Κυριακή, 27 Σεπτεμβρίου

Ετικέτα: πράσινο τσάι

Ταχύτερος μεταβολισμός με φυσικό τρόπο!
23Απρ By Barbara LiosiNo Comments
Διατροφή, Σώμα-fitness

Ταχύτερος μεταβολισμός με φυσικό τρόπο!

Ταχύτερος μεταβολισμός με φυσικό τρόπο! Ο μεταβολισμός αποτελεί τη "μηχανή" του σώματός μας που μετατρέπει την τροφή σε ενέργεια. Ένας ταχύτερος μεταβολισμός μπορεί να βοηθήσει στην καύση θερμίδων και στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους.
Read More
5Μάι By Barbara LiosiNo Comments
ΟΜΟΡΦΙΑ

10 αντιγηραντικά συστατικά βγαλμένα από τη φύση!

10 αντιγηραντικά συστατικά βγαλμένα από τη φύση! Αντιγηραντικά συστατικά όπως, βότανα και έλαια που ενισχύουν τη νεανικότητα της επιδερμίδας και παίζουν βασικό ρόλο στις φυσικές συνταγές ομορφιάς. Βρίσκονται ήδη στο ψυγείο ή τα ντουλάπια της κουζίνας σου, πράγμα που κάνει εύκολο το να φτιάξεις θεραπείες στο σπίτι. Το Beauty Secrets σου παρουσιάζει 10 αντιγηραντικά συστατικά βγαλμένα από τη φύση! 1.Τα βασικά αντιγηραντικά έλαια Για να χρησιμοποιήσεις αυτά τα αιθέρια έλαια θα πρέπει να τα διαλύσεις πρώτα σε ένα έλαιο βάσης για μασάζ, για μπάνιο ή ενυδατικές θεραπείες. Το λιβάνι είναι ιδανικό για τόνωση, σύσφιγξη και αντιρυτιδική δράση. Επίσης βοηθάει στις βαθιές αναπνοές και τον διαλογισμό. Η λεβάντα ενισχύει την ανανέωση των κυττάρων Το χαμομήλι καταπραΰνει την ξηρή, ευαίσθ...
Read More
13Απρ By Barbara LiosiNo Comments
Πρόσωπο, Σώμα

Τσάι: Ο πιο πολύτιμος σύμμαχος ομορφιάς!

Τσάι: Ο πιο πολύτιμος σύμμαχος ομορφιάς! Το τσάι δεν είναι μόνο μια απολαυστική εμπειρία γεύσης αλλά είναι και ένας πολύτιμος σύμμαχος ομορφιάς. Τα φλαβονοειδή και τα ιχνοστοιχεία που περιέχει έχουν καλλυντικές ιδιότητες και γι' αυτό μεγάλοι οίκοι καλλυντικών έχουν δημιουργήσει ολόκληρες σειρές προϊόντων περιποίησης με βάση το τσάι και ιδιαίτερα το λευκό και το πράσινο. Παράλληλα με το τσάι βοηθάτε την ενυδάτωση της επιδερμίδας από μέσα! Η υγρασία που χρειάζεται το δέρμα για να είναι σφριγηλό έρχεται από μέσα και οι ενυδατικές κρέμες απλώς παγιδεύουν την υγρασία στην επιφάνειά του.Το τσάι, επιπλέον, προσφέρει μια γευστική απόλαυση με μηδέν θερμίδες, που ενισχύει τη θετική ψυχολογία που είναι απαραίτητη για την απώλεια ή τον έλεγχο του βάρους, γιατί δε δημιουργεί αίσθημα στέρ...
Read More
5Φεβ By Barbara LiosiNo Comments
ΥΓΕΙΑ

Από το φαρμακείο της φύσης στο ντουλάπι σου!

Από το φαρμακείο της φύσης στο ντουλάπι σου! Ιώσεις, κρυολογήματα, πονόλαιμος, πονοκέφαλος, αδυναμία, μυικοί πόνοι, κούραση, αϋπνία, στομαχόπονος, όλα μπορούν να συμβούν στη διάρκεια του χειμώνα. Με την εποχική γρίπη να βρίσκεται σε έξαρση και τα περιστατικά καθημερινά να πληθαίνουν.Ότι κι αν συμβεί εφοδιάσου από το φαρμακείο της φύσης στο ντουλάπι σου για τις δύσκολες αυτές ημέρες. Στο φαρμακείο της γειτονιάς θα βρεις ό,τι χρειάζεσαι για να αντιμετωπίσεις τις εποχικές λοιμώξεις και όλα τα απρόοπτα του χειμώνα. Όμως για τις αληθινά δύσκολες ώρες θα χρειαστείς ένα καλά εξοπλισμένο φαρμακείο στο σπίτι. Με βότανα για τον πονόλαιμο, φυτικά σιρόπια για τον βήχα, βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής για τόνωση, εκχυλίσματα και αιθέρια έλαια για εντριβές και μερικά κλασικά σκευάσματα...
Read More
1Σεπ By Barbara LiosiNo Comments
Διατροφή, ΟΜΟΡΦΙΑ

Η πανοπλία της αντιγήρανσης: Και γύρισε το χρόνο πίσω!

Η πανοπλία της αντιγήρανσης: Και γύρισε το χρόνο πίσω! Λευκό τσάι, σταφύλι, καρότο, άλφα λιποϊκό οξύ,NAC... οι σταρ ορκίζονται στα αντιοξειδωτικά, αφού είναι εκείνα που γυρνούν το ρολόι του χρόνου πίσω. Στο εξωτερικό όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι τα αντιοξειδωτικά είναι η μονάδα σωτηρίας του οργανισμού, μια σειρά από ουσίες που διορθώνουν τις βλάβες σε κυτταρικό επίπεδο ακόμα κι όταν έχει ξεκινήσει η διαδικασία της φθοράς. Το παράδοξο είναι ότι η είναι μια καθημερινή διαδικασία που δίνει συμπτώματα όταν πια είναι αργά. Απόδειξη η μικρή γραμμή στα μάτια που ανακάλυψες το πρωί. Η πανοπλία της αντιγήρανσης Το άλφα λιποϊκό οξύ και οι βιταμίνες C και Ε είναι οι καλύτεροι πολεμιστές κατά των ελεύθερων ριζών.Τα αντιοξειδωτικά, λοιπόν, είναι ο εσωτερικός συναγερμός,...
Read More