Κυριακή, 12 Ιουλίου

Ετικέτα: ΔΙΑΤΑΣΗ ΠΑΝΩ ΜΕΡΟΥΣ ΠΛΑΤΗΣ

Ασκήσεις για σέξι πλάτη….για να γυρίσουν και να σε κοιτάξουν με θαυμασμό!
Σώμα-fitness

Ασκήσεις για σέξι πλάτη….για να γυρίσουν και να σε κοιτάξουν με θαυμασμό!

Ασκήσεις για σέξι πλάτη....για να γυρίσουν και να σε κοιτάξουν με θαυμασμό! Οι περισσότερες από εμάς ασκούμε κυρίως τους «μυς του καθρέφτη», δηλαδή εκείνους που μπορούμε να δούμε: τους μηρούς και τα μπράτσα. Αλλά για να έχεις καλό αποτέλεσμα, θα πρέπει να γυμνάζεις και τα σημεία του σώματος που βρίσκονται στο πίσω μέρος και δεν τα βλέπεις.Οι καλοσχηματισμένη μύες της πλάτης δεν δείχνουν όμορφοι μόνο με ένα φόρεμα που την αφήνει ακάλυπτη, αλλά σε κάνουν να δείχνεις πιο αδύνατη πιο σέξι, χωρίς να χρειαστεί να χάσεις κιλά.Οι παρακάτω ασκήσεις στοχεύουν στους μυς ανάμεσα και κάτω από τις ωμοπλάτες σου. Κάνε τις ασκήσεις για σέξι πλάτη... και κάνε τους άλλους να γυρίσουν να σε κοιτάξουν με θαυμασμό! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Επανάλαβε τις 2 ή 3 φορέ...