Κανέλα - beauty-secrets.gr

«Η γλυκιά και πικάντικη αυτή δίαιτα είναι ο πιο ευχάριστος τρόπος για να ξεκινάς και να τελειώνεις τη μέρα σου. Οι αμέτρητοι υποστηρικτές της συγκεκριμένης δίαιτας δηλώνουν ότι βοηθά όσο τίποτα άλλο στην πρόληψη της συσσώρευσης λίπους. Οι επικριτές της πάντως συνιστούν προσοχή γιατί η δίαιτα μπορεί να μην είναι κατάλληλη για όλους. Τί ισχύει τελικά; Λεπτομέρειες της δίαιτας detox Το θαυματουργό «ρόφημα»αποτοξίνωσης περιέχει μέλι, κανέλα σε σκόνη και νερό, τα οποία τα ανακατεύετε και τα βράζετε. Στη συνέχεια φιλτράρετε και τοποθετείτε σε ένα φλυτζάνι. Πιείτε το μισό φλυτζάνι 30 λεπτά πριν το πρωινό σας και το υπόλοιπο μισό 30 λεπτά πριν ξαπλώσετε το βράδυ για να κοιμηθείτε. Κάποιοι συστήνουν να βάλετε μέλι ακατέργαστο για να βελτιώσετε τη θρεπτική αξία του ροφήματος και συγκεκριμένο τ...

16Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, Σώμα-fitness

Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με σωστές τροφές

Υπάρχουν τροφές, οι οποίες ενεργοποιούν το μεταβολισμό σας, με αποτέλεσμα να γίνονται καλύτερες καύσεις, άρα να καίτε λίπος! Για να γίνει αυτό θα πρέπει απλώς να τρεφόσαστε όλο το χρόνο υγιεινά ώστε να αποφεύγεται η ανάγκη για δίαιτα. Μάθετε με ποιες τροφές θα ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας και θα σας βοηθήσουν στη μάχη με τα κιλά! Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με πορτοκάλια: Φάτε τα άφοβα! Εκτός του ότι είναι πλούσια σε βιταμίνη C, περιέχουν μεγάλη ποσότητα φλαβόνων. Οι ουσίες αυτές βοηθούν στο να μην αυξάνεται εύκολα το λίπος στο σώμα σας. Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με κανέλα: Πρόσφατες μελέτες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κανέλα ενεργοποιεί το μεταβολισμό μας και βοηθάει στις καύσεις. Μήπως να ρίχνατε στον καφέ σας ή να την προσθέτατε στο γιαούρτι σας; Λέ...

19Δεκ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Φυσικές συνταγές ομορφιάς με κανέλα

Η κανέλα είναι ένα από τα πιο θαυματουργά μπαχαρικά για την παρασκευή φυσικών καλλυντικών.Είναι πλούσια πηγή μαγνησίου και φλαβονοειδή.Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες,που είναι καταστροφικές για την υγεία της επιδερμίδας.Είναι αντισηπτική,Θερμαντική και αποτοξινωτική.Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε δυο φυσικές συνταγές ομορφιάς με κανέλα για πρόσωπο και σώμα.Καλό θα είναι όμως να αποφεύγεται η χρήση της σε πολύ ευαίσθητες επιδερμίδες,σε επιδερμίδες με κόκκινα αγγεία και σε πόδια με ευρυαγγεϊες. Η πρώτη από τις φυσικές συνταγές ομορφιάς με κανέλα είναι μια αντιγηραντική μάσκα προσώπου με κανέλα Θα χρειαστείτε: 1/4 του κουταλιού κανέλα σκόνη 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού κρασί(κατά προτίμηση κόκκινο) 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού μέλι 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μύρ...