16Οκτ 
No Comments
No Comments
4Ιούλ No Comments
No Comments Κρέμες προσώπου με φρούτα εποχής
Οι χημικές ουσίες σήμερα χρησιμοποιούνται κατά κόρον …μπορούμε όμως με την βοήθεια των Βοτάνων και των Αιθέριων Ελαίων να τις αποφύγουμε, τουλάχιστον σε μερικές περιπτώσεις, μέσα στο σπίτι μας…..!!!!
Οι συνταγές που θα βρείτε πιο κάτω για κρέμες προσώπου με φρούτα εποχής γίνονται εύκολα και είναι πολύ αποτελεσματικές.
ΣΥΝΤΑΓΈΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΤΩΝ ΒΟΤΑΝΩΝ ΚΑΙ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΙΩΝ ΕΛΑΙΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΟΣ
Θρεπτική Κρέμα Μήλου
Θα χρειαστείτε:
500 γρ. πολτοποιημένα μήλα
500 μλ. Σιτέλαιο ή Ηλιέλαιο
30 γρ. Κερί μέλισσας
10 γρ. Λανολίνη
Ι00 μλ. Ανθόνερο (από άνθη Μηλιάς, ή Τριανταφυλλιάς)
Εκτέλεση-Εφαρμογή
Καθαρίζουμε τα μήλα, τα κόβουμε κομματάκια και τα πολτοποιούμε στο μπλέντερ πολύ καλά. Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε νερό το οποίο αφήνουμ...
16Μαρ No Comments
No Comments Κρεμ καραμελέ με πορτοκάλι
Μετά από αυτή, την κρεμ καραμελέ αρωματισμένη με πορτοκάλι, όπως αυτή εδώ,είμαστε σχεδόν σίγουροι ότι δεν θα θέλεις να δοκιμάσετε καμία άλλη. Όπως και μια αγγλική πουτίγκα,η κρεμ καραμελέ καταφέρνει να έχει μια αίσθηση μεγαλοπρέπειας στη γεύση και ας περιέχει τόσο απλά υλικά.Εκτός από την απίστευτη γεύση της η κρεμ καραμελε με πορτοκάλι έχει, ακόμα ένα πλεονέκτημα, μπορεί να κρατήσει για αρκετές ημέρες στο ψυγείο.Είναι ένα ιδανικό επιδόρπιο με πολύ λίγες θερμίδες.
Για 4 άτομα
ΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ: 20 λεπτά
ΧΡΟΝΟΣ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ: 40 λεπτά
Θα χρειαστείς:
3 αυγά και 1 κρόκος αυγού
300 ml πλήρες γάλα
4 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
1 μικρό πορτοκάλι ξύσμα
1 πορτοκαλιού
Εκτέλεση:
Ρίχνεις σε μια μικρή κατσαρόλα 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη και 1 κουταλι...
15Ιαν No Comments
No Comments 5 φυσικά καλλυντικά που έχεις πάντα στο ψυγείο σου!
Δεν χρειάζεται να ξοδέψεις μια περιουσία για να δείχνεις όμορφη και περιποιημένη! Κάνε σύμμαχό σου τα προϊόντα της φύσης…
Χρησιμοποίησε τα πιο απλά τρόφιμα που έχεις στο ψυγείο σου για να δείχνεις πάντα λαμπερή και φρέσκια!
Δες τις beauty ιδιότητες που έχει το κάθε προϊόν και χρησιμοποίησε τα ανάλογα με τις ανάγκες του δέρματος σου:
-Αγγούρι:
Ιδανικό για κάθε τύπο δέρματος. Είναι μαλακτικό, αναζωογονητικό, λευκαντικό και σούπερ ενυδατικό! Δεν είναι τυχαίο ότι οι φέτες αγγουριού είναι η τέλεια θεραπεία για καταπολέμηση των μαύρων κύκλων.
-Γάλα:
Έχει αντιγηραντικές και ενυδατικές ιδιότητες. Βάλε το στη μπανιέρα σου όπως η Κλεοπάτρα, ή χρησιμοποίησε το για τέλειο ντεμακιγιάζ!
