Αν έχετε κάποια από τις παρακάτω συνήθειες φροντίστε να την σταματήσετε.Έτσι θα φαίνεστε νεότερη για πιο πολλά χρόνια.

1- Μην ανυψώνετε ή κινείτε τα φρύδια σας όταν μιλάτε ή χει­ρονομείτε. Κρατώντας το πρόσωπό σας ατάραχο, ομαλό και χαλαρό, θα το διατηρήσετε λείο και χωρίς ρυτίδες.

2- Μη βγαίνετε στον ήλιο χωρίς ένα καλό ζευγάρι γυαλιά ηλίου. Το μισοκλείσιμο των ματιών δημιουργεί ένα δίχτυ από γραμμές γύρω από τα μάτια. Οι γραμμές αυτές Θα γίνονται ολοένα και πιο βαθιές και Θα παραμείνουν μόνιμα στο πρόσωπό σας.

3-Μη στηρίζετε το πρόσωπό σας στην παλάμη σας. Οι γραμ­μές που αναπτύσσονται Θα παραμείνουν μόνιμα.

4-Μη μασάτε την τροφή σας μόνο από τη μια πλευρά του στόματος. Πηγαίνετε στον οδοντογιατρό σας αν έχετε κάποιο πρό­βλημα με τα δόντια. Το μάσημα από τη μια πλευρά αναπτύσσει τους μυς μονόπλευρα.

5-Μη ζαρώνετε τη μύτη όταν γελάτε. Ο σωστός τρόπος τον γέλιού είναι να τεντώνει το στόμα προς τούς λοβούς των αφτιών.