κυτταριτιδα - Σελίδα 5 από 6

12Δεκ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Κακή διατροφή,και οι συνέπειες για την υγεία μας

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής των ανθρώπων της σημερινής κοινωνίας, έχει επίπτωση και στις διατροφικές του συνήθειές. Δεν έχει χρόνο να ασχοληθεί με την διατροφή του, δηλαδή, το πρωινό το έχει εγκαταλείψει, συχνά καταφεύγει στα έτοιμα φαγητά, (πίτσες, σουβλάκι, κα.) τρώγοντας τα στα γρήγορα και όρθια. Πολλές φορές μπορεί και να μην τρώει καθόλου και με το που φθάνει σπίτι του, συνήθως αργά το βράδυ, να τρώει πολύ μεγαλύτερες ποσότητες με αποτέλεσμα να καταστρέφει το μεταβολισμό του και να κουράζει τον οργανισμό του. Και σαν αντίδραση του οργανισμού,στην κακή διατροφή μπορούμε να πούμε ότι είναι η κυτταρίτιδα, η κολίτιδα, η δυσκοιλιότητα, το ζάχαρό, η χοληστερίνη κα. Προσοχή στην διατροφή μας. Είναι Θέμα υγείας. Α) Κακή διατροφή και κυτταρίτιδα: ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΗΝ ΑΠΟΦΥΓΟΥΜΕ Η...

19Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Αποτελεσματική θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας

Η κυτταρίτιδα...είναι δυστυχώς ένα μεγάλο πρόβλημα για εμάς τις γυναίκες.Καταστρέφει την εικόνα και την αυτοπεποίθηση μας. Πόσο καλύτερα θα αισθανόμασταν αν δεν την είχαμε;Ευτυχώς όμως θεραπεύεται, έχοντας καλά αποτελέσματα με την ανάλογη θεραπεία και φροντίδα.Σήμερα θα μάθετε μια πολύ αποτελεσματική θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας με φυσικά και αγνά υλικά! Λίγα λόγια για την κυτταρίτιδα Η κυτταρίτιδα είναι επιπλέον λίπος εγκλωβισμένο κυρίως στους γοφούς,στους μηρούς, γύρω από τα γόνατα και τα χέρια. Χτυπά αδύνατες και παχουλές. Οι περισσότερες κρέμες απαλύνουν την εμφάνιση της ,αλλά δεν λύνουν όμως το πρόβλημα. Για ένα λείο και σφιχτό σώμα χρειάζεται φροντίδα και επιμονή. Φροντίδα κατά της κυτταρίτιδας -Σταθεροποίηση του βάρους. -Γυμναστική και σωστή διατροφή. -Το ποδή...

21Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, Σώμα-fitness

Φυσική δράση κατά της κυτταρίτιδας

Mπορούμενα κάνουμε κάτι για να προλάβουμε ή και να αντιμετωπίσουμε την κυτταρίτιδα, γνωρίζοντας ότι απασχολεί -κάποια στιγμή στη ζωή τους- 7 στις 8 γυναίκες; Η σύγχρονη αισθητική και κοσμετολογία δημιουργούν συνεχώς νέα «όπλα» για να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε το δύσκολο αυτό πρόβλημα.Τίποτα όμως δεν θα καταφέρουμε αν δεν προσέχουμε τι βάζουμε στο πιάτο μας. Έρχεται εύκολα, φεύγει δύσκολα Η κυτταρίτιδα είναι ίσως το πιο πολυσυζητημένο σύγχρονο πρόβλημα ομορφιάς, τόσο επειδή απασχολεί πολλές γυναίκες (περίπου το 85%) όσο και επειδή αντιμετωπίζεται δύσκολα. Οφείλεται στην εναπόθεση νερού και λίπους στον υποδόριο ιστό, που καταστρέφουν τους συνδετικούς ιστούς, με αποτέλεσμα να δημιουργούν τη χαρακτηριστική όψη και υφή «φλούδας πορτοκαλιού» στο δέρμα.Οι συνήθεις ύποπτοι Αν και η επ...

29Ιούλ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Καταπολεμήστε αποτελεσματικά το πρόβλημα της κυτταρίτιδας!

Οι πρώτες ανοιξιάτικες λιακάδες φέρνουν στο φως αντιαισθητικά "βουνά και πεδιάδες" στους γοφούς. Σύμφωνα με στατιστικές, 80% των γυναικών παραπονιούνται για κυτταρίτιδα. Η κυτταρίτιδα οφείλεται στην ιδιαίτερη δομή του γυναικείου συνδετικού ιστού, ο οποίος έχει την ικανότητα να μεγεθύνεται στην εγκυμοσύνη. Αν υπάρχει προδιάθεση, αυτό συμβαίνει κι όταν μαζευτεί νερό ή όταν μεγαλώσουν τα λιποκύτταρα λόγω ορμονικής διαταραχής. Τότε η επιδερμίδα παρουσιάζει μια εικόνα όμοια με φλούδα πορτοκαλιού. Δυστυχώς, δεν υπάρχει θαυματουργό αντίδοτο κατά της κυτταρίτιδας. Με υπομονή και επιμονή, μπορείτε όμως να την εξαφανίσετε.Τέλειο κορμί! 0 σφριγηλός συνδετικός ιστός είναι η προϋπόθεση για το σφιχτό σώμα. Αν δεν ανήκετε στις λίγες τυχερές που το έχουν εκ γενετής, μπορείτε να συμβάλετε οι ίδιες για να τ...

