5Οκτ 
No Comments
No Comments
2Οκτ No Comments
No Comments 4 χτενίσματα διάσημων γυναικών: Γίνε και εσύ σταρ!
4 χτενίσματα διάσημων γυναικών: Γίνε και εσύ σταρ!
Κάνε τα μαλλιά σου όπως...οι σταρ! Στο δρόμο που χάραξαν οι αστέρες του Χόλιγουντ... Δες 4 υπέροχα χτενίσματα διάσημων γυναικών επίλεξε το look που σου ταιριάζει και δες πώς θα το πετύχεις εύκολα και γρήγορα μέσα από χρήσιμα how-to-do-it tips!
#Rock style πλεξίδα από την Audrina patridge
Με μια messy πλεξίδα ψαροκόκαλο, σε στυλ μοίκάνα, η λαμπερή ηθοποιός έκλεψε τις εντυπώσεις και θύμισε rock star,αποκαλύπτοντας την πιο άγρια πλευρά της, σε ένα event.
Πως θα την πετύχεις
Αρχικά στέγνωσε τα μαλλιά σου χρησιμοποιώντας ένα ειδικό προϊόν κατά της θερμότητας και χώρισέ τα σε δύο μέρη (πάνω και κάτω).
Στη συνέχεια, ξεκίνα με το πάνω μέρος και δώσε όγκο χτενίζοντας ανάποδα από τη μέση προς τις ρίζες.
Άρχισε να πλέκεις τα μαλλιά σου σε...
1Οκτ No Comments
No Comments Νεανική όψη & λάμψη με φυσική απολέπιση!
Νεανική όψη & λάμψη με φυσική απολέπιση!
Η φυσική απολέπιση (πίλινγκ) είναι ο καλύτερος τρόπος καθαρισμού του προσώπου. Είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη γιατί απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από επιφάνεια της επιδερμίδας και βελτιώνει την κυκλοφορία αυξάνοντας παραγωγή κολλαγόνου. Έτσι με την τακτική απολέπιση το πρόσωπό διατηρεί νεανική όψη και η επιδερμίδα σας έχει λάμψη και απαλότητα.
Χρησιμοποιείται κατά τους καλοκαιρινούς μήνες 2 φορές την εβδομάδα, ενώ τους χειμερινούς αρκεί 1 φορά την εβδομάδα. Είναι πολύ χρήσιμο μετά από κάθε απολέπιση να ακολουθεί η αντίστοιχη μάσκα.
Αν το δέρμα σας είναι ξηρό η ευαίσθητο η μετά από κάποια θεραπευτική αγωγή αποφύγετε τελείως το πίλινγκ.
Καλό είναι πριν την εφαρμογή του πίλινγκ να έχετε προετοιμάσει τους πόρους του δέρματος εφαρμόζοντας 2 με 3 κομπρέσες με...
30Σεπ No Comments
No Comments Ζωντανή και φωτεινή επιδερμίδα μετά τα 40
Ζωντανή και φωτεινή επιδερμίδα μετά τα 40
Από τα 40 και μετά, ο χρόνος αρχίζει να αφήνει τα σημάδια του στην επιδερμίδα. Ο τόνος και η υφή της έχουν λιγότερη ζωντάνια, ρυτίδες και χαλάρωση κάνουν την εμφάνισή τους. Οι πόροι διευρύνονται, τα αγγεία στα ζυγωματικά και γύρω από τη μύτη σπάνε. Ενώ μετά τα 40 εμφανίζονται καφέ κηλίδες στα χέρια και τα μάγουλα, το μέτωπο και το άνω χείλος από την έκθεση στον ήλιο, κάποια εγκυμοσύνη και το αντισυλληπτικό χάπι.
Όμως, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να την βοηθήσετε να παραμείνει ζωντανή και φωτεινή η επιδερμίδα σας και μετά τα 40!
Πάρτε βαθιά ανάσα
Η καλύτερη οξυγόνωση της επιδερμίδας βελτιώνει ορατά τον τόνο της. Μάθετε πώς να αναπνέετε βαθιά σε ένα μάθημα γιόγκα. Για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα, προτιμήστε να τρώτε αντιοξειδωτι...
29Σεπ No Comments
No Comments Κρύο κέικ σοκολάτας εύκολο & οικονομικό!
Κρύο κέικ σοκολάτας εύκολο & οικονομικό!
Το κρύο κέικ σοκολάτας που ακολουθεί είναι μια μικρή απόλαυση. Ένα εύκολο και οικονομικό γλυκό που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους. Πριν σας δώσουμε όμως τη συνταγή θα πούμε δυο λόγια για τη σοκολάτα.
Η σοκολάτα εμφανίζεται σε ποικίλες μορφές διαφορετικής ποιότητας, από την πολύ γλυκιά και σχετικά φθηνή. Η σοκολάτα που συναντάμε στα πασχαλινά αυγά μέχρι την εξαιρετική, πλούσια σοκολάτα η οποία χρειάζεται επεξεργασία για 100 ώρες, περίπου, έτσι ώστε v' αποκτήσει απαλή και κρεμώδη υφή. Όσο καλύτερη είναι η ποιότητα της σοκολάτας που χρησιμοποιείτε στις συνταγές σας, τόσο καλύτερο θα είναι το αποτέλεσμα.
Υλικά για το κρύο κέικ σοκολάτας
1 κουταλάκι στιγμιαίος καφές
1/2 κουταλιά καυτό νερό
125 γρ. κουβερτούρα λιωμένη
125 γρ. ανάλατο βούτυρο
1/3...
28Σεπ No Comments
No Comments Γυμναστική με βάρη για ένα πιο νεανικό μεταβολισμό!
Γυμναστική με βάρη για ένα πιο νεανικό μεταβολισμό!
Μετά την ηλικία των 40 ετών, ο συρρικνωμένος μυϊκός ιστός ισοδυναμεί με απώλεια αντοχής. Η γυμναστική με βάρη μπορεί να επιβραδύνει ή και να αναστρέψει αυτή την πτωτική πορεία και να συμβάλει στη διατήρηση ενός πιο νεανικού μεταβολισμού, όπως υποδηλώνει μία έρευνα στο περιοδικό The Journals of Gerontology. Προστατεύει επίσης την οστική μάζα.
Πόσο βάρος;
Ξεκινήστε με ένα βάρος που μπορείτε σηκώσετε άνετα 10-15 φορές (ένα σετ επαναλήψεων). Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε πετύχετε το ίδιο πλήρες φάσμα κίνησης στον συγκεκριμένο μυ με το βάρος και χωρίς αυτό. Θα πρέπει να είστε σε θέση να κατευθύνετε το βάρος προς τα κάτω με τον ίδιο ελεγχόμενο τρόπο με τον οποίο το σηκώνετε.
Όταν, μετά από εξάσκηση, η δραστηριότητα αρχίζει να γίνεται εύκολη (για παρ...
26Σεπ No Comments
No Comments Τα καλύτερα site μόδας και ομορφιάς!
Τα καλύτερα site μόδας και ομορφιάς!
Τα καλύτερα site μόδας και ομορφιάς που μας κάνουν και τους κάνουμε «κλικ» κάθε μήνα. Επίλεξε ανάμεσα στις τελευταίες τάσεις της μόδας και αναβάθμισε το στυλ σου στη στιγμή.
tsouderos.gr
Τα παπούτσια είναι το πιο σημαντικό αξεσουάρ και γι' αυτό ένας shopping προορισμός που έχει όλα όσα χρειάζεσαι αξίζει μια επίσκεψη. Στο tsouderos.gr θα επιλέξεις μέσα από μια πλούσια γκάμα για κάθε περίσταση και στυλ, με designer υπογραφή. Επιπλέον, μπορείς να αναζητήσεις παπούτσια και για τα αγαπημένα σου πρόσωπα, μιας και υπάρχει ενημερωμένο section τόσο για τον άνδρα όσο και για το παιδί. Βρες όλα τα ζευγάρια που θέλεις για τη συλλογή σου με ένα «κλικ»!
kemgroup.gr
«Τέχνη και λογική που εκφράζονται με ποιότητα, αυθεντικότητα και μοναδική έμπνευση»....