NO-TOX Τι να κάνετε για να μην χρειαστείτε BOTOX
Αντίθετα με ό,τι πιστεύουν, το botox δεν είναι μονόδρομος. O Δρ. Νίκολας Πέρικον, με διάσημες πελάτισσες, έχει εκπονήσει το πρόγραμμα No-Tox που αντιμετωπίζει τη γήρανση χωρίς τις ενέσεις της τοξίνης.
Οι ρυτίδες και η χαλάρωση δεν είναι το αναπόφευκτο αποτέλεσμα της γήρανσης. Είναι μία ασθένεια και μπορούμε να την καταπολεμήσουμε», λέει ο Νεοϋορκέζος γιατρός και δίνει μία νέα εξήγηση στον μηχανισμό της γήρανσης. Αιτία της είναι οι φλεγμονές. «Πρέπει να καταλάβουμε ότι οι ελεύθερες ρίζες από μόνες τους δεν μπορούν να βλάψουν το δέρμα. Εκείνο που κάνουν, στην πραγματικότητα, είναι να προκαλούν μία φλεγμονώδη αντίδραση στον οργανισμό.
NO-TOX Τι να κάνετε για να μην χρειαστείτε BOTOX
Ακόμη κι αν δεν κάνουμε ηλιοθεραπεία, ακόμη κι όταν απλώς ερχόμαστε σε επαφή με κάποια από τα 75.000 τοξικά χημικά που βρίσκονται στο περιβάλλον μας, η αντίδραση του δέρματος είναι η ίδια. Το αποτέλεσμα είναι η έκκριση των ενζύμων που καταστρέφουν το κολλαγόνο και, τελικά, η δημιουργία μίας ρυτίδας. Στόχος μας είναι να περιορίσουμε τον ερεθισμό και να χτίσουμε μία εσωτερική δεξαμενή από αντιοξειδωτικά, ώστε να προστατέψουμε τη νεανικότητα του δέρματος».
ΤΑ ΣΩΣΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
«Δεν έχω κάνει ποτέ ενέσεις με botox . Πιστεύω πως η μυϊκή παράλυση που προκαλεί, έχει αποτέλεσμα την απώλεια του όγκου στο πρόσωπο και την επιτάχυνση της εμφάνισης της γήρανσης. θεωρώ ότι είναι πιο χρήσιμο να προσφέρουμε στο δέρμα αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες.
Το συστατικό-κλειδί στα αντιγηραντικά προϊόντα και στα σκευάσματα κατά της ακμής είναι το άλφα λιποϊκό οξύ μία αντιοξειδωτική ουσία που έχει αποδειχθεί τετρακόσιες φορές πιο ισχυρή από τις βιταμίνες C και Ε. Διαθέτει την εξαιρετική ιδιότητα να μάχεται τα ελεύθερα ριζίδια, τόσο στο λιπαρό τμήμα των κυττάρων ως λιποδιαλυτή όσο και στο υδαρές ως υδροδιαλυτή..
ΟΙ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟΝ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ
Οι αλλαγές που προτείνει ο ειδικός ξεκινούν από τη διατροφή, όπου ο κυριότερος εχθρός είναι η ζάχαρη. «Η ζάχαρη προκαλεί φλεγμονή και η φλεγμονή προκαλεί γήρανση», προειδοποιεί. «Το 50% της φθοράς του δέρματος οφείλεται στη ζάχαρη. Είναι τόσο βλαβερή όσο η έκθεση στον ήλιο. Αν ρίξουμε λίγα γραμμάρια ζάχαρης σε μία καλλιέργεια ινοβλαστών, σε λίγα λεπτά θα διαπιστώσουμε την απότομη αύξηση των χημικών της φλεγμονής στα κύτταρα».
Στην ίδια κατηγορία βάζει και τους αμυλούχους υδατάνθρακες, όπως ζυμαρικά, ψωμιά και πατάτες, οι οποίοι αυξάνουν απότομα τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα προκαλώντας φλεγμονή σε κυτταρικό επίπεδο. Το αποτέλεσμα είναι ρυτίδες και άλλες βλάβες στο σώμα. Στη θέση τους προτείνει σολομό και πράσινες σαλάτες με ελαιόλαδο γιατί περιέχουν ω-3 λιπαρά οξέα και άλλες αντιφλεγμονώδεις θρεπτικές ουσίες. Τα μούρα κάθε είδους είναι επίσης ωφέλιμα γιατί περιέχουν αντιοξειδωτικά.
NO-TOX Τι να κάνετε για να μην χρειαστείτε BOTOX
Αν θέλουμε να υιοθετήσουμε έναν αντιγηραντικό τρόπο ζωής, θα πρέπει να αποβάλουμε τον μεγαλύτερο εχθρό της υγείας, το στρες. «Το άγχος προκαλεί ορμονικές αλλαγές στο σώμα, οι οποίες επηρεάζουν την κυτταρική λειτουργία των οργάνων του», εξηγεί ο Δρ. Πέρικον. Η υπερβολική έκκριση της ορμόνης, κορτιζόλη, προκαλεί τον θάνατο εγκεφαλικών κυττάρων, αυξάνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και επηρεάζει αρνητικά το ανοσοποιητικό
σύστημα..
Η γυμναστική είναι επίσης σημαντική σε κάθε προσπάθεια αντιγήρανσης. αρκεί να μη γίνεται με υπερβολή, γιατί τότε βάζει και πάλι τον σε κατάσταση φλεγμονώδους
αντίδρασης.
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) beauty-secrets.gr
ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ
- Λαμπερό Πρόσωπο Και Μετά Τα Τριάντα!
- 3 Συνταγές Για Φυσικό Botox Στο Σπίτι!
- Αντιμετώπισε Τη Γήρανση Με 4 Απλές Αλλά Αποτελεσματικές Θεραπείες
ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