Σάββατο, 26 Σεπτεμβρίου

ΥΓΕΙΑ

Ανακάλυψε συμβουλές, tips και μυστικά για να φροντίζεις την υγεία σου από μέσα προς τα έξω, βελτιώνοντας τη συνολική σου ευεξία. Το beauty-secrets.gr θα σου μάθει τα πάντα για την υγιεινή διατροφή, ασκήσεις & fitness tips για ενέργεια και καλή φυσική κατάσταση και φυσικές θεραπείες & holistic wellness tips. Φρόντισε την υγεία σου και απόκτησε περισσότερη δύναμη, ενέργεια και αυτοπεποίθηση κάθε μέρα!

ΥΓΕΙΑ

Η Βιταμίνη D προστατεύει την ενήλικη ζωή από οστεοπόρωση και καρδιαγγειακό κίνδυνο

Σε αιματολογικές εξετάσεις για τον έλεγχο των συγκεντρώσεων της Βιταμίνης D, η οποία μας προστατεύει στην ενήλικη ζωή από οστεοπενία, οστεοπόρωση και καρδιαγγειακό κίνδυνο, πρέπει να υποβάλλονται τα υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά.Κι αυτό γιατί σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες της Α’ Παιδιατρικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, βρέθηκε ότι το 65% των υπέρβαρων και παχύσαρκων παιδιών και εφήβων έχουν ανεπάρκεια ή έλλειψη βιταμίνης D!«Η βιταμίνη D παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό και κατά συνέπεια στην υγεία των οστών και στην πρόληψη εμφάνισης οστεοπενίας και οστεοπόρωσης», αναφέρει η κ. Ευαγγελία Χαρμανδάρη, Αν. Καθηγήτρια Παιδιατρικής και Εφηβικής Ενδοκρινολογίας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών και Υπεύθυνη του Τμήματος Ε...
ΥΓΕΙΑ

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Ενδοσκοπικά και μέσα από οπή μόλις 1-2 εκατοστών αντιμετωπίζουν χειρουργικά πλέον οι ορθοπαιδικοί το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα, που ταλαιπωρεί εκατομμύρια γυναίκες και άνδρες σε ολόκληρο τον κόσμο! Η ενδοσκοπική χειρουργική μέθοδος δεν αφήνει σημάδια, η ανάρρωση και η επούλωση είναι ταχύτατη(3 με 4 ημέρες) , ενώ η επάνοδος στην εργασία γίνεται μέσα σε μια εβδομάδα. Αποτελέσματα της μεθόδου παρουσιάστηκαν την περασμένη εβδομάδα, από διάσημους ορθοπαιδικούς χειρουργούς στο 5th Vienna Symposium on Surgery of Peripheral Nerves και αξιολογήθηκαν ως άριστα σε σχέση με παλαιών χειρουργικών μεθόδων. « Η ενδοσκοπική χειρουργική μέθοδος προσφέρει σημαντικά οφέλη για τον ασθενή και πραγματοποιείται μέσα από οπή 1-2 εκατοστών, με χρήση ενδοσκοπικού εργαλείου, το οποίο φέρει αυτόματο μικρό-μαχαι...
Διατροφή

Superfoods-υγιεινές τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας

Οι παρακάτω υγιεινές τροφές έχουν διεκδικήσει και έχουν κερδίσει τον τίτλο των Superfoods είναι υγιεινές τροφές που θωρακίζουν τον οργανισμό μας. Μπορούν να προλάβουν σοβαρές ασθένειες όπως ο διαβήτης , ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες. Ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Προστατεύουν το δέρμα, ακόμα βοηθούν στο χάσιμο βάρους και στην διατήρηση του.Αν βάλουμε τις περισσότερες από αυτές τις υγιεινές τροφές στην καθημερινή μας διατροφή θα κάνουμε πολύ καλό στον εαυτό μας! Τώρα είναι η ώρα να φορτώσουμε το καλάθι αγορών μας για να προστατέψουμε την υγεία μας . Σήμερα θα σας μιλήσουμε για 5 Superfoods υγιεινές τροφές και κάθε εβδομάδα θα σας μιλάμε για ακόμα 5 αν και μερικοί από εσάς τις γνωρίζουν ήδη. Αυγό Το αυγό αποτελεί μια καλή πηγή πρωτεϊνών.Έχει θρεπτικά συστατικά , συμπεριλαμβανο...
Πλαστική χειρουργική, ΥΓΕΙΑ

