Φυσική συνταγή - Σελίδα 47 από 57

19Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Αποτελεσματική θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα...είναι δυστυχώς ένα μεγάλο πρόβλημα για εμάς τις γυναίκες.Καταστρέφει την εικόνα και την αυτοπεποίθηση μας. Πόσο καλύτερα θα αισθανόμασταν αν δεν την είχαμε;Ευτυχώς όμως θεραπεύεται, έχοντας καλά αποτελέσματα με την ανάλογη θεραπεία και φροντίδα.Σήμερα θα μάθετε μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας με φυσικά και αγνά υλικά! Λίγα λόγια για την κυτταρίτιδα Η κυτταρίτιδα είναι επιπλέον λίπος εγκλωβισμένο κυρίως στους γοφούς,στους μηρούς, γύρω από τα γόνατα και τα χέρια. Χτυπά αδύνατες και παχουλές. Οι περισσότερες κρέμες απαλύνουν την εμφάνιση της ,αλλά δεν λύνουν όμως το πρόβλημα. Για ένα λείο και σφιχτό σώμα χρειάζεται φροντίδα και επιμονή. Φροντίδα κατά της κυτταρίτιδας -Σταθεροποίηση του βάρους. -Γυμναστική και σωστή διατροφή. -Το ποδή...

30Μαρ

By Barbara Liosi1 Comment

Σώμα

Φροντίδα στήθους λαιμού και ντεκολτέ!

Το στήθος είναι σύμβολο θηλυκότητας για μια γυναίκα.Τις περισσότερες φορές επικεντρωνόμαστε στη φροντίδα του προσώπου και του σώματος και ξεχνάμε ότι πρέπει επίσης να φροντίζουμε σωστά το στήθος το λαιμό και το ντεκολτέ.Το αποτέλεσμα είναι ρυτίδες, πρόωρη γήρανση, πανάδες και γενικά κακή όψη της επιδερμίδα στην εν λόγω περιοχή. Οι κρέμες λοιπόν που χρησιμοποιούμε στο πρόσωπο,είναι απαραίτητο να εφαρμόζονται,στο στήθος ,στο λαιμό και στο ντεκολτέ. Για καλή εμφάνιση και υγεία του δέρματος της περιοχής. Το στήθος ταλαιπωρείται πολύ από τους στηθόδεσμους, από τι αυξομειώσεις βάρους και από πολλούς ακόμη παράγοντες. Γι' αυτό Θα πρέπει η άσκηση, η φροντίδα και η περιποίησή του να είναι καθημερινή και πρακτική. Ανάλογα με τις ανάγκες του,μπορούμε να φτιάξουμε καλλυντικά με φυσικά συστατικά γ...

12Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

peeling σωματος με φυσικα προιοντα

Τα peeling σωματος αφαιρούν από το δέρμα τα νεκρά κύτταρα, αποκαλύπτουν τα νεότερα, και αφήνουν το δέρμα απαλό και λείο σαν μετάξι.Σήμερα θα φτιάξουμε μαζί 3 peeling σωματος με φυσικα προιοντα,όπως,αιθέρια έλαια,νιφάδες βρώμης,θαλασσινό αλάτι,και μέλι,που θα ενυδατώσουν και θα ταΐσουν το δέρμα σας.Τα φυσικα προιοντα αυτά θα σας χαλαρώσουν,και θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε μια ρομαντική διάθεση αρωματοθεραπείας. peeling σωματος για ευαίσθητα δέρματα Αυτό το καταπραϋντικό peeling για το σώμα κάνει ελαφριά απολέπιση και ενυδατώνει το δέρμα. Θα χρειαστείτε: 125 ml πλήρες γιαούρτι 30γρ. ψιλοτριμμένες νιφάδες βρώμης 15γρ. πίτουρα σιταριού 1 κουτάλι της σούπας μέλι 1 κουτάλι της σούπας αμυγδαλέλαιο 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας Εκτέλεση-Εφαρμ...

29Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά, ΟΜΟΡΦΙΑ

Σαμπουάν με βότανα για ξηρά μαλλιά.

