Detox - beauty-secrets.gr

Τι Πρέπει να Τρώω για να Κάνω Detox Μετά τις Διακοπές;

4Σεπ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Τι Πρέπει να Τρώω για να Κάνω Detox Μετά τις Διακοπές;

Τι Πρέπει να Τρώω για να Κάνω Detox Μετά τις Διακοπές; Οδηγός για να Ξεφουσκώσεις και να Ξαναβρείς την Ισορροπία σου Τι πρέπει να τρως για detox μετά τις διακοπές; Ανακάλυψε τις καλύτερες τροφές και ένα απλό ημερήσιο μενού για να επιστρέψεις σε ισορροπημένη διατροφή, να περιορίσεις το φούσκωμα και να νιώσεις ξανά ανάλαφρη.

17Δεκ

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά

7 Κακές Συνήθειες Που Λαδώνουν Τα Μαλλιά!

7 Κακές Συνήθειες Που Λαδώνουν Τα Μαλλιά! Ολοένα και περισσότερες γυναίκες λένε ότι λαδώνουν τα μαλλιά τους με το πέρασμα του χρόνου. Μερικές φορές δεν έχει να κάνει μόνο με τον τύπο της τρίχας που αλλάζει, αλλά και με κάποιες κακές συνήθειες που πρέπει να αποβάλουμε. Εμείς στο beauty secrets ερευνήσαμε το θέμα των λιπαρών μαλλιών και ανακαλύψαμε 7 κακές συνήθειες που λαδώνουν τα μαλλιά και στις παρουσιάζουμε! 1#Μην Τα Αγγίζεις Αλήθεια, πόσο συχνά αγγίζεις τα μαλλιά σου; Προσπάθησε να παρατηρήσεις για μία μέρα τον εαυτό σου και θα εντυπωσιαστείς με τη συχνότητα με την οποία πιάνεις με τα χέρια τα μαλλιά σου μεταφέροντας τους από τα δάχτυλα αρκετά έλαια. 2#Μην Τα Λούζεις Κάθε Μέρα Τα λιπαρά μαλλιά είναι συχνά αποτέλεσμα ενός φαύλου κύκλου λουσιμάτων: Λούζεσαι καθημερινά για να τα ...

26Οκτ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Sugar detox:Μάθε πως θα απαλλαγείς από την επιθυμία σου για ζάχαρη

23Οκτ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, Σώμα-fitness

Δίαιτα αποτοξίνωσης με μέλι και κανέλα

«Η γλυκιά και πικάντικη αυτή δίαιτα είναι ο πιο ευχάριστος τρόπος για να ξεκινάς και να τελειώνεις τη μέρα σου. Οι αμέτρητοι υποστηρικτές της συγκεκριμένης δίαιτας δηλώνουν ότι βοηθά όσο τίποτα άλλο στην πρόληψη της συσσώρευσης λίπους. Οι επικριτές της πάντως συνιστούν προσοχή γιατί η δίαιτα μπορεί να μην είναι κατάλληλη για όλους. Τί ισχύει τελικά; Λεπτομέρειες της δίαιτας detox Το θαυματουργό «ρόφημα»αποτοξίνωσης περιέχει μέλι, κανέλα σε σκόνη και νερό, τα οποία τα ανακατεύετε και τα βράζετε. Στη συνέχεια φιλτράρετε και τοποθετείτε σε ένα φλυτζάνι. Πιείτε το μισό φλυτζάνι 30 λεπτά πριν το πρωινό σας και το υπόλοιπο μισό 30 λεπτά πριν ξαπλώσετε το βράδυ για να κοιμηθείτε. Κάποιοι συστήνουν να βάλετε μέλι ακατέργαστο για να βελτιώσετε τη θρεπτική αξία του ροφήματος και συγκεκριμένο τ...

30Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο, Σώμα

Detox: Οι καλύτερες αποτοξινωτικές συνταγές για όμορφο σώμα και λαμπερό πρόσωπο

Ας μην κρυβόμαστε πίσω από το δακτυλό μας, δεν υπάρχει γυναίκα που δεν θέλει να έχει ένα δυνατό,σφρηγιλό γραμμωμένο και όμορφο σώμα Ωρες στα γυμναστήρια, personal trainers, yoga, Pilates και ειδικές, συνήθως πρωτεινικές διαίτες, που έχουν θεαματικά αποτελέσματα σε χρόνο «ρεκόρ», είναι μερικές απο τις μεθόδους για ένα εγγυημένο αποτέλεσμα. Αν όμως θέλετε πραγματικά να λάμψετε και να κάψετε κι αρκετές θερμίδες πάρτε χαρτί κι μολύβι και σημειώστε τις καλύτερες αποτοξινωτικές συνταγές που βοηθούν αποτελεσματικά στην «κάθαρση» του οργανισμού. Αγγούρι, μέντα και λεμόνι για αποτοξίνωση: Το αγγούρι είναι πολύ ενυδατικό με μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό. Το λενόνι έχει αντισηπτική δράση, χάρη στην οποία το κιτρικό οξύ καθαρίζει το πεπτικό σύστημα. Η μέντα προσθέτει τη φρεσκάδα στο νε...

2Οκτ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Δίαιτα αποτοξίνωσης Detox

Η δίαιτα αποτοξίνωσης Detox είναιένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης που έχεισκοπό να κάνει αποτοξίνωση στο σώμα και να να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Οι τροφές που δεν πρέπει να λείπουν απο την δίαιτα αποτοξίνωσης Detox είναι¨: Φράουλες: Ένα φρούτο με πολλές θρεπτικές ουσίες και θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι πλούσιες σε ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, βιταμίνη C, φυτικές ίνες κτλ. Τζίντζερ: Το τζίντζερ ενισχύει την καύση των θερμίδων, προκαλώντας τους ιστούς να χρησιμοποιούν περισσότερη ενέργεια. . Λιναρόσπορος: Είναι μια καλή πηγή βιταμινών, μετάλλων και φυτικών ινών. ...