10 Diy αντιηλιακά προϊόντα εντελώς φυσικά!
Οι ακτίνες UV από τον ήλιο μπορούν να προκαλέσουν βλάβες στο δέρμα, όπως ηλιακοί εγκαύματα, πρόωρη γήρανση ακόμα και καρκίνο. Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιούμε φυσικά αντιηλιακά κατάλληλα για το δέρμα μας και να τα εφαρμόζουμε σωστά.
Υπάρχουν πολλά αντιηλιακά προϊόντα περιέχουν χημικά συστατικά που μπορεί να είναι επιβλαβή για το δέρμα και για το περιβάλλον.
Ωστόσο, υπάρχουν φυσικές εναλλακτικές λύσεις για να προστατεύσουμε το δέρμα μας από τον ήλιο. Μπορούμε να φτιάξουμε τα δικά μας αντιηλιακά εντελώς φυσικά.
10 Diy αντιηλιακά προϊόντα εντελώς φυσικά!
Ένα φυσικό αντιηλιακό θα πρέπει να περιλαμβάνει ενυδατικά συστατικά, όπως αλόη βέρα, βιταμίνη Ε, καρύδα και αβοκάντο, που θα βοηθήσουν στην ενυδάτωση του δέρματος και θα το προστατεύσουν από τη ξηρότητα.
Πρέπει να είναι ελεύθερο από χημικά συστατικά όπως Parabens ή ορυκτά έλαια, γιατί αυτά τα συστατικά μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.
Το αντιηλιακό πρέπει να εφαρμόζετε κάθε δύο ώρες μετά από το κολύμπι ή την έντονη εφίδρωση . Επίσης, πρέπει να εφαρμόζετε 15 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο.
Υπάρχουν πολλά φυσικά συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία. Παρακάτω σας παρουσιάζουμε πέντε συνταγές για φυσικά αντιηλιακά:
1. Αβοκάντο & Λάδι Καρύδας:
Αναμείξτε 1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας και 1/4 φλιτζάνι αβοκάντο σε ένα μπολ. Απλώστε το μείγμα στο δέρμα σας και αφήστε το να απορροφηθεί πριν από την έκθεση στον ήλιο.
2. Λάδι Καρότου & Λάδι Καρύδας:
Αναμείξτε 1/4 φλιτζάνι λάδι καρότου και 1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας σε ένα μπολ. Απλώστε το μείγμα στο δέρμα σας και αφήστε το να απορροφηθεί πριν από την έκθεση στον ήλιο.
3. Σησαμέλαιο:
Το σησαμέλαιο περιέχει φυτικά στερολαικά και πολυφαινόλες που βοηθούν στην προστασία του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία. Απλώστε λίγο σησαμέλαιο στο δέρμα σας πριν από την έκθεση στον ήλιο.
4. Αιθέριο Έλαιο Λεβάντας:
Αναμείξτε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας με ένα μεγάλο κουτάλι με αλόη βέρα και απλώστε στο δέρμα σας πριν από την έκθεση στον ήλιο. Η αλόη βέρα έχει καταπραϋντική δράση στο δέρμα.
5. Κόκκινο Τσάι Rooibos:
Το κόκκινο τσάι Rooibos περιέχει αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην προστασία του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία. Φτιάξτε ένα δυνατό τσάι Rooibos και αφήστε το να κρυώσει. Απλώστε το στο δέρμα σας με ένα βαμβάκι πριν από την έκθεση στον ήλιο.
6. Βιταμίνη C:
Η βιταμίνη C είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην προστασία του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία. Μπορείτε να πάρετε βιταμίνη C σαν συμπλήρωμα διατροφής ή να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε αυτήν, όπως πορτοκάλια, λεμόνια, και καρπούζι.
7. Βιταμίνη Ε:
Η βιταμίνη Ε είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην προστασία του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία. Μπορείτε να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Ε, όπως αμύγδαλα, φυτικά έλαια, σπανάκι και αβοκάντο.
8. Λάδι Καρότου & Σησαμέλαιο:
Μπορείτε να αναμείξετε 1/4 φλιτζάνι λάδι καρότου και 1/4 φλιτζάνι σησαμέλαιο σε ένα μπολ και να το απλώσετε στο δέρμα σας πριν από την έκθεση στον ήλιο.
9. Αιθέριο Έλαιο Μυρτιλλού:
Το αιθέριο έλαιο μυρτιλλού έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία. Αναμείξτε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου μυρτιλλού με ένα μεγάλο κουτάλι με αλόη βέρα και απλώστε στο δέρμα σας πριν από την έκθεση στον ήλιο.
10. Πράσινο Τσάι:
Το πράσινο τσάι περιέχει πολυφαινόλες που βοηθούν στην προστασία του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία. Παρασκευάστε ένα δυνατό τσάι πράσινου τσαγιού και αφήστε το να κρυώσει. Απλώστε το στο δέρμα σας με ένα βαμβάκι πριν από την έκθεση στον ήλιο.
Σημείωση: Αυτές οι συνταγές παρέχουν μια φυσική προστασία από τον ήλιο, αλλά δεν πρέπει να αντικαταστήσουν πλήρως τη χρήση των αντιηλιακών προϊόντων. Η προστασία από τον ήλιο είναι σημαντική για την υγεία του δέρματος, ιδιαίτερα κατά τις ώρες που ο ήλιος είναι πιο ισχυρός (10 π.μ. – 4 μ.μ.).
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) beauty-secrets.gr
ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ
- Αντηλιακή Προστασία: Συμβουλές Και Προϊόντα!
- Ο Αντιηλιακός Δείκτης Προστασίας Της Ντομάτας
- Αντηλιακή Προστασία Για Κάθε Ηλικία: 20+,30+,40+,50+
ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