Τρίτη, 18 Ιανουαρίου

13 Σπιτικά χαλαρωτικά άλατα για το μπάνιο!

13 Σπιτικά χαλαρωτικά άλατα για το μπάνιο!

13 Σπιτικά χαλαρωτικά άλατα για το μπάνιο!

Αν βάλετε χαλαρωτικά άλατα για το μπάνιο στο νερό, μπορείτε να απολαύσετε στο μπάνιο σας τα ευεργετικά αποτελέσματα των φυσικών ιαματικών πηγών. Το μπάνιο με άλατα χαλαρώνει νου και σώμα, καθαρίζει απαλά, ξεκουράζει τους πονεμένους μύες και μαλακώνει το δέρμα.

01/Άλατα από τη γη και τη θάλασσα

Το θειικό μαγνήσιο (άλατα Epsom) και το θαλασσινό αλάτι καθαρίζουν το δέρμα. Η
μαγειρική σόδα και ο βόρακας αφήνουν το δέρμα λείο και απαλό.

  • 60γρ. θειικό μαγνήσιο
  • 110γρ. θαλασσινό αλάτι
  • 60γρ. μαγειρική σόδα
  • 60γρ. βόρακας

Αναμείξτε τα υλικά. Γεμίστε την μπανιέρα σας με ζεστό νερό και προσθέστε έπειτα τέσσερις με οκτώ κουταλιές της σούπας από τα άλατα. Ανακατέψτε καλά για να διαλυθούν.



02/Άλατα για ξεκούραση των μυών

Το χαλαρωτικό αυτό μπάνιο ξεκουράζει τους σφιγμένους και καταπονημένους μύες. Το θειικό μαγνήσιο βοηθά τους μύες και το νευρικό σύστημα να χαλαρώσουν. Η μαντζουράνα έχει ηρεμιστικές ιδιότητες και καταπολεμά τους πόνους. Η λεβάντα ηρεμεί σώμα και

  • 125γρ. θειικό μαγνήσιο
  • 125γρ. μαγειρική σόδα
  • 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μαντζουράνας
  • 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας

Αναμίξετε τα υλικά και προσθέστε τα στο νερό πριν μπείτε στην μπανιέρα. Ανακατέψτε με το χέρι σας για να διαλυθούν. Μείνετε στο μπάνιο 20 με 30 λεπτά.

03/Χαλαρωτικά άλατα

Το σανταλόξυλο, η λεβάντα και το φασκόμηλο αναδίδουν αρώματα και συνθέτουν ένα χαλαρωτικό μείγμα.

  • 225γρ. θαλασσινό αλάτι
  • 125γρ. μαγειρική σόδα
  • 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου
  • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
  • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου

Αναμείξτε το αλάτι με τη μαγειρική σόδα. Προσθέστε τα έλαια, αναμείξτε καλά κα φυλάξτε το μείγμα σε δοχείο με καπάκι. Διαλύστε τέσσερις με οκτώ κουταλιά της σούπας από το μείγμα όταν η μπανιέρα είναι γεμάτη με ζεστό νερό.

04/Άλατα αποκατάστασης

Ακολουθήστε τη συνταγή με τα χαλαρωτικά άλατα, αντικαθιστώντας με 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντου και 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο από γεράνι.

05/Αναζωογονητικά άλατα

Ακολουθήστε τη συνταγή με τα χαλαρωτικά άλατα, αντικαθιστώντας με 25 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο πτι γκρέιν (από φύλλα νεραντζιάς) και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας.

06/Τονωτικά άλατα

Ακολουθήστε τη συνταγή με τα χαλαρωτικά άλατα, αντικαθιστώντας με 25 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ και 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο περγαμόντου.

07/Καταπραϋντικά άλατα

Για ένα μείγμα με αρώματα λουλουδιών που χαλαρώνει το σώμα και το πνεύμα, ακολουθήστε τη συνταγή με τα χαλαρωτικά άλατα, αντικαθιστώντας με 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας, 10
σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου και από 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου και χαμομηλιού.

08/Θερμαντικά άλατα

Για ένα ζεστό μπάνιο τις κρύες νύχτες του χειμώνα, ακολουθήστε τη συνταγή με τα χαλαρωτικά άλατα, αντικαθιστώντας με 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλο, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πιπερόριζας και 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί.

09/Άλατα για διαλογισμό

Για ένα μπάνιο που θα σας βοηθήσει να διαλογιστείτε, ακολουθήστε τη συνταγή με τα χαλαρωτικά άλατα, αντικαθιστώντας με 25 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου, 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο από λιβάνι και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου.

10/Εξωτικά άλατα

Για ένα μείγμα αλάτων με εξωτικά αρώματα, ακολουθήστε τη συνταγή με τα χαλαρωτικά άλατα, αντικαθιστώντας με 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου, 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου και 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο υλάνγκ-υλάνγκ

11/Άλατα για όνειρα γλυκά

Για ένα χαλαρωτικό μπάνιο που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα, ακολουθήστε τη συνταγή με τα χαλαρωτικά άλατα. Αντικαθιστώντας το θαλασσινό αλάτι με 125γρ. θειικό μαγνήσιο, και τα έλαια με 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο βετιβέριας, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο υλάνγκ-υλάνγκ.

12/Καταπραϋντικά άλατα για πονεμένους μύες

Για ένα μπάνιο που τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και χαλαρώνει τους πονεμένους από την κούραση μύες. Ακολουθήστε τη συνταγή με τα χαλαρωτικά άλατα, αντικαθιστώντας με 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και από 10 σταγόνες αιθέρια έλαια ευκαλύπτου, δεντρολίβανου και πιπερόριζας.

13/Γρήγορη χαλάρωση

Για ένα μπάνιο με άλατα αποκατάστασης και χαλάρωσης. Προσθέστε 250γρ. θειικό μαγνήσιο και 125γρ. μαγειρική σόδα στην μπανιέρα καθώς τη γεμίζετε με ζεστό νερό.

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) beauty-secrets.gr

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ

ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *