ντομάτα - Σελίδα 2 από 2

1Σεπ

By Barbara LiosiNo Comments

Η πανοπλία της αντιγήρανσης: Και γύρισε το χρόνο πίσω!

Η πανοπλία της αντιγήρανσης: Και γύρισε το χρόνο πίσω! Λευκό τσάι, σταφύλι, καρότο, άλφα λιποϊκό οξύ,NAC... οι σταρ ορκίζονται στα αντιοξειδωτικά, αφού είναι εκείνα που γυρνούν το ρολόι του χρόνου πίσω. Στο εξωτερικό όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι τα αντιοξειδωτικά είναι η μονάδα σωτηρίας του οργανισμού, μια σειρά από ουσίες που διορθώνουν τις βλάβες σε κυτταρικό επίπεδο ακόμα κι όταν έχει ξεκινήσει η διαδικασία της φθοράς. Το παράδοξο είναι ότι η είναι μια καθημερινή διαδικασία που δίνει συμπτώματα όταν πια είναι αργά. Απόδειξη η μικρή γραμμή στα μάτια που ανακάλυψες το πρωί. Η πανοπλία της αντιγήρανσης Το άλφα λιποϊκό οξύ και οι βιταμίνες C και Ε είναι οι καλύτεροι πολεμιστές κατά των ελεύθερων ριζών.Τα αντιοξειδωτικά, λοιπόν, είναι ο εσωτερικός συναγερμός,...

23Σεπ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΟΜΟΡΦΙΑ

10 αντιγηραντικές τροφές που θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις νέα!

10 αντιγηραντικές τροφές που θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις νέα! Όλες θέλουμε να φαινόμαστε νεότερες και να ζήσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο. Παρόλο που η κληρονομικότητα παίζει πολύ μεγάλο ρόλο, η διατροφή μας είναι επίσης πολύ σημαντική.10 αντιγηραντικές τροφές μπορούν να μας δώσουν μακροζωία αλλά και να διατηρήσουμε όμορφο και νεανικό το δέρμα μας για περισσότερα χρόνια. Σήμερα, στο beauty secrets θα ανακαλύψεις 10 αντιγηραντικές τροφές που που θα σε βοηθήσουν να παραμείνεις νέα! 1. Αβοκάντο Θα έχεις ακούσει πιθανών ότι το αβοκάντο παχαίνει,λόγω των πολλών λιπαρών που περιέχει. Αλλά ίσως δεν γνωρίζεις ότι τα λίπη αυτά είναι πολύ υγιή. Η κατανάλωση ενός αβοκάντο την ημέρα μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και βοηθάει την ανάπλαση του δέρματος.Θα σου χαρίσει μεγάλη ποσότη...

9Οκτ

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ

Ντομάτες γεμιστές με πλιγούρι νόστιμες και υγιεινές!

2Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Ντομάτες η σωτηρία της επιδερμίδας!

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και το μόνο εκτεθειμένο.Όλοι θα προτιμούσαμε να αναβάλουμε τις αναπόφευκτες ρυτίδες,τις βαθιές αυλακιές και τις κηλίδες που προδίδουν την ηλικία μας.Και δεν είναι μόνο θέμα ματαιοδοξίας το σημαντικότερο είναι πως η επιδερμίδα που δείχνει νεανική είναι και υγιής. Στην μάχη για την καταπολέμηση της γήρανσης η ταπεινή ντομάτα είναι η σωτηρία σου.Η σάλτσα φρέσκιας ντομάτας,περιέχει λυκοπένιο αντιοξειδωτικό που προστατεύει το δέρμα από την επίδραση του εξωτερικού περιβάλλοντος, εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες. Δείτε ακόμα:Οστεοπόρωση- και χυμός της ντομάτας Μπορείς και εσύ να συμπεριλάβεις πολύ εύκολα στην ζωή σου το λυκοπένιο,και θα δεις πως η ντομάτα είναι η σωτηρία της επιδερμίδας σου.Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σου 4 εξ...

15Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

5 φυσικά καλλυντικά που έχεις πάντα στο ψυγείο σου!

Δεν χρειάζεται να ξοδέψεις μια περιουσία για να δείχνεις όμορφη και περιποιημένη! Κάνε σύμμαχό σου τα προϊόντα της φύσης… Χρησιμοποίησε τα πιο απλά τρόφιμα που έχεις στο ψυγείο σου για να δείχνεις πάντα λαμπερή και φρέσκια! Δες τις beauty ιδιότητες που έχει το κάθε προϊόν και χρησιμοποίησε τα ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος σου: -Αγγούρι: Ιδανικό για κάθε τύπο δέρματος. Είναι μαλακτικό, αναζωογονητικό, λευκαντικό και σούπερ ενυδατικό! Δεν είναι τυχαίο ότι οι φέτες αγγουριού είναι η τέλεια θεραπεία για καταπολέμηση των μαύρων κύκλων. -Γάλα: Έχει αντιγηραντικές και ενυδατικές ιδιότητες. Βάλε το στη μπανιέρα σου όπως η Κλεοπάτρα, ή χρησιμοποίησε το για τέλειο ντεμακιγιάζ! -Γιαούρτι: Ήξερες ότι μπορεί να γίνει ο σύμμαχος σου για να καταπολεμήσεις την ακμ...

20Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Μυστικά ομορφιάς που κάνουν θαύματα!

Όλες οι γυναίκες αγαπάμε τα μυστικά ομορφιάς, έτσι σήμερα έχουμε συλλέξει τα καλύτερα μόνο για εσάς.Και να είστε σίγουρες πως θα κάνουν θαύματα στο δέρμα σας αν τα εφαρμόσετε! Θαύματα με καστορέλαιο στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφού καθαρίσετε το πρόσωπο σας, με τις άκρες των δαχτύλων σας απλώστε απαλά λίγο καστορέλαιο κάτω και γύρω από τα μάτια. Το καστορέλαιο έχει τα ίδια συστατικά με τη λιπαρότητα που υπάρχει φυσικά στην περιοχή γύρω από τα μάτια μας. Επίσης είναι γνωστό ότι βοηθάει τις βλεφαρίδες να μεγαλώσουν, γι’ αυτό το βράδυ μην ξεχνάτε να βάζετε και εκεί. Θαύματα με μέλι για ξηρό πρόσωπο. Σε καθαρό πρόσωπο απλώστε ενυδατική κρέμα και κάντε μασάζ. Απαλά αφαιρέστε τυχόν υπολείμματα και απλώστε μέλι, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών. Αφήστε το για 10 λεπτά ...

24Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΕΥΣΕΙΣ

Μπαλσάμικη καλοκαιρινή σαλάτα

Κυριακάτικες γεύσεις Ακολουθεί μια καλοκαιρινή σαλάτα που είναι σχεδιασμένη έτσι ώστε να εμπλουτίσει οποιοδήποτε γεύμα της Μεσογειακής Διατροφής. Είναι καταπληκτική ακόμα και όταν περιέχει απλά μαρούλι. Πρέπει να γίνει η αγαπημένη συνταγή σαλάτας. Η οικογένεια και οι φίλοι σας δεν πρόκειται να πιστέψουν πόσο γευστική μπορεί να είναι μια απλή σάλτσα σαλάτας με μπαλσάμικο. Πολύ συχνά, οι πιο απλές συνταγές είναι πιο νόστιμες όπως και αυτή η συνταγή. Μερίδες :4 Πρωτεΐνη : 0, 6 γρ Υδατάνθρακες : 2,6 γρ Λίπος : 13,6 γρ Νάτριο : 90 χyρ Χοληστερόλη : 0χγρ Υλικά:Για την μπαλσάμικη καλοκαιρινή σαλάτα 2 κουταλιές μπαλσάμικο ξύδι 2 κουταλιές μουστάρδα 2 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλιές μέλι 1/4 κουταλιάς μαύρο πιπέρι Ι/4 κούπας παρθένο ελαιόλαδο...