γυναίκα

18Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Καριέρα και μητρότητα

Οι γυναίκες καριέρας δεν αναγκάζονται πλέον να εγκαταλείψουν τον επαγγελματικό στίβο προς χάριν της μητρότητας.Τόσο η επιστήμη όσο και η κοινωνία είναι πλέον με το μέρος τους.... Η διεθνής τάση στον διαρκώς αναπτυσσόμενο και μεταβαλλόμενο χώρο της εργασίας είναι η βελτίωση της αναπαραγωγικής αλλά και γενικότερης υγείας τον εργαζόμενου. Μεγάλοι οργανισμοί και επιχειρήσεις αναλαμβάνουν δράσεις και παρέχουν πόρους και υπηρεσίες με σκοπό την πληροφόρηση των εργαζόμενων για θέματα που αφορούν την υγεία τους κατ τις επιλογές που έχουν για αναπαραγωγή. Με τον τρόπο αυτό ενισχύεται ο δεσμός τον εργαζόμενου με την εταιρεία και φαίνεται πως βελτιώνονται οι πολιτικές και οι πρακτικές στο χώρο της εργασίας. Τα θέματα κυρίως αφορούν όλο το φάσμα των αποριών αλλά και ανησυχιών που έχουν οι γυναίκες σχε...

14Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Γάμος, ΓΥΝΑΙΚΑ

Νυφικά Beauty Look

Οι πασαρέλες αποτελούν τεράστια πηγή έμπνευσης τόσο για τα beauty look, όσο και για τα στιλιστικά tips. Μας δίνεται η δυνατότητα να ανιχνεύσουμε νέους τρόπους συνδυασμών και styling τους οποίους μέχρι πρότινος ίσως δεν είχαμε φανταστεί. Μια αφορμή να ανακαλύψουμε νέους τρόπους να φορμάρουμε τα μαλλιά, νέα μυστικά και beauty tips. Η τελευταία νυφική εβδομάδα μόδας για το 2016 παρουσιάζει ό,τι πιο φρέσκο αφορά τη νύφη. Ιδέες ονειρικές, μοντέρνες, ρομαντικές και μια πληθώρα διαφορετικών νυφικών beauty look πέρα από τα νυφικά φορέματα. Εντυπωσιακά beauty look που μπορείτε να αντιγράψετε, όχι μόνο για την ημέρα του γάμου σας, αλλά και για οποιαδήποτε άλλη ξεχωριστή στιγμή. Παρακάτω θα δείτε τα πιο εμπνευσμένα νυφικά beauty look – χτενίσματα και μακιγιάζ του 2016. Floral στολισμένα σινι...

14Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΥΝΑΙΚΑ, Μητέρα & παιδί

20 πράγματα που εκνευρίζουν τα νήπια

Το μωράκι σας αργά ή γρήγορα θα μεγαλώσει και θα έχετε στο σπίτι σας ένα μικρό παιδάκι. 20 πράγματα που εκνευρίζουν τα νήπια. Τα μικρά παιδάκια ωστόσο, μπορεί να είναι χαριτωμένα και ξεκαρδιστικά, θυμώνουν όμως και ενοχλούνται πολύ εύκολα. Δείτε ποια είναι τα 20 πράγματα που ενοχλούν τα νήπια. Να τους φορέσετε τζιν. Να τα κρατάτε πολύ σφιχτά ή πολύ χαλαρά. Να βάλετε σαλάτα στο πιάτο τους. Να δίνετε προσοχή σε κάποιο άλλο παιδάκι. Το να μην τους αφήνετε να παίζουν με κάποιο εξωτερικό παιχνίδι μέσα στο σπίτι. Να μην τους κοιτάτε στα μάτια ενώ τα μαθαίνετε να χρησιμοποιούν το γιογιό. Το να φοράτε τα καινούργια σας παπούτσια αφού κάνατε το λάθος να αφήσετε το παιδάκι σας να τα δοκιμάσει πρώτα. Πλέον τα παπούτσια σας του/της ανήκουν. Το να κοιτάτε αυστηρά προς την κατε...

13Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΥΝΑΙΚΑ, Μητέρα & παιδί

Συμμάζεμα παιχνιδιών … παίζοντας!

Εύκολες κατασκευές για το συμμάζεμα παιχνιδιών … παίζοντας! Η μαμά Κλαούντια μας έστειλε μια ομολογουμένως πολύ πρωτότυπη ιδέα! Πώς να πείσουμε τα παιδιά μας να συμμαζέψουν τα παιχνίδια τους, συνεχίζοντας το… παιχνίδι! Εύκολες και απλές κατασκευές και ιδέες! Εμείς ενθουσιαστήκαμε πάντως και λέμε να το εφαρμόσουμε! . Διαβάστε το κείμενο της μαμάς Κλαούντια: Εμείς οι γονείς θέλουμε να βλέπουμε πάντα τα παιδιά μας χαρούμενα. Και τι μπορεί να προσφέρει σ’ αυτά μεγαλύτερη χαρά από τα παιχνίδια, καθώς με αυτά περνούν αρκετές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όση χαρά όμως προσφέρουν στα παιδιά μας τόσο κούραση χαρίζουν σε εμάς καθώς ένα βουνό από αυτά βρίσκεται σε κάθε γωνία, όχι μόνο του δωματίου τους αλλά και ολόκληρου του σπιτιού κάνοντας το να δείχνει πάντα ακατάστατο. ...

12Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΥΝΑΙΚΑ, Μητέρα & παιδί

10 πράγματα που αλλάζουν στη ζωή σας με ένα μωρό

Όταν γίνατε για πρώτη φορά μητέρα συνειδητοποιήσατε ότι οι προτεραιότητες και οι οπτική γωνία από την οποία βλέπετε τα πράγματα έχουν αλλάξει. Ας ρίξουμε μια ματιά να δούμε ποια είναι τα πράγματα που άλλαξαν. Ρούχα Πριν τα παιδιά: Βλέπατε ένα φόρεμα στην βιτρίνα ενός καταστήματος και το ερωτευόσασταν με την πρώτη ματιά. Όσο και να κόστιζε έπρεπε να γίνει δικό σας. Μετά τα παιδιά: Τελικά δεν ήταν και τόσο ιδιαίτερο! Ψηλά τακούνια Πριν τα παιδιά: Λατρεύατε τα ψηλά τακούνια το χειμώνα και τις πλατφόρμες το καλοκαίρι! Σας έκαναν να αισθάνεστε πιο σέξι. Εκτός αυτού αναδείκνυαν τέλεια το αγαπημένο σας φόρεμα. Μετά τα παιδιά: Τώρα βλέπετε ένα ζευγάρι παπούτσια με ψηλά τακούνια και αναρωτιέστε γιατί να θέλει κανείς να τα φοράει και να κουράζεται; Είναι παγίδα θανάτου. Σαν τα φλατ, δ...

11Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΥΝΑΙΚΑ, Εγκυμοσύνη, Μητέρα & παιδί

Μητέρα και έμβρυο: Σχέση ζωής πριν από τη γέννηση

Μητέρα και έμβρυο.Οι επιστημονικές έρευνες είναι σαφείς: η έγκυος επηρεάζει αποφασιστικά το παιδί της πριν ακόμα γεννηθεί. Ποια είναι, όμως, η κατάλληλη συμπεριφορά και ποια είναι τα σημεία-κλειδιά; Παρά τη δυσκολία πρόσβασης στην ενδομήτρια ζωή και τη γέννησή μας ώστε να κατανοήσουμε τα πιο πρώιμα στάδια της ζωής, η σημαντικότητά τους για τη μετέπειτα εξέλιξή μας είναι πλέον αναγνωρισμένη. Η ζωή σίγουρα δεν ξεκινά με τη γέννηση και σίγουρα μέχρι τότε ο «εκκολαπτόμενος» θαυμαστός ανθρωπάκος έχει βάλει ήδη τα θεμέλια του οικοδομήματός του. Ο φιλοσοφικός, ο ηθικός, ο πνευματικός, ο συναισθηματικός και ο φυσιογνωμικός προορισμός του παιδιού διαμορφώνεται σε σημαντικό βαθμό κατά την εγκυμοσύνη. Έχει γίνει αντιληπτό με τις μελέτες πολλών επιστημών ότι, πολλά από τα φαινόμενα που παρατηρού...

8Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΥΝΑΙΚΑ, Εγκυμοσύνη, Μητέρα & παιδί

Χρυσές συμβουλές γονιμότητας

[sg_popup id="3"][/sg_popup] Καριέρα, γάμος και μετά οικογένεια; Διατήρησε τη γονιμότητά σου με τις παρακάτω συμβουλές, όποιες και αν είναι οι προτεραιότητες σου. Τί να προσέξεις: Ο χρόνος δεν είναι χρυσός για τη γονιμότητα αλλά εχθρός! Μέχρι τα 35 σου χρόνια πρέπει να είσαι μαμά! Αν, παρ” όλα αυτά, οι συνθήκες είναι αντίξοες, κατάψυξε ωάρια. Πρόσεχε τη σεξουαλική σου συμπεριφορά και επίλεγε προσεκτικά τους σεξουαλικούς σου συντρόφους. Χρησιμοποίησε προφυλακτικό και φρόντισε να είσαι σχολαστική με την υγιεινή. Καταπολέμησε έγκαιρα πιθανές φλεγμονές της γεννητικής περιοχής. Διατήρησε το βάρος σου σε αποδεκτά για την ηλικία και το ύψος σου επίπεδα. Ασκήσου ήπια συστηματικά. Ακολούθησε μια ισορροπημένη διατροφή τόσο θερμιδικά όσο και σε ποικιλία τροφών, με έμφαση σε φρούτ...