Κατάθλιψη των Χριστουγέννων:10 τρόποι να την νικήσεις!
Έχουν το δικό τους τρόπο να μας ξυπνούν επιθυμίες και ελπίδες.Έτσι, αντί για χαρά, ορισμένες
φορές τα Χριστούγεννα μας φέρνουν κατάθλιψη και μελαγχολία. Φέτος, όμως, δεν θα αφήσουμε την κατάθλιψη των Χριστουγέννων να μας νικήσει. Οι γιορτές είναι μια καλή ευκαιρία για να χαρούμε, να ξεκουραστούμε, να δώσουμε και να πάρουμε δώρα και να βρεθούμε με την οικογένεια και τους φίλους μας, αλλά και μια εξαιρετική περίοδος για.. κατάθλιψη. Οι λόγοι που μπορεί να την προκαλέσουν, πολλοί: οικονομική στενότητα, υψηλές προσδοκίες, δυσκολία επαφής με τους αγαπημένους μας εξαιτίας της απόστασης ή κάποιας απώλειας, «δύσκολες» σχέσεις ή ακόμη και έλλειψη δικών μας ανθρώπων. Έτσι, λοιπόν, σύμφωνα με έρευνες, τα Χριστούγεννα η κατάθλιψη και η στενοχώρια μας επισκέπτονται συχνότερα από
τον... Αϊ-Βασίλη.
...
