Μυστικά ομορφιάς & ομορφιά για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

21Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ

Μοσχαράκι με μανιτάρια & βουτήματα αρωματικών!

Κάτω από τα φουσκωμένα και χρυσοροδισμένα βουτήματα βρίσκεται ένα πλούσιο, μαλακό μοσχαράκι μαγειρεμένο με μανιτάρια, ιδανικό για να νικήσει το χειμωνιάτικο κρύο.Μάθε τη συνταγή και απόλαυσε το με την οικογένεια ή τους φίλους σου! Μοσχαράκι με μανιτάρια & βουτήματα αρωματικών! Χρόνος προετοιμασίας 30 λεπτά Συνολικός χρόνος μαγειρέματος 2 ώρες Μερίδες 4-5 Για το μοσχαράκι με μανιτάρια θα χρειαστείς: 2 κ.σ. ελαιόλαδο 750γρ. φέτα από λαιμό ή καλής ποιότητας μοσχαρίσιο κρέας για βραστό ή ψητό κατσαρόλας, κομμένο σε κύβους των 2,5 εκ. 2 κρεμμύδια σε λεπτές φέτες Ι σκελίδα σκόρδου, λιωμένη Ι κ.σ. αλεύρι 200 ml κόκκινο κρασί Ι κ.γ. τοματοπελτέ 250γρ.μανιτάρια, κομμένα στα τέσσερα Για τα βουτήματα αρωματικών θα χρειαστείς: 250γρ. αλεύρ...

21Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, Σώμα-fitness

Διατήρηση βάρους:10 συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσεις!

Πέτυχες το επιθυμητό βάρος.Τώρα πώς το διατηρήσεις; Όπως ξέρεις, η σημαντικότερη λέξη για να διατηρήσεις τα κιλά που έχασες είναι η λέξη "διατήρηση βάρους". Είναι σημαντικό δηλαδή κάποιος να παρακολουθεί την πορεία του μεταβολισμού του, ελέγχοντας τακτικά το βάρος του, ώστε να εντοπίσει έγκαιρα τις όποιες αυξομειώσεις και να κάνει στις κατάλληλες διορθωτικές κινήσεις. Πάρε λοιπόν μολύβι και χαρτί και σημείωσε 10 συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσεις! Διατήρηση βάρους:10 συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσεις! #1.Περιόρισε τις τροφές που έχουν μεγάλη θερμιδική και μικρή θρεπτική αξία (π.Χ. λιπαρά σνακ, όπως τυρόπιτες, μπισκότα, αναψυκτικά με ζάχαρη, αρτοσκευάσματα, γλυκά). #2.Στα ενδιάμεσα γεύματα ή όταν το αίσθημα της πείνας σε κυριεύει, επιλέξτε λίγο ψωμί (κατά προτίμηση ολικής ...

21Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΝΥΧΙΑ ΤΑΣΕΙΣ

Μόδα στα νύχια Άνοιξη 2017:Δες τις 5 πιο κυρίαρχες τάσεις!

Μερικοί από τους nail stylists αυτή τη σεζόν κράτησαν τη μόδα σε χαμηλούς τόνους, ενώ άλλοι επέλεξαν πιο εντυπωσιακά σχέδια στα νύχια για την Άνοιξη του 2017.Ένα πάντως είναι σίγουρο,πως η μόδα στα νύχια για φέτος την Άνοιξη τα έχει όλα και μπορεί να καλύψει όλα τα γούστα!Σήμερα θέλω να σου μεταφέρω τις 5 πιο κυρίαρχες τάσεις στα νύχια για την Άνοιξη 2017 όπως την παρουσίασαν οι nail stylists στις πιο διάσημες πασαρέλες. Πριν σου μεταφέρω τα 5 κυρίαρχα σχέδια νυχιών για την Άνοιξη του 2017,θέλω να μοιραστώ μαζί σου τις πιο hot τάσεις στο σχήμα και στο μήκος των νυχιών. Μόδα στα νύχια Άνοιξη 2017:Δες τις 5 πιο κυρίαρχες τάσεις! Κοντά νύχια & Στρογγυλεμένα Είδαμε πολλά κοντά και στρογγυλεμένα νυχιά στις πασαρέλες για τη σεζόν της Άνοιξης του 2017. Ίσως είναι μια αναπαρά...

20Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Ντεμακιγιάζ προσώπου βήμα βήμα!

