Συνταγές με φυσικά υλικά - Σελίδα 3 από 4

19Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Φαρμακείο η φύση

Αγαπημένες μου αναγνώστριες πετάξτε τώρα το κουτί με τις ασπιρίνες και εφοδιάστε τα ντουλάπια της κουζίνας με φυσικά βότανα. Ζεστάνετε την κατσαρόλα και σε λίγα λεπτά το μαγικό ιαματικό σας φίλτρο Θα είναι έτοιμο. Μέντα Το καλύτερο «φάρμακο» γιο: μυϊκούς πόνους, στομαχικές διαταραχές και πονοκεφάλους. Πού οφείλει τις ιαματικές της ιδιότητες: Η μέντα διεγείρει το γαστρικό βλεννογόνο, οπότε επισπεύδει τη διαδικασία της πέψης, μειώνοντας το χρόνο παραμονής της τροφής στο στομάχι. Επίσης, περιέχει μινθόλη, ουσία με έντονή δροσιστική δράση, η οποία ανακουφίζει το στομάχι από τις καούρες και τη δυσπεψία. Πώς να τη χρησιμοποιήσετε: Πίνετε ένα ποτήρι από τσάι με γεύση μέντας κάθε μέρα και Θα ανακουφιστείτε από τη ναυτία. Σκόρδο Το καλύτερο «φάρμακο» για: πόνους στα ...

8Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

2 φυσικά καλλυντικά για την φροντίδα του σώματος

Ο κόσμος των φυσικών καλλυντικών για την φροντίδα του δέρματος είναι πια πολύ δημοφιλής. Κάθε μέρα αμέτρητες νέες μάρκες προϊόντων ξεφυτρώνουν και σας υπόσχονται όμορφο πρόσωπο, λαμπερά μαλλιά, και βελούδινο δέρμα.Δεν είναι όμως καλύτερα όλα αυτά να τα προσφέρετε μόνες σας στον εαυτό σας;Πιστεύω πως είναι.Γιαυτό σήμερα θα σας μάθω να φτιάχνετε δυο υπέροχες συνταγές με φυσικά καλλυντικά για την φροντίδα του σώματος,που δεν έχουν τίποτα να ζηλέψουν από τα αμέτρητα καλλυντικά που κυκλοφορούν στο εμπορείο. Αρωματικό αφρόλουτρο Το Θυμάρι έχει καταπραϋντικές ιδιότητες, ενώ το φασκόμηλο είναι αντιιδρωτικό. Η λεβάντα κάνει λείο το δέρμα, ενώ το έλαιο της είναι αντισηπτικό, αποσμητικό και καταπραϋντικό. Τέλος, το δεντρολίβανο έχει αντισηπτική δράση. Θα χρειαστείτε: 500 γρ. δεντρολίβανο 5...

1Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Φυσικά καλλυντικά για ευαίσθητα δέρματα

Ένα από τα δυσκολότερα είδη δέρματος είναι το ευαίσθητο δέρμα.Γιατί αν χρησιμοποιήσετε ένα λάθος προϊόν μπορείτε να κάνετε κακό στο αψεγάδιαστο δέρμα σας.Αυτό συμβαίνει επειδή το ευαίσθητο δέρμα μπορεί να είναι αλλεργικό σε ορισμένα προϊόντα, ιδίως εκείνα που περιέχουν δυνατά συστατικά.Σήμερα θα σας δώσω μερικές φυσικές συνταγές που θα σας βοηθήσουν να φροντίσετε την ευαίσθητη επιδερμίδας σας,χωρίς ανεπιθύμητες παρενέργειες. Λοσιόν για τόνωση και σύσφιξη Τα αιθέρια έλαια λεβάντας και τριαντάφυλλου είναι ήπια τονωτικά και καταπραΰνουν τους ερεθισμούς. Η αμαμηλίδα συσφίγγει τους πόρους και το ροδόνερο καθαρίζει το δέρμα. Θα χρειαστείτε: Ι κουτάλι του γλυκού αποσταγμένη αμαμηλίδα 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου 250...

22Ιούλ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Φυσικά καλλυντικά για άντρες:Λοσιόν για μετά το ξύρισμα!