Αποκατάσταση Μαστού με Αυτόλογους Ιστούς

Αποκατάσταση Μαστού με Αυτόλογους Ιστούς μετά από μαστεκτομή και ακτινοβολία, ήταν το θέμα διεθνούς σεμιναρίου που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα (14 και 15 Μαρτίου) με τη συμμετοχή διάσημων πλαστικών χειρουργών. Το σεμινάριο, στο οποίο αναπτύχθηκε η στρατηγική στη μικροχειρουργική αποκατάσταση του μαστού, διοργανώθηκε από την Πλαστική Χειρουργική του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών σε συνεργασία με την International Plastic Reconstructive Aesthetic Surgery Association (IPRAS), στο Πειραματικό-Ερευνητικό Κέντρο της ELPEN. O διαπρεπής πλαστικός χειρουργός του Γενικού Νοσοκομείου Αθηνών «Γ. Γεννηματάς» Δρ Ανδρέας Γραββάνης, πρόεδρος του σεμιναρίου, μίλησε για την αποκατάσταση μαστού στα πλαίσια ακτινοβολίας, δεδομένου ότι όλο και περισσότερες γυναίκες που διαγιγνώσκονται με καρκίνο μαστού σήμερα είν...
ΥΓΕΙΑ

Φροντιστε την πλατη σας -Προσοχη στην σωστη σταση οταν καθεστε!

Η σωστή στάση του σώματός μας καθ' όλη την διάρκεια της ημέρας, αλλά κυρίως τις ώρες που είμαστε καθιστοί στην εργασία ή στο σπίτι μας, εί­ναι απαραίτητη προϋπόθεση για την πρόληψη παραμορφώσεων και τη διατήρηση της υγείας μας. Είναι αυτή κατά την οποία τμή­ματα του σώματός μας-κεφάλι­αυχένας-θώρακας, ισορροπούν κατακόρυφα το ένα πάνω στο άλλο έτσι ώστε το βάρος να δια­βιβάζεται στην λεκάνη και από κει στα πόδια με ελάχιστη προσπά­θεια και καταπόνηση των μυών, τενόντων και συνδέσμων. 'Όταν υιοθετούμε μια λάθος στάση τις ώρες που καθόμαστε μπορούμε να προκαλέσουμε έντονους πόνους, παραμορφώσεις οστών και δυσκαμψίες στο σώμα μας.Πόνοι στον αυχένα και στη μέση, περιαρθρίτιδες στους ώμους, τενοντίτιδες στους καρπούς, μουδιάσματα στα δάκτυλα, κεφαλαλγίες είναι μερικά από τα προβλήματα που παρο...
ΥΓΕΙΑ

Αντιμετώπιση των κονδυλωμάτων

Άμεση αντιμετώπιση των κονδυλωμάτων, τα οποία στην εποχή μας έχουν εξελιχθεί σε μάστιγα των σεξουαλικά ενεργών ανδρών και γυναικών, συστήνουν οι επιστήμονες.Κι αυτό γιατί δυο τύποι (HPV16 και HPV18) του ιού των κονδυλωμάτων συσχετίζονται για τρείς μορφές καρκίνου, του τραχήλου της μήτρας, του στοματοφάρυγγα και της στοματικής κοιλότητας!Σύμφωνα με μελέτες, όσες γυναίκες ανέπτυξαν καρκίνο του τραχήλου, είχαν και κονδυλώματα, αντίστοιχα συσχετίζονται με το 80-90% των καρκίνων του στοματοφάρυγγα, καθώς και με το 68% των καρκίνων της στοματικής κοιλότητας!«Για το λόγο αυτό η άμεση αντιμετώπιση των κονδυλωμάτων είναι σημαντική για την υγεία του άνδρα αλλά και της γυναίκας, που έχει προσβληθεί » τονίζει η Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος Δρ. Θεοδώρα Φατσέα.Σύμφωνα με επιστημονικά στοιχεία πάνω από ...
ΥΓΕΙΑ

Αυτισμός-Άμεση ανάγκη πληροφόρησης και αντιμετώπισης

SOS για τον ΑυτισμόΣε εκδήλωση με θέμα : <<Αυτισμός-Άμεση ανάγκη πληροφόρησης και αντιμετώπισης>>, θα μιλήσει αύριο Πέμπτη 20 Μαρτίου στην Αθήνα, ο διαπρεπής ομογενής Δρ Θεοχάρης Θεοχαρίδης καθηγητής Φαρμακολογίας, Εσωτερικής Παθολογίας και Βιοχημείας και διευθυντής του Εργαστηρίου Μοριακής Ανοσοφαρμακολογίας & Ανακάλυψης Φαρμάκων στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστήμιο Tufts της Βοστώνης.Η ομιλία του Δρ Θεοχαρίδη θα πραγματοποιηθεί στις 20.00 στο θέατρο της Ελληνοαμερικανικής Ένωσης (Μασσαλίας 22, Κολωνάκι), ενώ ο υφυπουργός Ανάπτυξης και Ανταγωνιστικότητας κ Αθανάσιος Σκορδάς θα . απευθύνει χαιρετισμόΤην εκδήλωση διοργανώνουν η Ελληνοαμερικανική Ένωση και η BRAIN GATE- Μη Κερδοσκοπική Αστική Εταιρία, η οποία προωθεί την έρευνα στην ανίχνευση του τρόπου επικοινωνίας του εγκεφά...