Πέμπτη, 21 Σεπτεμβρίου

Ετικέτα: Ελαιόλαδο

Ταλαιπωρημένες άκρες; Έχουμε την τέλεια θεραπεία με ελαιόλαδο!
Μαλλιά

Ταλαιπωρημένες άκρες; Έχουμε την τέλεια θεραπεία με ελαιόλαδο!

Ταλαιπωρημένες άκρες; Έχουμε την τέλεια θεραπεία με ελαιόλαδο! Αν είσαι από τις γυναίκες που βάφουν τα μαλλιά τους ή που τα ταλαιπωρούν λίγο παραπάνω με το καθημερινό styling, τότε σίγουρα αντιμετωπίζεις και εσύ -μαζί με εμάς- πρόβλημα με τις ”καμένες” άκρες σου. Άκρες που έχουν φθαρεί, σπάνε και δίνουν στα μαλλιά μας θαμπή και αφυδατωμένη όψη. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Πριν κάνεις μια επίσκεψη στην αγαπημένη σου κομμώτρια για να σου διορθώσει αυτό το θεματάκι, δοκίμασε την σπιτική θεραπεία με ελαιόλαδο που θα βρεις παρακάτω και θα με θυμηθείς: Τι θα χρειαστείς: Μια πετσέτα Ελαιόλαδο Αιθέριο έλαιο της επιλογής σου (προαιρετικά) Σεσουάρ Διάβασε ολόκληρο το άρθρο εδώ ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ 20 καλές συνήθειες για γερά και δυνατά μαλλιά! Τρ...
Προστασία από τον ήλιο εκ των έσω!
Διατροφή, ΟΜΟΡΦΙΑ

Προστασία από τον ήλιο εκ των έσω!

Προστασία από τον ήλιο εκ των έσω! Διατροφή ασπίδα για τον ήλιο Ακόμα κι αν προφυλάσσεις το δέρμα σου από την ηλιακή ακτινοβολία, αυτή θα βρει τον τρόπο για να σε αγγίξει. Κάνε την κίνηση ματ και εμπλούτισε τη διατροφή σου με τροφές που σε προστατεύουν από τον ήλιο. Μάθε ποιες τροφές θα σου χαρίσουν προστασία από τον ήλιο εκ των έσω! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Λυκοπένιο Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που προστατεύει τον οργανισμό από τη βλαπτική επίδραση του ήλιου.Πώς θα το πάρεις: Η ντομάτα είναι πλούσια σε λυκοπένιο, η μαγειρεμένη ντομάτα όμως ακόμα πλουσιότερη. Φτιάξε μια σάλτσα με φρέσκια ντομάτα και 1-2 κ.σ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και συνόδεψε με αυτήν τα ζυμαρικά σου. 6+1 τροφές για λαμπερό δέρμα με αντιγηραντική και αντιοξειδωτική δρά...
Χοληστερίνη και διατροφή: Δες πως θα την κατεβάσεις
Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Χοληστερίνη και διατροφή: Δες πως θα την κατεβάσεις

Χοληστερίνη και διατροφή: Δες πως θα την κατεβάσεις Τα αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα είναι από τις πρωταρχικές αιτίες καρδιακών νοσημάτων, καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών. Στους περισσότερους ανθρώπους, η αυξημένη χοληστερίνη προκαλείται από διατροφή με πολλά κορεσμένα και υδρογονωμένα λίπη και από τον καθιστικό τρόπο ζωής. Μικρές αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες και άσκηση είναι συνήθως το μόνο που απαιτείται για να επανέλθουν τα επίπεδα χοληστερίνης σε φυσιολογικές τιμές. Χοληστερίνη και διατροφή πλούσια σε ίνες   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Η διατροφή πλούσια σε διαλυτές ίνες βοηθά στην απορρόφηση της πλεονάζουσας χοληστερόλης από το γαστρεντερικό σύστημα και στην αποβολή της από το σώμα. Η βρόμη, το πίτουρο βρόμης, το κριθάρι κα...