Αντιμετώπισε αποτελεσματικά τη γήρανση προσώπου με face yoga

giransi-prosopou

ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ



Αν αναλογιστείς ότι το πρόσωπο και ο λαιμός έχουν 57 μυς και αν συνειδητοποιήσετε τι σημαίνει
να είναι αυτοί γυμνασμένοι, τότε θα καταλάβεις με μιας ότι η face yoga είναι αυτό που χρειάζεσαι για να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά τη γήρανση προσώπου πολύ περισσότερο και από τα καλλυντικά προϊόντα ή τις επεμβατικές μεθόδους.

 

 

 

Το γυμνασμένο σώμα δείχνει νεανικό. Γιατί να μην συμβαίνει το ίδιο και με το πρόσωπο; Συμβαίνει.
Αντιμετώπισε αποτελεσματικά τη γήρανση προσώπου με face yoga.

Σε πρώτο επίπεδο ακριβώς όπως οι μύες του σώματος, έτσι και αυτοί του προσώπου και του λαιμού χρειάζονται άσκηση για να διατηρηθούν σφριγηλοί». Καθώς, λοιπόν, γυμνάζονται και δυναμώνουν,«τεντώνουν» το δέρμα από πάνω τους, που αποκτά ελαστικότητα και απαλλάσσεται από τις ρυτίδες, ακόμα κι αν είναι βαθιές.Κι αυτό σε πολύ σύντομο διάστημα, επειδή οι συγκεκριμένοι μύες είναι μικροί και λεπτοί, άρα γυμνάζονται πιο εύκολα.

Σε δεύτερο επίπεδο, το μασάζ που γίνεται στην περιοχή αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, ενεργοποιεί τη λέμφο καθώς και τη διαδικασία παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης, απομακρύνοντας τις τοξίνες, μειώνοντας τους μαύρους κύκλους και τα πρηξίματα, καταπολεμώντας τη θαμπάδα.

Σε ένα τρίτο επίπεδο, αυτό των πιέσεων που ασκούνται βάσει του αρχαίου τυπικού της yoga, αυξάνεται η ροή ενέργειας, μειώνεται η ένταση και το πρόσωπο ανακτά τη φυσική του λάμψη.

Τέταρτο και τελευταίο βήμα είναι η χαλάρωση. Μαθαίνοντας πώς να την πετυχαίνουμε, αποφεύγουμε τις έντονες γραμμές και τις ρυτίδες που δημιουργούνται από τις εκφράσεις και το στρες».

«Η face yoga»,είναι η μοναδική φυσική μέθοδος πρόληψης και αντιγήρανσης για το πρόσωπο και τον λαιμό. Αποτελεί μέρος της yoga σώματος, καθώς ακολουθεί την ίδια ροή ασκήσεων, πιέσεων
και χαλάρωσης. Απλώς, εστιάζεται στους μυς του προσώπου και του λαιμού.

Πέντε κινήσεις, πέντε λεπτά αναζωογόνησης.

face-yoga1#Άσκηση face yoga για τα μάτια και την τόνωση του μετώπου.

2#Άσκηση για την απομάκρυνση των μαύρων κύκλων και των ρυτίδων γύρω από τα μάτια.
3#Πιέσεις για τόνωση της μικροκυκλοφορίας και ενδυνάμωση των βλεφάρων.

4#Άσκηση για μείωση των ρυτίδων γύρω από το στόμα και ενδυνάμωση της
περιοχής του λαιμού.

5#Άσκηση για τόνωση στην περιοχή γύρω από τα μάγουλα και ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης.

Δες ακόμα:

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα το

Κράτα

 

 

Barbara Liosi

Το beauty-secrets.gr είναι ένα beauty blog με μυστικά ομορφιάς για τη μόδα και το μακιγιάζ.Όμορφα μυστικά για το πρόσωπο το σώμα και τα μαλλιά.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.