Οι περισσότερες φυσικές συνταγές που γράφω απευθύνονται σε εσάς τις γυναίκες.Αλλά τώρα τελευταία έχω δεχθεί πολλά μηνύματα από άντρες που μου ζητάνε να γράψω και κάποιες συνταγές και για εκείνους.Έψαξα και βρήκα φυσικές συνταγές για μετά το ξύρισμα που είναι ένα μεγάλο μέρος της φροντίδας του δέρματος για τους περισσότερους άνδρες.Βέβαια το άρθρο αυτό απευθύνετε και για εσάς κυρίες μου που ψάχνετε για ένα μοναδικό και εύχρηστο δώρο για το σύζυγό σας,τον αγαπημένο σας,τον φίλο σας,ή τον μπαμπά σας.Σίγουρα αυτές οι φυσικές συνταγές είναι πολύ καλή επιλογή! Λοσιόν aftershaνe με βότανα Το σύμφυτο και η καλεντούλα καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα και επουλώνουν τα μικρά κοψίματα από το ξυράφι. Η αμαμηλίδα συσφίγγει ελαφρώς τους πόρους και το σανταλόξυλο περιορίζει τους ερεθισμούς. Η φυτική...

15Ιούλ

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά, ΥΓΕΙΑ

Φυσικές συνταγές φροντίσετε το σώμα σας μετά την ηλιοθεραπεία!

Η υπερβολική έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορεί να οδηγήσει το δέρμα σας σε πρόωρη γήρανση.Για να αποτρέψετε αυτή τη διαδικασία θα πρέπει η έκθεση σας στον ήλιο να μην είναι μακροχρόνια και επαναλαμβανόμενη και φυσικά να είσαστε προσεκτικές σχετικά με την εφαρμογή αντηλιακού, οι ακτίνες UV διαπερνούν βαθιά μέσα τα στρώματα του δέρματος και μπορεί να προκαλέσουν ανεπανόρθωτη βλάβη όπως ο καρκίνος.Σήμερα θα μάθετε τι μπορεί να συμβεί στο δέρμα σας,μετά την πολύωρη έκθεση σας στον ήλιο,και πώς μπορείτε να φροντίσετε το δέρμα σας μετά την ηλιοθεραπεία με φυσικές αλλά αποτελεσματικές συνταγές. Αφυδάτωση: Ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα που είναι πιθανό να εκδηλωθούν μετά την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο είναι η αφυδάτωση. Εάν δεν επαναφέρουμε την υγρασία στην επιδερμίδα μας...

8Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά, ΟΜΟΡΦΙΑ

Ελαιόλαδο στα μαλλιά για ζωντάνια & λάμψη.

Η αλήθεια όμως είναι πως αιώνες τώρα οι γυναίκες χρησιμοποιούν το ελαιόλαδο σαν μάσκα. Το αποτέλεσμα; Δυνατά, λαμπερά, υγιή μαλλιά χωρίς ψαλίδα και φθορά. Θα χρειαστείς μερικές κουταλιές ελαιόλαδο ανάλογα με το μήκος των μαλλιών σου, ένα κλάμερ, μια πλαστική σακούλα, μια πετσέτα. Ξεκίνα εφαρμόζοντας το λάδι σε στεγνά μαλλιά κάνοντας απαλό αλλά πολύ καλό μασάζ σε όλο το κεφάλι. Σκοπός είναι να βοηθήσεις τα θρεπτικά συστατικά να εισχωρήσουν στην τρίχα και το δέρμα σου. Συνέχισε το απαλό μασάζ σε όλο το μήκος των μαλλιών και τις άκρες. Μετά πιάσε τα μαλλιά σου σε έναν κότσο με το κοκαλάκι και τύλιξε τα με την πλαστική σακούλα πολύ καλά. Αυτό το κάνεις και για να μη λερωθείς αλλά και για να δημιουργήσεις θερμότητα που θα βοηθήσει τα συστατικά να κάνουν τη δουλειά τους γρηγορότερα...

20Ιούλ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Αναζωογονητικό σπρέι σώματος!

Το αναζωογονητικό σπρέι σώματος είναι ιαματικό νερό πλούσιο σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Χάρη στην ιδιότητά του καταπραΰνει και παράλληλα ενισχύει την επιδερμίδα, ανακουφίζει από ερυθρότητα και ερεθισμούς, διεγείρει την κυτταρική ανανέωση και ενισχύει τη φυσική άμυνα της επιδερμίδας. Είναι λοιπόν πολύ βασικό να ενυδατώνετε την επιδερμίδα σας τακτικά. Να μια εύκολη συνταγή για τονωτικό νερό για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες. Θα χρειαστείτε: 250 ml φυσιολογικό ορό 1 κ.σ. πράσινο άργιλο Εκτέλεση-Εφαρμογή: Ρίξτε σε ένα βαζάκι τον ορό και τον άργιλο. Κλείστε το με το καπάκι του και κουνήστε το ώστε να ανακατευτούν καλά τα υλικά. Αφήστε το μείγμα για μερικές ώρες, ώστε να κατακαθίσει ο άργιλος. Ρίξτε το υγρό σε ένα άλλο βαζάκι, χωρίς να διαταράξετε το κατακάθι του αργίλου. Γι...