Μυστικά ομορφιάς & ομορφιά για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

13Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο

Καθαρισμός προσώπου στο σπίτι βήμα-βήμα!

Καθαρισμός προσώπου στο σπίτι βήμα-βήμα! O καθαρισμός προσώπου στο σπίτι, πρωί και βράδυ, είναι το πρώτο και απαραίτητο βήμα για να διατηρείς την επιδερμίδα υγιή και νεανική. Μάθε τους βασικούς κανόνες για να τον κάνεις σωστά βήμα-βήμα. H επιδερμίδα σου χρειάζεται έναν καλό καθαρισμό, πρωί και βράδυ.Δεν είναι όμως ανάγκη να σπαταλάς μια περιουσία για να αγοράσεις το πιο ακριβό προϊόν καθαρισμού προσώπου. Αρκεί να είναι το κατάλληλο για τον τύπο της επιδερμίδας σου και να είσαι συνεπείς στην περιποίησή της. Γιατί είναι απαραίτητος ο καθημερινός καθαρισμός προσώπου Ο καθαρισμός απομακρύνει τους ρύπους, το σμήγμα και τα υπολείμματα του μακιγιάζ Ενισχύει τη φυσική απολέπιση του δέρματος, που είναι απαραίτητη για την ανανέωσή του. Προετοιμάζει το δέρμα για την απορρόφησ...

12Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Πρόγραμμα συνδυαστικής διατροφής βήμα-βήμα!

Πρόγραμμα συνδυαστικής διατροφής βήμα-βήμα Το πρόγραμμα συνδυαστικής διατροφής χωρίζετε σε τρεις ομάδες. Σήμερα θα δεις έναν αναλυτικό οδηγό με όλες τις τροφές που ανήκουν στην κάθε ομάδα. Ο βασικός κανόνας που πρέπει να ακολουθήσεις είναι να μη συνδυάζεις στο ίδιο γεύμα τρόφιμα από την ομάδα των υδατανθράκων με τρόφιμα από την ομάδα των πρωτεϊνών. Μπορείς όμως άνετα να συνδυάσεις τα γεύματα από την ομάδα των υδατανθράκων ή των πρωτεϊνών με τρόφιμα της ουδέτερης ομάδας. Η ομάδα των πρωτεϊνών περιλαμβάνει όλα τα είδη κρέατος μαγειρεμένα, όπως. π.χ., το μοσχάρι, το αρνί και το κατσίκι. Το χοιρινό κρέας δε συνιστάται όλα τα είδη πουλερικών τα αλλαντικά και τα λουκάνικα μαγειρεμένα, .π.χ τα διάφορα είδη λουκάνικων, το κορνμπίφ, το βραστό ζαμπόν, τα αλλαντικά από πουλερικά...

12Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

3 Συμβουλές για την αποτρίχωση που πρέπει να ξέρεις!

3 Συμβουλές για την αποτρίχωση που πρέπει να ξέρεις! Αν πρόκειται να κάνεις μόνη σου αποτρίχωση για πρώτη φορά ρίξε μια ματιά στις συμβουλές που ακολουθούν. Σου έχουμε ετοιμάσει κάποια tips: Προετοίμασε το δέρμα σου Για μια ομαλή και γρήγορη συνεδρία με κερί είναι σημαντικό να προετοιμάσεις το δέρμα σου εκ των προτέρων. Πλύνε την περιοχή και στέγνωσε με μια πετσέτα. Βάλε κάποια πούδρα που θα απορροφήσει την υγρασία από το δέρμα και θα βοηθήσει. Διάλεξε το σωστό κερί Το πιο σκληρό κερί χρησιμοποιείται για μικρότερες περιοχές όπως οι μασχάλες, η γραμμή του μπικίνι και το πρόσωπο, ενώ το μαλακό κερί χρησιμοποιείται για ευρύτερες περιοχές όπως τα χέρια, τα πόδια και η πλάτη. Διάβασε ολόκληρο το άρθρο εδώ ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ 5 μυστικά αποτρίχωσης που θα σου χαρί...

11Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Μακιγιάζ, ΜΟΔΑ

Μακιγιάζ Άνοιξη/Καλοκαίρι 2020/Όλα τα trends είναι εδώ!

11Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Περιποίηση νυχιών

Ξέμεινες από ασετόν; Υπάρχει εναλλακτική!

Ξέμεινες από ασετόν; Υπάρχει εναλλακτική! Αν ξεμείνεις από ασετόν μπορείς να κάνεις μια βόλτα στην κουζίνα σου και να το αντικαταστήσεις άμεσα! Πως; Αρκεί να έχεις ένα λεμόνι και ξύδι. Το ξύδι και το λεμόνι είναι όξινα, με αποτέλεσμα όταν συνδυαστούν να είναι ακόμα πιο ισχυρή η δράση τους. Ανακάτεψε αυτά τα δύο υλικά, βρέξε ένα βαμβάκι, άσε το να ”ρουφήξει” το μείγμα για 20 λεπτά και έπειτα ξεκίνα να ξεβάφεις τα νύχια σου. Διάβασε ολόκληρο το άρθρο εδώ ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ Σκασμένο δέρμα το χειμώνα;Σου έχω τη λύση! Οργάνωση νεσεσέρ για κοντινές ή και μακρινές αποδράσεις Πως να γίνεις όμορφη μόνο σε 30′ λεπτά! ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ...

10Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο

6 καινοτόμα προϊόντα ομορφιάς για να ανανεωθείς!

6 καινοτόμα προϊόντα ομορφιάς για να ανανεωθείς! Η έναρξη της νέας σεζόν είναι ιδανική αφορμή για να ανανεώσεις τη ρουτίνα περιποίησης σου και να εφοδιάσεις το μπουντουάρ σου με καινοτόμα προϊόντα ομορφιάς. 1.Καινοτόμα προϊόντα ομορφιάς για τη νύχτα Με το πέρασμα του χρόνου η ανανέωση των κυττάρων και η μικροκυκλοφορία επιβραδύνονται. Η παραγωγή των λιπιδίων μειώνεται και η επιδερμίδα δεν καταφέρνει κατά τη διάρκεια της νύχτας να επιδιορθώσει τις φθορές που έχει υποστεί την ημέρα. Η κρέμα νύχτας Nutri-Fortifying Night Balm της Nuxe είναι ενισχυμένη με βούτυρο καριτέ, σύμπλοκο κρόκου και μπουκαμβίλιας .Διάφορα φυτικά εκχυλίσματα που μειώνουν τα σημάδια κούρασης. Βοηθούν την επιδερμίδα το πρωί να δείχνει πολύ πιο φωτεινή αλλά και τονωμένη. 2.Καινοτόμα προϊόντα ομορφιάς με διπλή ...

10Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Μακιγιάζ, Πρόσωπο

Τατουάζ φρυδιών: Γιατί να το επιλέξεις!

Τατουάζ φρυδιών: Γιατί να το επιλέξεις! Στις μέρες μας το τατουάζ φρυδιών έχει γίνει από τους πιο διαδεδομένους τρόπους αναβάθμισης του φυσικού μας φρυδιού, καθώς προσφέρει βελτίωση στην πυκνότητα, το σχήμα αλλά και το χρώμα. Όλο και περισσότερες γυναίκες στρέφονται προς αυτή την αισθητική παρέμβαση, ωστόσο είναι σημαντικό να τονίσουμε, πως η επιλογή του ανθρώπου που θα σας εφαρμόσει τη συγκεκριμένη τεχνική πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτική! Πάμε να δούμε γιατί να το επιλέξεις: Γιατί να κάνεις τατουάζ φρυδιών; Με το πέρασμα του χρόνου, τα φρύδια χάνουν την πυκνότητα και το σχήμα τους. Λόγω αποδυνάμωσης ή ακόμη και πλήρους εξαφάνισης του φυσικού φρυδιού εξαιτίας ασθένειας. Η κακή μεταχείριση οδηγεί σε αποτυχημένα αποτελέσματα στην όψη του φρυδιού, που δ...