Δευτέρα, 2 Αυγούστου

Περιποίηση ποδιών-Συμβουλές για βελούδινα πόδια

Περιποίηση ποδιών

“Όλες μπορούμε να έχουμε πιο όμορφα πόδια. Η αλήθεια είναι ότι η περισσότεροι άνθρωποι δεν δίνουν και ιδιαίτερη προσοχή στα πόδια τους, ενώ αγνοούν τα βασικά με τη φροντίδα τους. ‘Όμως, μπορούμε εύκολα και με μακρά βήματα να κάνουμε τα πόδια μα πιο ελκυστικά και να τα περιποιηθούμε, όπως τους αξίζει. Ειδικά, αν σκεφτούμε πόσο καταπονούνται και πόσο τα ταλαιπωρούμε, μπορούμε εύκολα να καταλάβουμε γιατί κουράζονται, πρήζονται ή εμφανίζουν σκληρύνσεις.


Είσαστε έτοιμες για την περιποίηση των ποδιών σας;Ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές και αποκτήστε και εσείς βελούδινα πόδια.

Τρίψτε τις φτέρνες σας απαλά και κυκλικά με μια ράσπα. Μη ν ξεχάσετε το μετατάρσιο και το μεγάλο δάχτυλο. Αυτή τη διαδικασία καλό είναι να την επαναλαμβάνετε κάθε φορά που κάνετε μπάνιο ή ντους.

Κάθε φορά που κάνετε μπάνιο, πρέπει να σκουπίζετε καλά τα πόδια σας και να τα ψεκάζετε με οινόπνευμα, για να μην παραμένει υγρασία στα νύχια.

Πίλινγκ κάνουμε μία φορά στις δύο εβδομάδες, για να αφαιρέσουμε τα νεκρά κύτταρα.

Τόνωση σε κουρασμένα πόδια

peripoiisi-podia

Θα χρειαστείτε:

  • 6 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
  • 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου ή μέντας ή καμφορά

Εκτέλεση-Εφαρμογή

Αναμιγνύετε το αιθέριο έλαιο που Θα επιλέξετε με το ελαιόλαδο κα ι με το λάδι αυτό κάνετε μασάζ στα πόδια σας έως τους μηρούς με κυκλικές και ανοδικές κινήσεις. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αποτοξινώνει, ανακουφίζει και ξεκουράζει.

Ξηρά πέλματα

skasmenes-fternes

Θα χρειαστείτε:

  • 1 κουταλάκι γλυκού έλαιο από αβοκάντο
  • 1 κουταλάκι γλυκού καρυδέλαιο
  • 2 κουταλάκια γλυκού χυμό λεμονιού
  • 1/2 κουταλάκι γλυκού έλαιο καρύδας
  • 1/2 κουταλάκι γλυκού αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού

Εκτέλεση-Εφαρμογή

Σε ένα μαγειρικό σκεύος ζεσταίνετε όλα τα υλικά. Αφήνετε το μείγμα να κρυώσει και τρίβετε καλά τα πέλματα για 5 λεπτά με πετσετέ γάντια βουτώντας τα συνέχεια στο μείγμα. Αφαιρείτε με χλιαρό νερό.


Σχετικά άρθρα:

Μικρά μυστικά για τη σωστή περιποίηση των ποδιών!

Συμβουλές για απαλά πόδια χωρίς προβλήματα!

Κουρασμένα πόδια-Συμβουλές για να τα ξεκουράσετε

Καταπραϋντικό τζελ αλόης για τα πόδια

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *