γιαούρτι - beauty-secrets.gr

6 μάσκες προσώπου για να έχεις λαμπερό δέρμα! Όλες μας έχουμε αναρωτηθεί κατά καιρούς πως θα μπορούσαμε να φτιάξουμε μια δική μας μάσκα προσώπου που να μας γλιτώσει από τα έξοδα του να αγοράσουμε μια έτοιμη, επώνυμη και πανάκριβη μάσκα. Ευτυχώς κάποια πράγματα είναι πολύ πιο εύκολο να τα δημιουργήσουμε από ότι φανταζόμαστε…Και ένα από αυτά είναι και οι μάσκες περιποίησης προσώπου. Αντί λοιπόν να δώσετε ένα υπέρογκο ποσό ή να σπαταλήσετε λίγο από τον πολύτιμο ελεύθερο χρόνο σας για να πάτε να αγοράσετε μία, το Beauty Magazine βρήκε τις 4 πιο εύκολες, γρήγορες και απλές σπιτικές μάσκες προσώπου! Με υλικά που έχει κάθε μία από εμάς στο σπίτι της, μπορείτε σε χρόνο μηδέν να φτιάξετε μια super ενυδατική και θρεπτική μάσκα προσώπου ξοδεύοντας ελάχιστο κόπο, χρόνο και χρήμα. Διάβασε πα...

12Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Δίαιτα με γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά

Δίαιτα με γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά Δίαιτα με γαλακτοκομικά; Θα σκέφτεσαι...τι γράφουν αυτοί ! Αφού το πρώτο πράγματα που πρέπει να θυσιάσεις όταν αρχίζεις δίαιτα περιορισμένων θερμίδων,είναι τα γαλακτοκομικά. Γιατί γενικά είναι γνωστό ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν πολλά λιπαρά. Πάντως πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι όταν καταναλώνουμε γαλακτοκομικά προϊόντα, δεν επιβαρυνόμαστε με όλες τις θερμίδες. Δες ακόμα:Γιατί δεν αδυνατίζω;Κάνε το μεταβολισμό να δουλεύει στο φουλ, τρώγοντας Μην καταργήσεις τα γαλακτοκομικά Αν κάνεις δίαιτα, η επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ μπορεί να γίνει εφιάλτης. Ένα σωρό πειρασμοί υπάρχουν εκεί. Σκέφτεσαι να μην περάσεις καθόλου από το διάδρομο με τα γαλακτοκομικά. Όλοι ξέρουμε ότι τα λιπαρά είναι κάτι που πρέπει να ελαττώσουμε, αν υπολ...