10Ιούλ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Η αλήθεια & το ψέμα στο αδυνάτισμα!

Το πρώτο πράγμα που θα πρέπει κάποιος να ξέρει μπαίνοντας στην διαδικασία να αδυνατίσει είναι ότι δεν υπάρχει τοπικό αδυνάτισμα.Οι περισσότεροι από μας, σε μια περίοδο της ζωής μας, έχουμε μπει στην διαδικασία να αδυνατίσουμε. Άλλοι για λόγους υγείας, άλλοι για λόγους καθαρά αισθητικούς. Σίγουρα έχουμε ακούσει διάφορους τρόπους και μεθόδους αδυνατίσματος, θαυματουργά σκευάσματα και χάπια τα οποία όμως εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία και σίγουρα δεν παρέχουν σωστά αποτελέσματα. Σε αυτό το άρθρο θα αναφερθούμε σε μεθόδους αδυνατίσματος που είναι πάρα πολύ διαδεδομένοι αλλά αμφιβόλου αποτελεσματικό. Έχει αποδειχθεί ότι το πρώτο σημείο που αρχίζει κάποιος να χάνει λίπος είναι από την κοιλιά και από το σημείο στο οποίο συσσωρεύτηκε το λίπος τελευταία. Είναι σημαντικό να είναι καλ...

30Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, Σώμα-fitness

Κυτταριτιδα τελος-Απλα και αποτελεσματικα!

Η κυτταρίτιδα δεν είναι πάθηση, αλλά υδρο-λιποδυστροφία. Αυτός όρος σημαίνει συσσώρευση υγρών, λίπους και τοξινών ακριβώς κάτω από το δέρμα. Εκεί βρίσκονται τα λιποκύτταρα τα οποία αποθηκεύουν λίπος και το καταναλώνουν ανάλογα με τις ανάγκες του οργανισμού. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, οι δύο αυτές λειτουργίες βρίσκονται σε ισορροπία. Εξαιτίας όμως διάφορων παραγόντων, συχνά το λίπος αποθηκεύεται με μεγαλύτερη ταχύτητα από ό,τι ξοδεύεται. Τότε, εμφανίζεται η χαρακτηριστική όψη φλοιού πορτοκαλιού, η κυτταρίτιδα.Ας ξεκαθαρίσουμε ότι η κυτταρίτιδα είναι ο συνδυασμός της κληρονομικότητας με την κακή διατροφή και τη μειωμένη φυσική δραστηριότητα. Επειδή τα γονίδιά μας, δεν μπορούμε να τα αλλάξουμε, ας δούμε τι μπορούμε να κάνουμε με τα υπόλοιπα. Τρώτε πάντα ένα καλό πρωινό Το πρωινό είναι ...

28Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

Θεραπείες ιατρικής αισθητικής, Σώμα

Εξαφανιστε κυτταριτιδα χαλάρωση και τοπικο παχος!

Η κυτταρίτιδα ως πρόβλημα Η κυτταρίτιδα οφείλεται σε μια σειρά από παράγοντες που συνεργάζονται και έχουν ως αποτέλεσμα τη δυσμορφία στο δέρμα. Η συσσώρευση λίπους κάνει τα λιποκύτταρα να διογκώνονται προκειμένου να το αποθηκεύσουν. Ενώ τα φυσιολογικά λιποκύτταρα έχουν μέγεθος ενάμιση χιλιοστό, τα διογκωμένα λιποκύτταρα της κυτταρίτιδας μπορούν να φτάσουν μέχρι το ενάμιση εκατοστό. Τα πρησμένα λιποκύτταρα εμποδίζουν τη σωστή ροή στο φλεβικό και λεμφικό σύστημα, τα αγγεία, δηλαδή, που μεταφέρουν πολύτιμες θρεπτικές ουσίες στους ιστούς. Έτσι, η περιοχή όπου αποθηκεύεται το λίπος νεκρώνεται και νοσεί, μαζί και ίνες του κολλαγόνου & της ελαστίνης που το περιβάλλουν – σκληραίνουν και δημιουργούν τα «λακουβάκια» και «βουναλάκια» της κυτταρίτιδας. Παράλληλα, οι ινοβλάστες, τα κύτταρα που παρ...