Μυστικά ομορφιάς & ομορφιά για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

20Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Ρίξε την πίεση άμεσα με 5 απλές συμβουλές

Ρίξε την πίεση άμεσα με 5 απλές συμβουλές Η υψηλή πίεση ή υπέρταση, προκαλείται από διάφορους παράγοντες. Η σκλήρυνση των αρτηριών και το συναισθηματικό στρες είναι συνήθως κάποιες από τις αιτίες. Η αλλαγή στον τρόπο ζωής, στους περισσότερους ανθρώπους, επαναφέρει την πίεση στα επιθυμητά επίπεδα. Ρίξε την πίεση άμεσα με 5 απλές συμβουλές. Συνεργάσου με τον γιατρό σου, άλλαξε τη διατροφή σου και μερικές κακές συνήθειες και θα έχεις τα αποτελέσματα που επιθυμείς! 1#Βάλε στη διατροφή σου φρούτα & λαχανικά Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά είναι πλούσια σε κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ίνες και βιταμίνη C όλα συνεισφέρουν στην ελάττωση της αρτηριακής πίεσης. Στόχευσε στην κατανάλωση πολλών μερίδων την ημέρα: φάε φρούτα λαχανικά σε κάθε γεύμα της μέρας και ανάμεσα στα γεύματα. Δες α...

20Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Αντιμετώπιση κυτταρίτιδας με 3 φυσικά καλλυντικά!

Αντιμετώπιση κυτταρίτιδας με 3 φυσικά καλλυντικά! Η αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας θέλει υπομονή και επιμονή.Θέλει ισορροπημένη διατροφή και 2-3 φυσικά καλλυντικά φτιαγμένα από τα χεράκια μας! Η κυτταρίτιδα είναι πρόβλημα τυπικά γυναικείο και αφορά πιο συγκεκριμένα το χόριο της επιδερμίδας. Η απόκτηση της, είναι αποτέλεσμα πολλών και διαφορετικών αιτιών: στρες, ορμονικές διαταραχές, κύκλος, καθιστική ζωή, μη ισορροπημένη διατροφή. Όλα αυτά έχουν σαν αποτέλεσμα να παρουσιάζονται αλλαγές στο χόριο και να δημιουργείτε η κυτταρίτιδα. Δες ακόμα:Αναψυκτικά-Ποια είναι η θέση τους στην διατροφή μας; Καμία θεραπεία ή προϊόν δεν μπορεί να μας βοηθήσει, εάν δεν κάνουμε παράλληλα 2-3 βασικά πράγματα. Τα οποία θα μας βοηθήσουν αρκετά και θα μεγιστοποιήσουν τα αποτελέσματα των όποιων προϊόντ...

19Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Μακιγιάζ, ΜΟΔΑ ΤΑΣΕΙΣ

Boho μακιγιάζ βήμα βήμα για ανοιξιάτικες λαμπερές εμφανίσεις

Boho μακιγιάζ βήμα βήμα για ανοιξιάτικες λαμπερές εμφανίσεις Το "Boho" είναι ένα στιλ που περιλαμβάνει ρούχα, αξεσουάρ,μαλλιά και μακιγιάζ εμπνευσμένα από vintage και έθνικ επιρροές. Σήμερα θα ασχοληθούμε με ένα μακιγιάζ που μας αρέσει πολύ και αυτό είναι το Boho μακιγιάζ. Δες ακόμα:Style inspo: Οι boho πινελιές στο summer look και πώς να τις υιοθετήσεις Το Boho μακιγιάζ το θαυμάσαμε στις ανοιξιάτικες πασαρέλες στις μητροπόλεις της μόδας.Οι διάσημοι δημιουργοί μας παρουσίασαν πολλά, όμως αυτό πραγματικά μας εντυπωσίασε.Με τα κατάλληλα tips και τα απαραίτητα προϊόντα, θα καταφέρεις κι εσύ βήμα βήμα να το δημιουργήσεις. Δες ακόμα:Νέο μακιγιάζ ματιών Dior,Άνοιξη/Καλοκαίρι 2019 Ο οίκος ETRO επαναπροσδιορίζει την έννοια του boho μακιγιάζ δημιουργώντας μια συλλογή η οποία...

15Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Μακιγιάζ, ΜΟΔΑ ΤΑΣΕΙΣ

Νέο μακιγιάζ ματιών Dior,Άνοιξη/Καλοκαίρι 2019

Νέο μακιγιάζ ματιών Dior,Άνοιξη/Καλοκαίρι 2019 Το Νέο μακιγιάζ ματιών Dior, για την Άνοιξη/Καλοκαίρι 2019, είναι ένα καθαρό και φυσικό μακιγιάζ που εστιάζει αποκλειστικά στο βλέμμα. Για τη 2019 spring summer ready to wear συλλογή του οίκου dior. Η Maria Grazia Chiuri ζήτησε από τη χορογράφο Sharon Εyal να χορογραφήσει το σόου με χορευτές από την ομάδα της, οι οποίοι εμφανίστηκαν σ' αυτό μαζί με τα μοντέλα. Όπως λοιπόν ήταν αναμενόμενο, ο Peter Phillips, creative & image director για το μακιγιάζ του οίκου, άντλησε έμπνευση από τον ιδιαίτερο τρόπο που η Sharon Εyal βάφει το μάτια της. Έτσι δημιούργησε ένα καθαρό και φυσικό μακιγιάζ που εστιάζει αποκλειστικά στο βλέμμα. Ακολούθησε τα παρακάτω βήματα και δημιούργησε και εσύ το νέο μακιγιάζ ματιών Dior, για την Άνοιξη/Κα...

14Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Μακιγιάζ

2 νέα concealer που θα καλύψουν κάθε σου ατέλεια!

2 νέα concealer που θα καλύψουν κάθε σου ατέλεια! Θέλεις να διατηρείς την επιδερμίδα σου λαμπερή και αψεγάδιαστη όλη ημέρα; Επένδυσε σε ένα από τα 2 νέα concealer που θα βρεις παρακάτω για να καλύψεις κάθε σου ατέλεια. Τι πρέπει να κάνει ένα καλό concealer Να καλύπτει,να φωτίζει,να διορθώνει και να μην τονίζει τις λεπτές γραμμές. Να προσφέρει έντονη κάλυψη με φυσικό όμως αποτέλεσμα. Να έχει μεγάλο βουρτσάκι και εξειδικευμένη σύνθεσή,για να κάνει την εφαρμογή του πιο εύκολη. Να μπορείς να το χρησιμοποιείς ως concealer στην περιοχή των ματιών αλλά και ως foundation στα σημεία του προσώπου που χρειάζεσαι κάλυψη. Να έχει πολλές αποχρώσεις για να μπορείς να βρεις το κατάλληλο για τον τόνο της επιδερμίδας σου. Δες ακόμα:Πώς να διαλέξεις το σωστό χρώμα concealer ...

14Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΜΟΔΑ, ΜΟΔΑ ΤΑΣΕΙΣ

5 Τρόποι να συνδυάσεις το λευκό πουκάμισο

5 Τρόποι να συνδυάσεις το λευκό πουκάμισο Καμία γυναικεία ή ανδρική γκαρνταρόμπα δεν είναι πλήρης χωρίς τουλάχιστον ένα λευκό πουκάμισο.Οι τρόποι να το συνδυάσεις είναι πολλοί. Εμείς σήμερα σου παρουσιάζουμε 5 τρόπους να συνδυάσεις το λευκό πουκάμισο. Εσύ το μόνο που 'έχεις να κάνεις είναι να πάρεις ιδέες για να ανανεώσεις το style σου. Τι λέει η ιστορία για το πουκάμισο; Ο πιο παλιός «συγγενής» του πουκάμισου εμφανίζεται στη Ρωμαϊκή Αυτοκρατορία τα πρώτα χρόνια του 3ου αιώνα μ.χ. Πρόκειται για μια λινή τουνίκ που φοριέται από το κεφάλι, φτάνει μέχρι τα γόνατα και σφίγγει στη μέση με ζώνη. Φοριέται εξίσου από άνδρες και γυναίκες, κάτω από τηβέννους και πτυχωτά πέπλα. Είναι, στην πραγματικότητα, πρόγονος και των εσωρούχων! Στο πέρασμα των χρόνων εξελίχθηκε σε βασικό κομμάτι ...

14Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά, ΜΟΔΑ

3 χτενίσματα με πλεξούδες για την Άνοιξη / 2019

3 χτενίσματα με πλεξούδες για την Άνοιξη / 2019 Οι πλεξούδες σε διάφορα μήκη, σφιχτές ή χαλαρές ακόμα και σε σινιόν, κατέκλυσαν τα φετινά ντεφιλέ. Με τα κατάλληλα προϊόντα styling και τις πολύτιμες συμβουλές μας, υιοθέτησε 3 χτενίσματα με πλεξούδες για την Άνοιξη / 2019 και κλέψε τις εντυπώσεις! Λεπτές πλεξούδες Αναβάθμισε στη στιγμή τα ολόισια ή ανάλαφρα κυματιστά μαλλιά, προσθέτοντας λεπτές διακριτικές πλεξούδες. Αφού στεγνώσεις και δώσεις φόρμα στα μαλλιά σου, επίλεξε δύο ή τρεις τούφες από την εσωτερική πλευρά , άπλωσε λίγη κρέμα διαμόρφωσης και δημιούργησε μικρές κοτσίδες.Δες ακόμα Οι ωραιότερες πλεξούδες για να κάνεις φέτος το καλοκαίρι Μυστικό ομορφιάς Η χωρίστρα στη μέση ταιριάζει απόλυτα σε αυτό το χτένισμα και ενισχύει την boho διάθεση που θα προσδώσει στην εμφ...