Πόσες φορές δεν γύρισες εξαντλημένη από τη δουλειά ή από μία νυχτερινή έξοδο και κουράστηκες μόνο στην ιδέα να κάνεις ένα σωστό ντεμακιγιάζ; Γιατί για να λέμε και την αλήθεια, ωραίο είναι να βαφόμαστε, αλλά πρέπει και να ξεβαφόμαστε σωστά, ώστε να αναζωογονείται η επιδερμίδα μας και να αναπνέει.Σήμερα θα σου μάθω τον σωστό τρόπο να κάνεις ντεμακιγιάζ προσώπου βήμα βήμα! Ακόμα θα σου δώσω μια φυσική συνταγή για λοσιόν,για να την φτιάξεις με τα χεράκια σου! Ντεμακιγιάζ προσώπου βήμα βήμα! Όσο για τα καλλυντικά υπάρχουν πολλές επιλογές για να διαλέξεις,ανάλογα με τον τύπο του δέρματος σου και τι είναι πιο χρηστικό για εσένα. Ξεκινάς λοιπόν με: Γαλάκτωμα καθαρισμού Άπλωσε το στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις και αφαίρεσε το με βαμβάκι.Το γαλάκτωμα καθαρισμού δροσίζει την ε...

20Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Μακιγιάζ, ΟΜΟΡΦΙΑ

Χειροποίητα καλλυντικά με σπιτική βαζελίνη!

Οι περισσότερες από εμάς θα έχουν βαζελίνη στο σπίτι τους.Ακόμα και αν δεν έχεις μπορείς να φτιάξεις μονή σου εύκολα.Σήμερα θα σου δείξω πως θα φτιάξεις σπιτική βαζελίνη και χειροποίητα καλλυντικά με βάση τη σπιτική βαζελίνη που έφτιαξες! Σπιτική βαζελίνη με 3 μόνο υλικά Χειροποίητα καλλυντικά με σπιτική βαζελίνη! Για τη σπιτική βαζελίνη θα χρειαστείς: 1/4 φλιτζάνι λάδι καρύδας 1/8 φλιτζάνι ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας κερί μέλισσας λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας Εκτέλεση: Σε μια μικρή κατσαρόλα, σε χαμηλή προς μέτρια φωτιά, ζέστανε το λάδι καρύδας με το κερί μέχρι να λιώσει. Κατέβασε την κατσαρόλα από τη φωτιά και πρόσθεσε το ελαιόλαδο. Χτύπησε ελαφρά μέχρι όλα τα συστατικά να ανακατευτούν καλά. Συνεχίστε να χτυπάς ελαφρά μέχρι το μείγμα να κρυώσ...

19Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Θεραπείες ιατρικής αισθητικής, ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Μόνιμη αποτρίχωση σε όλο το σώμα με Laser Plus!

Η μόνιμη αποτρίχωση σε όλο το σώμα δεν είναι πλέον ταμπού, αλλά θέμα αισθητικό και λειτουργικό για γυναίκες και άνδρες. Ένα προνόμιο στον κόσμο της άψογης εμφάνισης, του καλλωπισμού και της υγείας. Το κέντρο ιατρικής αισθητικής NEOTIS αντιμετωπίζει οριστικά το πρόβλημα της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας κάθε τύπου δέρματος με την καινοτόμο μέθοδο μόνιμης αποτρίχωσης Laser Plus. Μόνιμη αποτρίχωση σε όλο το σώμα με Laser Plus! Τι είναι Η μέθοδος Laser Plus είναι ο συνδυασμός 3 διαφορετικών συστημάτων laser της πλέον σύγχρονης τεχνολογίας (Diode, Alexandrite, Nd:Yag) ανάλογα με την κάθε περίπτωση. Βασικό πλεονέκτημα της μεθόδου Laser Plus αποτελεί το γεγονός ότι βασίζεται στην επιλεκτική απορρόφηση ενέργειας εξολοκλήρου από το βολβό και το στέλεχος της τρίχας, με αποτέλεσμα η αύξηση τ...

18Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο

Μάθε πώς να βάζεις την κρέμα σου σωστά για να μεγιστοποιήσεις τα αποτελέσματά της!

Είναι γεγονός ότι αν μια κρέμα για το πρόσωπο υπόσχεται ότι θα σου χαρίσει τουλάχιστον μια δεκαετία και ένα serum να σε κάνει να φαίνεσαι "δεκαπέντε χρόνια πιο νέα", δεν υπάρχει περίπτωση να κατορθώσεις ποτέ να δείχνεις εικοσιπέντε χρόνια μικρότερη αν τα χρησιμοποιείς και τα δυο! Ωστόσο εάν και τα δύο προϊόντα ανήκουν στην ίδια σειρά, το αποτέλεσμα θα είναι το καλύτερο δυνατό αρκεί να τα χρησιμοποιείς σωστά. Μάθε πώς να βάζεις την κρέμα σου σωστά για να μεγιστοποιήσεις τα αποτελέσματά της! Μάθε πώς να βάζεις την κρέμα σου σωστά για να μεγιστοποιήσεις τα αποτελέσματά της! Κάλος καθαρισμός Κατ' αρχάς προετοιμάζοντας την επιδερμίδα με έναν καλό καθαρισμό με γαλάκτωμα και λοσιόν το βράδυ και ανθόνερο ή λοσιόν το πρωί. Σωστή επιλογή κρέμας Στη συνέχεια επιλέγοντας την κρέμα που...