-Γιαούρτι:
Ήξερες ότι μπορεί να γίνει ο σύμμαχος σου για να καταπολεμήσεις την ακμ...
13Ιαν No Comments
No Comments Μάσκες προσώπου με πορτοκάλι για λιπαρότητα και λάμψη
Το πορτοκάλι είναι γεμάτο θρεπτικές ουσίες για το δέρμα: Βιταμίνη C, φολικό οξύ, βιταμίνη Β1, βήτα-καροτίνη, και πολλές άλλες βιταμίνες και μέταλλα. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του σε φλαβονοειδή,το πορτοκάλι δρα ως αντιμικροβιακό και αντιβακτηριακό όταν υπάρχει σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας.Το πορτοκάλι επίσης βοηθάει στην παραγωγή του κολλαγόνου του δέρματος (ανάπλαση), λευκαίνει την επιδερμίδα (καταπολεμά τις πανάδες και δυσχρωμίες) και ενισχύει την άμυνά της απέναντι στη μόλυνση της ατμόσφαιρας, προστατεύει και ενδυναμώνει το αγγειακό πλέγμα που την οξυγονώνει και της δίνει λάμψη, ζωντάνια και ομορφιά.Σήμερα τα kallyntika.gr θα σας δώσουν δυο εξαιρετικές φυσικές συνταγές για μάσκες προσώπου με πορτοκάλι για λιπαρότητα και λάμψη .Η μια μάσκα είναι κατάλληλη για λιπαρές επ...
16Ιαν No Comments
No Comments Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με σωστές τροφές
Υπάρχουν τροφές, οι οποίες ενεργοποιούν το μεταβολισμό σας, με αποτέλεσμα να γίνονται καλύτερες καύσεις, άρα να καίτε λίπος! Για να γίνει αυτό θα πρέπει απλώς να τρεφόσαστε όλο το χρόνο υγιεινά ώστε να αποφεύγεται η ανάγκη για δίαιτα. Μάθετε με ποιες τροφές θα ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας και θα σας βοηθήσουν στη μάχη με τα κιλά!
Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με πορτοκάλια: Φάτε τα άφοβα! Εκτός του ότι είναι πλούσια σε βιταμίνη C, περιέχουν μεγάλη ποσότητα φλαβόνων. Οι ουσίες αυτές βοηθούν στο να μην αυξάνεται εύκολα το λίπος στο σώμα σας.
Ενεργοποιήστε τον μεταβολισμό σας με κανέλα: Πρόσφατες μελέτες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η κανέλα ενεργοποιεί το μεταβολισμό μας και βοηθάει στις καύσεις. Μήπως να ρίχνατε στον καφέ σας ή να την προσθέτατε στο γιαούρτι σας; Λέ...
5Νοέ No Comments
No Comments Δίαιτα 7 ημερών με αυγό και πορτοκάλι
Δίαιτες
Το αβγό είναι μια σημαντικότατη πηγή βιταμινών του συμπλέγματος Β, περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που ενοχοποιούνται για σειρά ασθενειών συνδεδεμένων με καρδιακό νοσήματα αλλά και τον καρκίνο, 0 κρόκος του είναι πλούσιος σε βιταμίνη D.Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε μια εύκολη δίαιτα 7 ημερών
Διάφορες μελετητές κατέληξαν στο συμπέρασμα, ότι το αυξημένο αίσθημα κορεσμού της πείνας και η ενέργεια που προσφέρουν τα αβγό στον οργανισμό, βοηθάει όσους κάνουν δίαιτα να συμμορφώνονται καλύτερα στο πρόγραμμα που ακολουθούν. Η πρωτεΐνη των αβγών οδηγεί σε κορεσμό για μεγαλύτερο Χρονικό διάστημα, μειώνοντας έτσι την κατανάλωση φαγητού στα επόμενα γεύματα. Το πορτοκάλι θα σας βοηθήσει να πάρετε τις βιταμίνες που χρειάζεστε,έχει σημαντικές ποσότητες φυλλικ...