Ετικέτα: Νερό

Πιες Νερό...Για Να Έχεις Άψογη Επιδερμίδα Προσώπου! Είναι πλέον πολύ γνωστό ότι το νερό είναι από τα πιο θαυματουργά συστατικά που μπορείς να βρεις στη φύση! Δεν αποτελεί μύθο το γεγονός ότι κάνει καλό σε όλα! Από την ενυδάτωση του οργανισμού σου μέχρι τη νεανική και σφριγηλή επιδερμίδα…το νερό είναι ο Νούμερο 1 παράγοντας που τα επηρεάζει. Παίζει πολύ σημαντικό ρόλο τόσο για την υγεία μας όσο και για την εξωτερική μας εμφάνιση. Η πρόσληψη νερού για έναν ανθρώπινο οργανισμό πρέπει να ανέρχεται γύρω στα 2 με 3 λίτρα ημερησίως. Η πρόσληψη δεν είναι απαραίτητο να γίνεται μόνο πίνοντας νερό, αλλά υπολογίζονται και όλα τα ροφήματα ή τρόφιμα που μπορεί να έχουν κάποια περιεκτικότητα. Για παράδειγμα, το τσάι, ο καφές, τα αγγούρια και το πορτοκάλι είναι μόνο μερικά παραδείγματα από το που αλλο...