12 Συνήθειες Που Βλάπτουν Το Δέρμα!
Στην καλύτερη περίπτωση έχεις δύο με τρεις από αυτές τις συνήθειες, ενώ στη χειρότερη ξεπερνάς τις δέκα. Ανακάλυψε ποιες είναι οι πιο κακές συνήθειες που βλάπτουν το δέρμα,και προσπάθησε να τις βγάλεις από την καθημερινότητά σου.
1#Δε Βάζεις Αντηλιακό
Αν δε θέλεις να δεις το πρόσωπό σου να αποκτά ρυτίδες και πανάδες, πρέπει να προστατεύεσαι πάντα από τον ήλιο. Ιδιαίτερα πρακτικά και εύχρηστα είναι τα αντηλιακά mists, τα οποία σου επιτρέπουν να εφαρμόζεις αντηλιακό καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
2#Καπνίζεις
Αλήθεια τώρα, θεωρείς ότι χρειάζεσαι και άλλο λόγο για να κόψεις το κάπνισμα, εκτός από το ότι κάνει κακό στην υγεία σου; Το τσιγάρο, πάντως, συμβάλλει επιπλέον στη δημιουργία ρυτίδων, ενώ είναι υπεύθυνο για το θαμπό χρώμα της επιδερμίδας σου.
3#Επιλέγεις Λάθος Προϊόντα
Ένα από τα πιο κοινά λάθη που κάνουμε οι περισσότερες είναι ότι δεν επιλέγουμε προϊόντα φροντίδας έχοντας υπόψη τον τύπο της επιδερμίδας, αλλά έχοντας ως γνώμονα τα trends ή το τι χρησιμοποιούν οι κολλητές μας.Νέα προϊόντα ομορφιάς που αντιμετωπίζουν τις ρυτίδες!
4#Μην Ξεχνάς Λαιμό Και Ντεκολτέ
Η φροντίδα του προσώπου δε σταματά στο πιγούνι, αλλά συνεχίζει στο λαιμό και στο ντεκολτέ. Αυτές οι δύο περιοχές, ενώ είναι σχεδόν συνέχεια εκτεθειμένες, δέχονται τη λιγότερη δυνατή φροντίδα επειδή συνήθως τις παραμελούμε.
5#Δεν Καθαρίζεις Τα Πινέλα Σου
Πρέπει να καθαρίζεις τα πινέλα του μακιγιάζ όχι μόνο για να τα διατηρείς σε καλή κατάσταση. Αλλά και για να προστατεύεις την επιδερμίδα από τους φραγμένους πόρους και τα βακτήρια. Ανάλογα με το πόσο συχνά τα χρησιμοποιείς, φρόντισε να τα καθαρίζεις από τα μικρόβια.
6#Δεν Κοιμάσαι Αρκετά
Οι διαταραχές στον ύπνο προκαλούν στρες, το οποίο ευθύνεται για διάφορα δερματικά προβλήματα, όπως η ακμή, το έκζεμα και η ψωρίαση. Ενώ επίσης επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος και η επιδερμίδα δείχνει άτονη και ωχρή. Ο ποιοτικός ύπνος και η χρήση ενός προιόντος φροντίδας είναι το καλύτερο κοκτέιλ!
7#Πίνεις Πολύ Αλκοόλ
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει το επίπεδο των φλεγμονωδών παραγόντων στην κυκλοφορία του αίματος και έτσι επιταχύνεται η γήρανση του δέρματος.Πρόωρη γήρανση προσώπου: Αιτίες και αντιμετώπιση
8#Είσαι Υπερβολική Με Την Απολέπιση
Ένα από τα αγαπημένα σου προϊόντα είναι το scrub, γιατί καθαρίζει τους πόρους και χαρίζει λάμψη στο πρόσωπο. Προσοχή όμως! Η πολύ συχνή απολέπιση μπορεί να αυξήσει τις ατέλειες.
9#Δεν Καθαρίζεις Το Πρόσωπό Σου
Όταν κοιμάσαι χωρίς να αφαιρείς το μακιγιάζ τους ρύπους αλλά και τα έλαια που παράγει το δέρμα σου, τότε οι πόροι φράζουν και εμφανίζονται σπυράκια.Ντεμακιγιάζ προσώπου βήμα βήμα!
10#Χρησιμοποιείς Πολλά Προϊόντα Ομορφιάς
Μέτρον άριστον! Αυτό το αρχαίο ρητό πρέπει να έχεις υπόψη σου όταν αγοράζεις προϊόντα φροντίδας. Δεν χρειάζεται να έχεις το μπουντουάρ σου γεμάτο με δεκάδες μπουκαλάκια.
11#Έχεις Χρόνια Να Γυμναστείς
H άσκηση, σε οποιαδήποτε μορφή της, βελτιώνει τη διάθεσή, μειώνει το άγχος, ενώ αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, με αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα το δέρμα να δείχνει πιο φρέσκο.
12#Παραμελείς Τα Μάτια Σου
Η επιδερμίδα γύρω από την περιοχή των ματιών είναι η πιο λεπτή και δέχεται τη μεγαλύτερη «κακοποίηση».Ένα από τα μεγαλύτερα δείγματα κακοποίησης που υπομένει είναι το τρίψιμο. Φρόντισε τα με προϊόντα με αντιγηραντική δράση, όπως η ρετινόλη και τα πεπτίδια.
ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