Κυριακή, 27 Σεπτεμβρίου

Ετικέτα: πράσινο τσάι

Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Αλτσχάιμερ και άνοια τέλος!Με πράσινο τσάι!

Σήμερα θέλησα να σου μεταφέρω τα συμπεράσματα αρκετών ερευνών που λένε,αλτσχάιμερ και άνοια τέλος με πράσινο τσάι.Οι έρευνες αυτές κατέληξαν στο συμπέρασμα πως συστηματική κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο από τη νόσο του Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας. Αλτσχάιμερ και άνοια τέλος!Με πράσινο τσάι! Στις έρευνες που πραγματοποιήθηκαν διαπιστώθηκε ότι χημικές ουσίες που παράγονται έπειτα από την πέψη του ροφήματος αυτού, προστατεύουν τον εγκέφαλο από τις εκφυλιστικές βλάβες. Η έρευνα, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Phytomedicine», έδειξε ακόμη πως το πράσινο τσάι μπορεί κατά τον ίδιο τρόπο να προστατεύει και από ορισμένες μορφές καρκίνου. Εξηγώντας ο επικεφαλής της, έρευνας,γνωστού πανεπιστημίου,τα πειράματα στο εργαστήριο έδειξαν πως τα παράγωγ...
Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

πράσινο τσάι:το θαυματουργό

Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες και κατεχίνες, που έχουν αντιοξειδωτικές ικανότητες. Είναι ικανό έτσι να μειώσει τον κίνδυνο για ασθένειες όπως ο καρκίνος. Ενδέχεται η κατεχίνες του τσαγιού είτε να εμποδίζουν τον σχηματισμό καρκινικών κυττάρων είτε να προκαλούν το θάνατο στα καρκινικά κύτταρα χωρίς να καταστρέφουν τους υγιείς ιστούς. Το θαυματουργό αυτό τσάι είναι αποτελεσματικό ακόμα και στη μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης κι εμποδίζει τον σχηματισμό θρομβώσεων στο αίμα που προκαλούν καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. πηγη...
Διατροφή, Σώμα-fitness

6 Ιδανικές τροφές για κάψιμο λίπους

Είναι αλήθεια ότι ορισμένες τροφές έχουν πολύ υψηλή λιποδιαλυτική δράση, έτσι ώστε να καίτε κυριολεκτικά πολλές θερμίδες, τρώγοντας τες καθημερινά.Σήμερα θα σας μιλήσουμε για 6 από αυτές,και να είσαστε σίγουρες,πως θα σας βοηθήσουν να χάσετε τα περιττά κιλά πολύ πιο εύκολα από ότι νομίζετε… Φασόλια Τα φασόλια είναι γεμάτα από ένα ειδικό άμυλο,το οποίο έχει ισχυρή λιποδιαλυτική δράση. Αν τα προσθέσετε στην διατροφή σας σε ένα γεύμα την μέρα, θα "κάψετε" μέχρι και 25% περισσότερο λίπος από το συνηθισμένο. Αχλάδι Η προσθήκη του γλυκού αυτού φρούτου στην διατροφή μας κόβει την όρεξη, περιορίζοντας τον συνολικό αριθμό θερμίδων που καταναλώνουμε ημερησίως. Σε σχετική έρευνα που έγινε, γυναίκες που κατανάλωναν τρια αχλάδια την ημέρα, λάμβαναν λιγότερο αριθμό θερμίδων καθημερινά,...