Πέμπτη, 13 Αυγούστου

Ετικέτα: Ελαιόλαδο

Ενυδατική Κρέμα Σώματος Με Ελαιόλαδο Και Λεβάντα
ΣΩΜΑ

Ενυδατική Κρέμα Σώματος Με Ελαιόλαδο Και Λεβάντα

Μιας και είδες πόσο εύκολο είναι να φτιάχνεις τις δικές σου κρέμες σώματος, γιατί να μην φτιάξεις μερικές με διαφορετικά αρώματα για να αλλάζεις κιόλας; Με απλά υλικά θα έχεις στη στιγμή μια εντελώς φυσική συνταγή ομορφιάς! Θα χρειαστείς: ¾ φλυτζ. ελαιόλαδο ¾ φλυτζ. αποσταγμένο νερό 2 κ.γλ. κομματιασμένη κηρήθρα 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας Εκτέλεση: –    Λιώσε την κηρήθρα σε μπεν μαρί με μια μεζούρα ελαιόλαδο. Άφησε το μείγμα να κρυώσει για 2 λεπτά. –    Βάλε το αποσταγμένο νερό σε μπλέντερ και ξεκίνα να χτυπάς σε χαμηλή ταχύτητα, προσθέτοντας σταδιακά το μείγμα του ελαιολάδου και της λιωμένης κηρήθρας. –    Στην συνέχεια, ρίξε το αιθέριο έλαιο λεβάντας και συνέχισε να χτυπάς μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί. –    Μετάφερε σε αποστειρωμένα δοχεία και αποθήκευσε σε...
Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με σωστές τροφές
Διατροφή, Σώμα-fitness

Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με σωστές τροφές

Υπάρχουν τροφές, οι οποίες ενεργοποιούν το μεταβολισμό σας, με αποτέλεσμα να γίνονται καλύτερες καύσεις, άρα να καίτε λίπος! Για να γίνει αυτό θα πρέπει απλώς να τρεφόσαστε όλο το χρόνο υγιεινά ώστε να αποφεύγεται η ανάγκη για δίαιτα. Μάθετε με ποιες τροφές θα ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας και θα  σας βοηθήσουν στη μάχη με τα κιλά!   Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με πορτοκάλια: Φάτε τα άφοβα! Εκτός του ότι είναι πλούσια σε βιταμίνη C, περιέχουν μεγάλη ποσότητα φλαβόνων. Οι ουσίες αυτές βοηθούν στο να μην αυξάνεται εύκολα το λίπος στο σώμα σας. Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με κανέλα: Πρόσφατες μελέτες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κανέλα ενεργοποιεί το μεταβολισμό μας και βοηθάει στις καύσεις. Μήπως να ρίχνατε στον καφέ σας ή να την προσθέτατε στο γιαούρτι σας; ...
4 Θεραπείες για όμορφα λαμπερά μαλλιά
Μαλλιά, ΟΜΟΡΦΙΑ

4 Θεραπείες για όμορφα λαμπερά μαλλιά

Τα υγιή,λαμπερά και μεταξένια μαλλιά είναι το όνειρο κάθε γυναίκας, όμως η ρύπανση,οι βαφές,το ίσιωμα,οι περμανάντ, το συχνό στέγνωμα με πιστολάκι ταλαιπωρούν απίστευτα τα μαλλιά.Καθώς,και η υπερβολική έκθεση στον ήλιο,και στον δυνατό αέρα, είναι μερικοί από τους παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια της λάμψης και της υγρασίας και να κάνουν τα μαλλιά, εύθραυστα, και ξηρά.Τα λαμπερά μαλλιά είναι προνόμιο όλων μαςΣήμερα θα μάθετε 4 φυσικές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να έχετε πάντα λαμπερά και όμορφα μαλλιά! 3.Θεραπείες με αυγό για λαμπερά μαλλιά Αυτή είναι μια από τις παλαιότερες θεραπείες για ξηρά μαλλιά,που μπορούν να τα μεταμορφώσουν σε όμορφα και λαμπερά.  Το αυγό είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης και λεκιθίνης, οι οποίες ενισχύουν και αναδομούν τα μαλλιά προσ...
Οι πιο φυσικές θεραπείες ομορφιάς!
ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Οι πιο φυσικές θεραπείες ομορφιάς!

Σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σας τις πιο φυσικές συνταγές ομορφιάς.Είναι πανεύκολες και μπορείτε να τις φτιάξετε με υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα σας. Peeling για τα χέρια Πείτε αντίο στα ξηρά,και ξεφλουδισμένα χέρια.Καθαρίζει τα χέρια τα ενυδατώνει, αφήνοντας τα απαλά και λεία. Θα χρειαστείτε: 1 κουταλιά σούπας αλεσμένα αμύγδαλα 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι 2 κουταλάκια του γλυκού ηλιέλαιο 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού Εκτέλεση-Εφαρμογή: Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν μια παχιά πάστα.Τρίψτε τα χέρια σας για δύο έως τρία λεπτά και ξεπλύνετε. Χρησιμοποιήστε το στα χέρια σας κάθε φορά που χρειάζονται ενυδάτωση. Καθαρισμός με χαμομήλι Το χαμομηλάκι χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του προσώπου καθώς έχει φαρμακευτικές ιδιότητες και για να ξανθαίνουν τα ...
Ελαιόλαδο το θαυματουργό!
Μαλλιά, ΟΜΟΡΦΙΑ, Περιποίηση νυχιών, Πρόσωπο, Σώμα-fitness, ΥΓΕΙΑ

Ελαιόλαδο το θαυματουργό!

                                                                                          Σήμερα θα σας μιλήσω  για τις ευεργετικές ιδιότητες του ελαιολάδου στον ανθρώπινο οργανισμό όχι μόνο σαν τροφή αλλά και για την  εξωτερική εφαρμογή του σε διάφορες περιοχές του σώματος και θα δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα. Σε κάθε περίπτωση το αγνό ελαιόλαδο διαθέτει αποδεδειγμένα μαλακτικές, ενυδατικές και αντισηπτικές ιδιότητες και μπορεί να φανεί ιδιαίτερα αποτελεσματικό για πολλές χρήσεις.Το ελαιόλαδο είναι θαυματουργό γιατί προσφέρει μοναδική ενυδάτωση και αποτελεσματική προστασία ακόμα και απέναντι σε συνθήκες που χαρακτηρίζονται ιδιαίτερα δύσκολες.                                                                                  Για την ξηροδερμία στην περιοχή του κεφαλιού Οι περισ...
Ελαιόλαδο στα μαλλιά για  ζωντάνια & λάμψη.
Μαλλιά, ΟΜΟΡΦΙΑ

Ελαιόλαδο στα μαλλιά για ζωντάνια & λάμψη.

Η αλήθεια όμως είναι πως αιώνες τώρα οι γυναίκες χρησιμοποιούν το ελαιόλαδο σαν μάσκα. Το αποτέλεσμα; Δυνατά, λαμπερά, υγιή μαλλιά χωρίς ψαλίδα και φθορά.  Θα χρειαστείς μερικές κουταλιές ελαιόλαδο ανάλογα με το μήκος των μαλλιών σου, ένα κλάμερ, μια πλαστική σακούλα, μια πετσέτα. Ξεκίνα εφαρμόζοντας το λάδι σε στεγνά μαλλιά κάνοντας απαλό αλλά πολύ καλό μασάζ σε όλο το κεφάλι. Σκοπός είναι να βοηθήσεις τα θρεπτικά συστατικά να εισχωρήσουν στην τρίχα και το δέρμα σου. Συνέχισε το απαλό μασάζ σε όλο το μήκος των μαλλιών και τις άκρες. Μετά πιάσε τα μαλλιά σου σε έναν κότσο με το κοκαλάκι και τύλιξε τα με την πλαστική σακούλα πολύ καλά. Αυτό το κάνεις και για να μη λερωθείς αλλά και για να δημιουργήσεις θερμότητα που θα βοηθήσει τα συστατικά να κάνουν τη δουλειά τους γρηγορότε...
Ενυδατική κρέμα νυκτός
ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Ενυδατική κρέμα νυκτός

(Για κανονικά και ξηρά δέρματα)  Υλικά 4 κουταλιές κερί μέλισσας (Προσοχή! Όχι παραφίνη, γνήσιο μελισσοκέρι.) 2 κουταλιές βούτυρο κακάο 5 κουταλιές λάδι από αβοκάντο 1 κουταλιά ελαιόλαδο 4 κουταλιές ροδόνερο ή απεσταγμένο νερό ? κουταλάκι βόρακας  Τρόπος παρασκευής Λιώνουμε σε μπεν-μαρί το κερί και προσθέτουμε το βούτυρο και το αβοκαντέλαιο. Όταν λιώσουν καλά, ρίχνουμε το ελαιόλαδο και αφού ομογενοποιηθεί, το ροδόνερο στο οποίο έχουμε προηγουμένως διαλύσει και τον βόρακα. Συνεχίζουμε να ανακατεύουμε μέχρι να κρυώσει και να γίνει κρέμα.  Ιδιότητες Το λάδι από αβοκάντο είναι πολύ θρεπτικό και είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη Ε. Το ροδόνερο είναι μαλακτικό και δροσιστικό. Το μελισσοκέρι είναι βοηθητικό και ενισχυτικό της δράσης της κρέμας και βοηθάει σ...