Η αφροξυλιά η αλθαία και τα ροδοπέταλα μαλακώνουν και ενυδατώνουν τα ξήρα μαλλία.Μάθετε να φτιάχνετε σαμπουάν με βότανα για ξήρα μαλλιά. Θα χρειαστείτε. 125 ml νερό 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη αφροξυλιά 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίζα αλθαίας 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα ροδοπέταλα 2 κουταλιές της σούπας φυσικό σαμπουάν χωρίς άρωμα Εκτέλεση Βράστε την αφροξυλιά την αλθαία τα ροδοπέταλα και το νερό σε μικρή σκεπασμένη κατσαρόλα. Αποσύρετε από την φωτιά. Και αφήστε το μείγμα στην άκρη για 30 λεπτά.Σουρώστε το και μεταφέρτε το σε καθαρο μπουκάλι'Προσθέστε το σαμπουάν και ανακινήστε καλά.Χρησιμοποιήστε το σαμπουάν εντός μίας εβδομάδας ή φυλάξτε το στο ψυγείο έως και ένα μήνα. ...

17Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Συνταγες της γιαγιας για το προσωπο

«Σκαλίσαμε» τα αρχεία «ξεθάψαμε» τις "συνταγές της γιαγιάς για το πρόσωπο"μετά ανοίξαμε το ψυγείο και τα ντουλάπια μας και ετοιμάσαμε τις πιο απλές και διαχρονικές συνταγές ομορφιάς για το πρόσωπο,χωρίς πολύ κόπο και χρήματα.Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε 8 από αυτές! 1-Η πρώτη από τις"συνταγές της γιαγιάς για το πρόσωπο" είναι μια συνταγή πολύ απλή για EXPRESS ΝΤΕΜΑΚΙΓΙΑΖ Θα χρειαστείτε: 1 κουταλάκι αμυγδαλέλαιο Εκτέλεση-Εφαρμογή: Για να πάρει τη θερμοκρασία του σώματος και να δράσει καλύτερα, ρίξτε το αμυγδαλέλαιο στις παλάμες σας και τρίψτε τις μεταξύ τους.'Επειτα, απλώστε το στο πρόσωπο, με φορά από το κέντρο προς το περίγραμμα. Επιμείνετε στις περιοχές που έχετε μακιγιαριστεί, κάνοντας απαλές, κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια, αφαιρέστε την περιττή ποσότητα τον ελαί...

12Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

μηλόξυδο για αδυνάτισμα!

'Ένα τρικ που έχει βοηθήσει πολλές γυναίκες να χάσουν γρήγορα κιλά επιστρέφει δυναμικά στο προσκήνιο το μηλόξυδο για αδυνάτισμα! Είναι όμως ακίνδυνη για την υγεία αυτή η μέθοδος; Μοιάζει σαν να έγινε ξαφνικά η τελευταία λέξη της μόδας στον πλανήτη της δίαιτας. Η Μέγκαν Φοξ, το πιο hot κορίτσι της σόουμπιζ, αποκάλυψε ότι σε αυτό οφείλει την εκρηκτική σιλουέτα της, ενώ οι ταμπλέτες από Μηλόξυδο για αδυνάτισμα φαίνεται να κατακλύζουν τα ράφια με τα θαυματουργά συμπληρώματα διατροφής και να εκτοπίζουν σιγά σιγά τα εκχυλίσματα ανανά και την περίφημη πρωτεΐνη γάλακτος. Ειδικά το μηλόξυδο κερδίζει ολοένα μεγαλύτερο έδαφος στις προτιμήσεις όσων ονειρεύονται να απαλλαγούν από τα τρία τέσσερα επίμονα κιλά που τις ταλαιπωρούν και δεν μπορούν να τα καταπολεμήσουν περιορίζοντας απλώς θερμίδες...

19Δεκ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Φυσικές συνταγές ομορφιάς με κανέλα

Η κανέλα είναι ένα από τα πιο θαυματουργά μπαχαρικά για την παρασκευή φυσικών καλλυντικών.Είναι πλούσια πηγή μαγνησίου και φλαβονοειδή.Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες,που είναι καταστροφικές για την υγεία της επιδερμίδας.Είναι αντισηπτική,Θερμαντική και αποτοξινωτική.Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε δυο φυσικές συνταγές ομορφιάς με κανέλα για πρόσωπο και σώμα.Καλό θα είναι όμως να αποφεύγεται η χρήση της σε πολύ ευαίσθητες επιδερμίδες,σε επιδερμίδες με κόκκινα αγγεία και σε πόδια με ευρυαγγεϊες. Η πρώτη από τις φυσικές συνταγές ομορφιάς με κανέλα είναι μια αντιγηραντική μάσκα προσώπου με κανέλα Θα χρειαστείτε: 1/4 του κουταλιού κανέλα σκόνη 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού κρασί(κατά προτίμηση κόκκινο) 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού μέλι 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μύρ...