Μυστικά ομορφιάς & ομορφιά για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

9Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΜΟΔΑ

24 Outfit με εμπριμέ παντελόνι για look με «χαρακτήρα»!

24 Outfit με εμπριμέ παντελόνι για look με «χαρακτήρα»! Στο εμπριμέ παντελόνι σημαντικό ρόλο παίζει η γραμμή του αλλά και η σωστή επιλογή του μοτίβου,που μπορούν εύκολα να το μεταμορφώσουν στο κομμάτι αυτό που θα δώσει «χαρακτήρα» στο look σου! Δες 24 Outfit με εμπριμέ παντελόνι για να απογειώσεις το στυλ σου και την Άνοιξη! Που θα φορέσεις το εμπριμέ παντελόνι Σε φαρδιά ή πιο στενή γραμμή, τα εμπριμέ παντελόνια είναι ευκολοφόρετα και ταιριάζουν σε όλους σχεδόν τους σωματότυπους. Τα «πολυπολιτισμικά» τους μοτίβα διευκολύνουν τους συνδυασμούς. Οπότε έχεις έναν πρώτο λόγο για να το βάλεις στη λίστα με τις αγορές σου αν δεν το έχεις αποκτήσει ήδη! Μπορείς να το φορέσεις με πολλά tops, δημιουργώντας διαφορετικά στυλ. Είναι κομμάτι πασπαρτού, που ταιριάζει σε πρωινές αλλά και πι...

9Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή

Πως να βελτιώσεις τη διατροφή σου με 5 απλά βήματα!

Πως να βελτιώσεις τη διατροφή σου με 5 απλά βήματα! Πιστεύεις ότι για να βελτιώσεις τη διατροφή σου πρέπει να αλλάξεις ριζικά τις συνήθειές σου; Είμαστε εδώ για να σου αποδείξουμε το αντίθετο! Ακολούθησε αυτά τα πέντε βήματα και θα δεις πόσο εύκολο είναι να υιοθετήσεις ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Πιες πολύ νερό Το νερό διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στον έλεγχο της πίεσης του σώματος , ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και εξασφαλίζει καλύτερες αθλητικές επιδόσεις.Η καλή ενυδάτωση φαίνεται να σχετίζεται και με υψηλά επίπεδα συγκέντρωσης, διάθεσης και μνήμης. Η γενική σύσταση για την επαρκή ημερήσια πρόσληψη υγρών, σύμφωνα με την Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA), είναι 2 L για τις ενήλικες γυναίκες και 2,5 L για τους ενήλικους άνδρες. Κ...

6Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΥΓΕΙΑ

4 Χόμπι για ψυχοθεραπεία που θα σε κάνουν να χαλαρώσεις

4 Χόμπι για ψυχοθεραπεία που θα σε κάνουν να χαλαρώσεις Τα Χόμπι για ψυχοθεραπεία δεν είναι απλώς ένας τρόπος για να περνάς ευχάριστα τον ελεύθερο χρόνο σου, αλλά αυτό που χρειάζεσαι για να ηρεμείς, να χαλαρώνεις. Να βλέπεις τις δυσκολίες της καθημερινότητας από υγιή απόσταση. Ναι, κάτι σαν ψυχοθεραπεία! Μπορεί να αγαπάς τη ζωγραφική ή απλά να «αδειάζεις» το μυαλό σου σχεδιάζοντας μουτζούρες σε ένα κομμάτι χαρτί. Μπορεί τα φυτά και τα λουλούδια να είναι «σαν παιδιά σου» και κάθε φορά που σκαλίζεις το χώμα να νιώθεις ανανεωμένη. Ή μπορεί για σένα η στιγμή που θα μπεις στην κουζίνα και θα αρχίσεις να ανακατεύεις τα υλικά για να φτιάξεις ένα μυρωδάτο γλυκό να είναι κάτι σαν διαλογισμός. Αν κάτι από τα παραπάνω σου ακούγεται οικείο, έχεις πολύ δίκιο. Πλέον αυτό που εμείς γνωρίζουμ...

6Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Περιποίηση νυχιών

Τρως τα νύχια σου; Δες πώς να το σταματήσεις!

Τρως τα νύχια σου; Δες πώς να το σταματήσεις! Αρκετοί άνθρωποι, τόσο άνδρες όσο και γυναίκες πολλές φορές τρώνε τα νύχια τους. Αυτό αποτελεί μια νευρική συμπεριφορά και συνήθως οφείλεται σε μια ήπια, αγχώδης συναισθηματική διαταραχή. Εκτός από το γεγονός ότι μια τέτοια συνήθεια είναι ανθυγιεινή καθώς καταστρέφονται τα νύχια, είναι επίσης και αρκετά αντιαισθητικό. Δες όμως πως μπορείς να το σταματήσεις: Μπορείς να κρατήσεις τα χέρια σου απασχολημένα Δαχτυλίδια, κορδέλες και διάφορα άλλα παιχνίδια θα κρατήσουν τα χέρια σου απασχολημένα και θα σε αποσπάσουν από τη συνήθεια σου. Διάβασε ολόκληρο το άρθρο εδώ ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ 4 μυστικά για τη σωστή φροντίδα των νυχιών σου! Τα 11 καλύτερα tips για υγιή νύχια! 3 φυσικοί τρόποι για μακριά και γερά νύχια! ΔΗΜ...

5Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΜΟΔΑ

Όλη η νέα μόδα Άνοιξη/Καλοκαίρι 2020 είναι εδώ!

Όλη η νέα μόδα Άνοιξη/Καλοκαίρι 2020 είναι εδώ! Οι νέες τάσεις,στυλ,τα looks και τα ονόματα που θα καθορίσουν τη μόδα Άνοιξη/Καλοκαίρι 2020 είναι εδώ! 1.Παντού χρώμα στη νέα μόδα Άνοιξη/Καλοκαίρι 2020 Κάθε κορίτσι αξίζει ένα αγαπημένο χρώμα και η σεζόν σε προκαλεί να ανακαλύψεις φέτος το δικό σου. Μόνο στα όρια της φαντασίας μοιάζει να σταματά η παλέτα της άνοιξης 2020. Χίλια καλά χρώματα χωράνε και, μάλιστα, όσο πιο έντονα τόσο το καλύτερο. Ο Christopher Kane συνδύασε φλούο αποχρώσεις με την υφή της δαντέλας, η Victoria Beckham. Παρουσίασε το σκούρο μοβ της βιολέτας, ενώ στον Valentino εμφανίστηκαν φορέματα στο χρώμα μαρκαδόρου υπογράμμισης. 2.Λευκά φορέματα την Άνοιξη/Καλοκαίρι 2020 «H χαρά της μελλόνυμφη" θα μπορούσε να είναι μια άλλη ονομασία της Άνοιξης,καθώς τ...

5Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Ξέχασες να βάλεις αποσμητικό; Υπάρχει λύση!

Ξέχασες να βάλεις αποσμητικό; Υπάρχει λύση! Έχει συμβεί σε όλους μας να έχουμε ξεχάσει να αγοράσουμε αποσμητικό ή λόγω υποχρεώσεων να έχουμε φύγει γρήγορα από το σπίτι. Σίγουρα, το πρώτο πράγμα που σκέφτεσαι είναι η έντονη μυρωδιά που θα αρχίσει να μυρίζει σε λίγο. Μην πανικοβάλεσαι! Υπάρχει λύση! Μία σταγόνα αντισηπτικού χεριών σε κάθε μασχάλη θα σκοτώσει τα βακτήρια στα οποία και οφείλεται η δυσοσμία και θα κρατήσει τις μασχάλες σου στεγνές. Διάβασε ολόκληρο το άρθρο εδώ ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ Φτιάξε μόνη σου το δικό σου φυσικό αποσμητικό σπρέι με 2 μόνο υλικά! 9 τρόποι να μοσχοβολάς σαν να βγήκες μόλις από το ντους 6 σπιτικές συνταγές για απαλά χέρια,σφιχτά μπράτσα & γερά νύχια ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ...

4Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά, ΜΟΔΑ

3 πλεξούδες της άνοιξης 2020 για τα πιο ανάλαφρα hair Iooks

3 πλεξούδες της άνοιξης 2020 για τα πιο ανάλαφρα hair Iooks Βγαίνοντας από τη «χειμερία νάρκη», οι περισσότερες γυναίκες έχουν όρεξη για πειραματισμούς.Οι πλεξούδες της άνοιξης 2020 που θα δεις είναι από τα πιο ανάλαφρα hair Iooks που μπορείς να κάνεις. Οι πλεξούδες κυριάρχησαν σε πολλά ανοιξιάτικα catwalks εσύ τι λες θα τις προτιμήσεις;. Χαλαρές πλεξούδες Άνοιξη 2020 Ανεπιτήδευτες, χαλαρές και νεανικές ήταν οι κοτσίδες που είδαμε στο Λονδίνο στην πασαρέλα του σχεδιαστή Bora Aksu. Η τέλεια επιλογή για τις μέρες που δε θέλεις να ασχοληθείς ιδιαίτερα με το hair styling. Φρόντισε μόνο τα μαλλιά σου να είναι καλά ενυδατωμένα και τα λαστιχάκια καλής ποιότητας για να μην προκαλέσουν σπάσιμο της τρίχας. Συνδύασε αυτό το look με κόκκινο ματ κραγιόν στα χείλη και ροζ ρουζ στα ζυγω...