

6ΝοέNo Comments
Λεμφικό μασάζ στο σπίτι για ένα υγιές και καλλίγραμμο σώμα!
Λεμφικό μασάζ στο σπίτι για ένα υγιές και καλλίγραμμο σώμα!
Έχεις ακούσει ότι το μασάζ όχι μόνο χαλαρώνει τους μυς αλλά βοηθά στην απελευθέρωση των τοξινών από το σώμα; Το λεμφικό μασάζ είναι όλα όσα χρειάζεσαι για να αποκτήσεις ένα υγιές και καλλίγραμμο σώμα.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Σήμερα το Beauty secrets θα σε διδάξει τον τρόπο που θα κάνεις ένα καλό λεμφικό μασάζ στο σπίτι,για να αποκτήσεις ένα υγιές και καλλίγραμμο σώμα που πάντα ονειρεύεσαι!
Ανόρθωση γλουτών με λεμφικό μασάζ
Χρησιμοποιώντας μόνο τις άκρες των δακτύλων σου, μετακίνησε τα δάχτυλα σου από κάτω με κατεύθυνση προς τους γλουτούς με κυκλικές κινήσεις. Οι κινήσεις σου θα πρέπει να είναι πάντα προς τα επάνω.
Σφιχτά πόδια με λεμφικό μασάζ
Με τη βοήθεια των αντιχείρων σου, άσ...