Απλή βραδινή ρουτίνα ομορφιάς βήμα-βήμα

Απλή βραδινή ρουτίνα ομορφιάς βήμα-βήμα

Με μια απλή βραδινή ρουτίνα ομορφιάς απομακρύνουμε το άγχος της ημέρας από την ψυχή και από την επιδερμίδα μας.




Όσο σκληρές είναι οι μέρες με το δέρμα μας, τόσο σωτήριες μπορούν να αποδειχθούν οι νύχτες. Ενώ στη διάρκεια της ημέρας βρίσκεται εκτεθειμένη σε διάφορες «επιθέσεις», από την ηλιακή ακτινοβολία μέχρι το στρες, στη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου η επιδερμίδα ξεκουράζεται
και αξιοποιεί αυτές τις ώρες για να αναπλαστεί.

01/ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ

Η βραδινή περιποίηση ξεκινάει με ντεμακιγιάζ με ένα προϊόν που έχει ως βάση το λάδι. Στο βήμα αυτό χρειάζεται η ελαιώδης υφή γιατί μοιάζει με το φυσικό σμήγμα του δέρματος. Ως εκ τούτου, απομακρύνει αποτελεσματικά το μακιγιάζ, τους ρύπους και το SPF των αντηλιακών. Ακολουθεί καθαρισμός με αφρώδες υγρό, που ξεπλένουμε με άφθονο νερό.

Στο επόμενο βήμα περνάμε το πρόσωπο με ένα βαμβάκι με τονωτική λοσιόν, που θα δεσμεύσει τυχόν υπολείμματα ενώ θα χαμηλώσει το ph ώστε να κάνει την επιδερμίδα πιο δεκτική στη φροντίδα που θα ακολουθήσει. Μπορούμε εύκολα να φτιάξουμε το δικό μας τόνερ με μηλόξιδο, ροδόνερο ή πράσινο τσάι.

02/ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η περιποίηση συνεχίζεται με τον θεραπευτικό ορό ή τις αμπούλες, που επιλέγουμε ανάλογα με τις ανάγκες της επιδερμίδας μας. Αν το πρόβλημα είναι η ατονία, η θαμπή όψη και οι λεπτές ρυτίδες, μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ένα προϊόν με άλφα υδροξυοξέα ΑΗΑ. Για τις δυσχρωμίες και τα νεκρά κύτταρα, κατάλληλο είναι το γλυκολικό οξύ.

Για μία σοβαρή προσπάθεια αντιγήρανσης, βάζουμε ρετινόλη. Οι Καλύτερες Αναπλαστικές Κρέμες Με Ρετινόλη Η επόμενη κίνησή μας είναι η κρέμα ματιών, καθώς το δέρμα στην περιοφθάλμια περιοχή είναι ιδιαίτερα λεπτό και χρειάζεται ειδική φροντίδα. Επιλέγουμε ένα προϊόν με υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή ceramides για ενυδάτωση. Αν το πρόβλημα είναι το πρήξιμο και οι μαύροι κύκλοι, χρειαζόμαστε δραστικά συστατικά όπως καφέϊνη και βιταμίνη C.

03/ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ

Ολοκληρώνουμε με την ενυδατική κρέμα νύχτας. Η ενυδάτωση είναι πάντα απαραίτητη μετά τον καθαρισμό γιατί ακόμα και τα πιο ήπια προϊόντα διαταράσσουν τον επιδερμικό φραγμό.
Μπορεί να οδηγήσουν στη διαδερμική απώλεια υγρασίας, κάτι που εμείς αντιλαμβανόμαστε ως «δέρμα που τραβάει».

Επιπλέον, η νύχτα είναι η καλύτερη ώρα για να κάνουμε «σφράγισμα» να απλώσουμε δηλαδή μία κρέμα που θα λειτουργήσει ως κάλυμμα. Για να βοηθήσει το δέρμα να κρατήσει στο εσωτερικό του τα θρεπτικά συστατικά που του προσφέρουμε. Επιλέγουμε δραστικές ουσίες όπως πεπτίδια,
λιπαρά οξέα, centella asiatica, γλυκερίνη και αλόη.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΣΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΝΥΧΤΑΣ:

• Η επιδερμίδα επωφελείται από τον ύπνο για να ενεργοποιήσει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων. Αυτό σημαίνει ότι τα ήδη υπάρχοντα κύτταρα δίνουν ζωή σε νέα, ανανεώνοντας έτσι την όψη αλλά και τις λειτουργίες του δέρματος.
• Αυξάνεται η κυκλοφορία του αίματος στα τριχοειδή αγγεία, με αποτέλεσμα να μεταφέρονται στα δερματικά κύτταρα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες και το οξυγόνο.
• Ταυτόχρονα ενεργοποιείται η φυσική διαδικασία παραγωγής κολλαγόνου, της πρωτεΐνης που διατηρεί ελαστικό τον κυτταρικό ιστό του δέρματος. Κυρίως, όμως, είναι η στιγμή που η επιδερμίδα δέχεται ευκολότερα τα συστατικά με τα οποία θα την τροφοδοτήσουμε. Οι δραστικές ουσίες διεισδύουν με μεγαλύτερη ευκολία, ώστε να φτάσουν στα κύτταρα που τις χρειάζονται για να επιτελέσουν σωστά τις λειτουργίες τους, όπως ρετινόλη, υαλουρονικό οξύ, βιταμίνες
  Α και Ε και πεπτίδια.

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) beauty-secrets.gr

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ

• Αλόη Για Το Πρόσωπο:Diy Συνταγές
• Οι 4 Νέοι Κανόνες Περιποίησης Του Δέρματος
• Βιολογική Βραδινή Φροντίδα Προσώπου Για Να Ανανεωθείς

ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