καπνισμα - Σελίδα 2 από 2

15Δεκ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο

12 Συνήθειες Που Βλάπτουν Το Δέρμα!

12 Συνήθειες Που Βλάπτουν Το Δέρμα! Στην καλύτερη περίπτωση έχεις δύο με τρεις από αυτές τις συνήθειες, ενώ στη χειρότερη ξεπερνάς τις δέκα. Ανακάλυψε ποιες είναι οι πιο κακές συνήθειες που βλάπτουν το δέρμα,και προσπάθησε να τις βγάλεις από την καθημερινότητά σου. 1#Δε Βάζεις Αντηλιακό Αν δε θέλεις να δεις το πρόσωπό σου να αποκτά ρυτίδες και πανάδες, πρέπει να προστατεύεσαι πάντα από τον ήλιο. Ιδιαίτερα πρακτικά και εύχρηστα είναι τα αντηλιακά mists, τα οποία σου επιτρέπουν να εφαρμόζεις αντηλιακό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. 2#Καπνίζεις Αλήθεια τώρα, θεωρείς ότι χρειάζεσαι και άλλο λόγο για να κόψεις το κάπνισμα, εκτός από το ότι κάνει κακό στην υγεία σου; Το τσιγάρο, πάντως, συμβάλλει επιπλέον στη δημιουργία ρυτίδων, ενώ είναι υπεύθυνο για το θαμπό χρώμα της επιδερμίδας σου. ...

12 εχθροί του δέρματος μας που δημιουργούν ρυτίδες και χαλάρωση

Καθημερινές συνήθειες, όπως το έντονο βράσιμο των τροφών, η κατανάλωση τροφίμων με συντηρητικά, η συχνή χρήση φαρμάκων,το τσιγάρο,και η έκθεση στον ήλιο,είναι εχθροί του δέρματος και το γερνούν πρόωρα,δημιουργούν ρυτίδες,χαλάρωση σε πρόσωπο και σώμα. 2 εχθροί του δέρματος μας που δημιουργούν ρυτίδες και χαλάρωση Η πρόωρη γήρανση του δέρματος, οφείλεται κατά μεγάλο μέρος στην έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και στο κάπνισμα. #Η ηλιακή ακτινοβολία είναι υπεύθυνη για την ενεργοποίηση των καταστρεπτικών ελεύθερων ριζών και βλαπτικών ενζύμων του δέρματος.Η φωτογήρανση σημαίνει ακανόνιστα παχύ και τραχύ δέρμα, δυσχρωμικό και υπερκερατωσικό. #Νούμερο δύο εχθρός του δέρματος ανακηρύσσεται η νικοτίνη.Η νικοτίνη προκαλεί αγγειοσύσπαση, που μειώνει την καλή παροχή αίματος στο δέρμα κ...

Κόψτε το κάπνισμα

Όλοι μπορούμε να κόψουμε το τσιγάρο ακόμα και οι πιο φανατικοί καπνιστές, αρκεί να το αποφασίσουμε. Σήμερα θα ενημερωθείτε για τις συνέπειες του καπνίσματος,τα εμπόδια που θα συναντήσετε αν το αποφασίσετε,καθώς και διάφορες μεθόδους διακοπής καπνίσματος.Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα εμπόδια που θα συναντήσετε στην δύσκολη αυτή προσπάθεια διακοπής του καπνίσματος. Το κάπνισμα σκοτώνει 4.000.000 ανθρώπους το χρόνο παγκοσμίως. Δεν είναι αρκετά συγκλονιστικό για να μας ωθήσει να πάρουμε τη «μεγάλη απόφαση»; 'Ένας ύπουλος «δολοφόνος» Σε γενικές γραμμές το κάπνισμα μπορεί να σκοτώσει περισσότερους ανθρώπους απ' ό,τι το ΑΙDS, τα τροχαία ατυχήματα, τα ναρκωτικά, ο αλκοολισμός, οι αυτοκτονίες και οι ανθρωποκτονίες μαζί. Συνέπειες του καπνίσματος • Καρκίνος πνεύμονα, λάρυγγα, οι...