Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι περισσότερες καταστροφές στο δέρμα μας μπορούν να αποφευχθούν, εάν γνωρίζουμε μερικά πράγματα. Σήμερα θα μάθεις ποιοι είναι οι 10 τρόποι για να καταπολεμήσεις την γήρανση του προσώπου σου,και η ομορφιά σου είναι εξασφαλισμένη!
1 Προστασία τον δέρματος από τον ήλιο
Η σημαντικότερη αιτία που προκαλεί τη γήρανση του δέρματος είναι η ηλιακή ακτινοβολία.Το μυστικό ομορφιάς για να την καταπολεμήσεις είναι πως ολόκληρο το χρόνο να χρησιμοποιείς μια κρέμα με φίλτρο προστασίας που θα σε προστατέψει και από τα εγκαύματα και τον καρκίνο τον δέρματος. Οι ακτίνες τον ηλίου που προκαλούν την γήρανση του προσώπου έχουν έντονη παρουσία ακόμη και το χειμώνα.
2 Τέλος στο κάπνισμα
Ο καπνός από το τσιγάρο επιταχύνει τη διαδικασία της γήρανσης του προσώπου διότι αποστερεί το δέρμα από το οξυγόνο και επιβραδύνει το ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων. Προσδίδει στο πρόσωπο μια σταχτιά και θαμπή όψη.
3 Βαθύς καθαρισμός
Στις περισσότερες γυναίκες, για τον καθαρισμό τον προσώπου τους, αρκεί ένα γαλάκτωμα που αφαιρούν στη συνέχεια με λίγο βαμβάκι. Εάν έχεις πολύ ξηρό δέρμα τότε κάνε ένα ελαφρό μασάζ, χρησιμοποιώντας ένα λιπαρό προϊόν καθαρισμού. Άφησε το στο δέρμα σου για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξέβγαλε αυτό που περισσεύει με ζεστό νερό.
4 Βαθιά ενυδάτωση
Μια φορά την εβδομάδα μπορείς είτε να κάνεις μια θρεπτική μάσκα προσώπου, ή να απλώσεις ένα παχύ στρώμα από την ενυδατική σου κρέμα ή από την κρέμα για τη νύχτα για να αυξήσεις την υγρασία του δέρματος σου. Όποιο τρόπο και αν ακολουθήσεις άφησε να επιδράσει για 5-10 λεπτά και στη συνέχεια αφαίρεσε την επιπλέον ποσότητα με ένα χαρτομάντιλο. Απλώστε την κρέμα πάνω σε βρεγμένο δέρμα για καλύτερα αποτελέσματα.
5 Αύξηση της κυκλοφορίας τον αίματος
Προμηθεύσου κάποιο προϊόν απολέπισης και χρησιμοποίησε το μια φορά την εβδομάδα για να διατηρήσεις το δέρμα σου απαλό και λείο. Ταυτόχρονα τονώνεις την κυκλοφορία τον αίματος στις ανώτατες στιβάδες του δέρματος, προσδίδοντάς του μια ροδαλή όψη και βοηθώντας το στην ανανέωση των κυττάρων τον.Έτσι καταπολεμάς την γήρανση. Ως εναλλακτική λύση μπορείς να δημιουργήσεις ένα παχύ στρώμα σαπουνάδας πάνω στο δέρμα σου, χρησιμοποιώντας ένα υγρό προϊόν καθαρισμού και ένα καθαρό πινέλο ξυρίσματος.
6 Κάλυψη των λεπτών γραμμών
Οι υπάρχουσες λεπτές γραμμές μπορούν με γυμνό μάτι να ελαχιστοποιηθούν αρκεί να επιλέξεις τα σωστά προϊόντα. Προτίμησε για το μακιγιάζ σου (βάση, κονσίλερ, πούδρα) προϊόντα που αντανακλούν το φως. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν φωτοβόλα συστατικά που διώχνουν το φως προσδίνοντας στο προσωπό σου μια καταπληκτική και νεανική φωτεινότητα.
7 Τακτική περιποίηση
Μαζί με το καθημερινό σου πρόγραμμα περιποίησης δεν πρέπει να ξεχνάς κατά καιρούς να φροντίζεις το πρόσωπό σου και με ειδικά προϊόντα, όπως για παράδειγμα κάνοντας μια ειδική περιποίηση, χρησιμοποιώντας σέρουμ και αντιγηραντικές κρέμες.
8 Προσοχή στις καιρικές συνθήκες
Το υπερβολικό κρύο ή η υπερβολική ζέστη στερούν το δέρμα από την υγρασία που έχει τόσο ανάγκη. Η κεντρική θέρμανση μπορεί επίσης να επιφέρει το ίδιο αποτέλεσμα. Γι’ αυτόν το λόγο σιγουρέψου ότι ενυδατώνεις τακτικά το πρόσωπό σου, εναλλάσσοντας τα προϊόντα πού χρησιμοποιείς ανάλογα με τις εποχές. Για παράδειγμα το χειμώνα χρειάζεσαι ένα πιο λιπαρό προϊόν. Αντίθετα, το καλοκαίρι είναι καλύτερες για το δέρμα οι κρέμες με πιο ελαφριά σύνθεση.
9 Απαλές κινήσεις
Να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική όταν περιποιείσαι το πρόσωπο σου ή όταν βάφεσαι. Κυρίως το δέρμα στην περιοχή των ματιών είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο. Άγγιζε απαλά το δέρμα σου με ελαφρά κτυπηματάκια προς τα επάνω και προς τα έξω και μην το τραβάς ποτέ προς τα κάτω. “Όταν απλώνεις κάποιο προϊόν για τα μάτια, χρησιμοποίησε την άκρη τον παράμεσου δαχτύλου σου. Επίσης απόφυγε να χρησιμοποιείς οποιοδήποτε προϊόν προκαλεί στο δέρμα σου τσούξιμο, φαγούρα ή το κάνει ευαίσθητο. Εάν κάποιο προϊόν επιφέρει κάποια από τις παραπάνω αντιδράσεις τότε αλλάξτε το αμέσως.
10 Έξυπνο μέικ-απ
Τα θετικά αποτελέσματα από την περιποίηση του δέρματος στις μέρες μας δεν προέρχονται μόνο από αυτά καθαυτά τα προϊόντα περιποίησης του. Μπορείς επίσης να τα αναζήτησες ανάμεσα στα διάφορα μέικ-απ πού κυκλοφορούν στην αγορά. Είναι γεγονός ότι σήμερα τα περισσότερα μέικ-απ περιέχουν φίλτρο προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV-προστασία), καθώς και θρεπτικά συστατικά για το δέρμα που όχι μόνο βοηθούν επιφανειακά στην καλύτερη εμφάνιση τον δέρματος αλλά ταυτόχρονα το θρέφουν. Κάνε επομένως μια έρευνα αγοράς.
Όλα τα παραπάνω δεν πρέπει ποτέ να τα ξεχνάτε ποτέ όποια και αν είναι η ηλικία σας.Για να καταπολεμήσεις την γήρανση του προσώπου σου!
Σχετικά άρθρα:
Κόκκινο κρασί: το κλειδί για την αντιγήρανση και την υγεία!
10 χρόνια νεότερες χωρίς κόπο!