Σάββατο, 26 Σεπτεμβρίου

Ετικέτα: πόδια

ΥΓΕΙΑ

Μύκητες: Ανάπτυξη, Προστασία και Αντιμετώπιση!

Μύκητες: Ανάπτυξη, Προστασία και Αντιμετώπιση! Η μυκητίαση των ποδιών ή των νυχιών είναι μια εξαιρετικά συχνή λοίμωξη, ειδικά τους μήνες του καλοκαιριού που τα πόδια παραμένουν για μεγάλο μέρος της ημέρας εκτεθειμένα. Μάλιστα, εμφανίζεται σε ποσοστό άνω του 15% παγκοσμίως! Για τις μυκητιάσεις ευθύνονται κυρίως μύκητες που μεταδίδονται από άνθρωπο σε άνθρωπο είτε με άμεση επαφή είτε μέσω αντικειμένων. Που αναπτύσσονται οι μύκητες? Αναπτύσσονται σε ζεστά μέρη και ιδιαίτερα σε μέρη με υγρασία, όπως τα αθλητικά παπούτσια, τα αποδυτήρια και η πισίνα. Είναι πολύ πιθανό να κολλήσετε κάποιο μύκητα εάν περπατάτε ξυπόλητοι στο γυμναστήριο σας ή αν δανειστείτε παπούτσια από άλλον. Επιπλέον, την ανάπτυξη μιας μυκητίασης ευνοεί ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, οι κυκλοφορικές διαταραχές κα...
Περιποίηση νυχιών, ΥΓΕΙΑ

Πως να αποφύγεις προβλήματα στα νύχια των ποδιών!

Πως να αποφύγεις προβλήματα στα νύχια των ποδιών! Πολλές φορές ξεχνιόμαστε, ειδικά το χειμώνα, και δε δίνουμε σημασία στα νύχια των ποδιών μας. Μπορεί να τα αφήνουμε βαμμένα για καιρό ή ακόμη και άβαφτα, καθώς τα πόδια μας δεν είναι εκτεθειμένα. Κάτω από τα κλειστά παπούτσια η ανάγκη για ένα βαμμένο νύχι μπορεί να μην είναι τόσο επιτακτική, παρόλα αυτά η υγεία των ποδιών μας δεν παύει ποτέ να είναι ένα άκρως σημαντικό ζήτημα. Τα διάφορα χρώματα που μπορεί να παρατηρείτε στα νύχια σας έχουν να πουν πολλά για την υγεία σας! Το Beauty Magazine έψαξε και έμαθε τι σημαίνει αν τα νύχια του ποδιού μας είναι μωβ, καφέ ή μαύρο. Διάβασε παρακάτω και ενημερώσου ώστε να αντιμετωπίσεις άμεσα το πρόβλημα!     ΜΩΒ Εάν παρατηρήσεις πως κάποιο από τα νύχια των ποδιών σ...
Σώμα

6 φυσικές συνταγές για όμορφες & ξεκούραστες γάμπες

6 φυσικές συνταγές για όμορφες & ξεκούραστες γάμπες Άλλη μία πολύ βασική περιοχή του γυναικείου σώματος, που αποπνέει θηλυκότητα και γοητεία, είναι οι γάμπες μας. H εντατική γυμναστική ή οι σκληρές δίαιτες δεν αποτελούν μονόδρομο, αφού μπορούμε να βελτιώσουμε την όψη των ποδιών μας. Δες 6 φυσικές συνταγές για όμορφες & ξεκούραστες γάμπες. Εδώ θα χρησιμοποιήσουμε συστατικά με συσφικτικές ιδιότητες και στοιχεία για έντονη θρέψη του ιστού του δέρματος. Συνταγές για ξεκούραστες γάμπες που βοηθούν και στην όμορφη όψη τους. 1.Πως θα αντιμετωπίσουμε τις κράμπες & πόνο στις γάμπες Τρίβουμε με λευκό ξίδι τις γάμπες μας και κάνουμε μασάζ Κάνουμε κομπρέσες στις γάμπες μας με αφέψημα από δενδρολίβανο, μέντα, δυόσμο και χαμομήλι. 2.Πίλινγκ για όμορφες & απαλές...
ΟΜΟΡΦΙΑ, Περιποίηση νυχιών

Pedicure tips για τέλεια πόδια όλο το καλοκαίρι με προϊόντα από την εταιρεία Gehwol!

Pedicure tips για τέλεια πόδια όλο το καλοκαίρι με προϊόντα από την εταιρεία Gehwol! Μήπως ήρθε η ώρα να φορέσετε τα αγαπημένα σας πέδιλα; Αρκετά κλείσατε τα πόδια σας μέσα στις μπότες και τα χοντρά παπούτσια. Τα νύχια σας ξεκουράστηκαν, πήραν τον αέρα τους αλλά πριν αρχίσετε να τα βάφετε ξανά, θα πρέπει να γίνει μια περιποίηση ποδιών η οποία θα κάνει τα πόδια σας έτοιμα να δεχτούν τα καλοκαιρινά πέδιλα. Γενικότερα, κατά τη διάρκεια του χειμώνα θα πρέπει πάντα να τα περιποιήστε τρίβοντας ελαφρά τις φτέρνες σας και χρησιμοποιώντας μια κρέμα ποδιών για ενυδάτωση της εταιρείας Gehwol. Πάμε όμως να δούμε πως με συγκεκριμένα pedicure tips θα αποκτήσετε τέλεια πόδια όλο το καλοκαίρι. Κάντε ποδόλουτρο στα πόδια σας με φακελάκια Gehwol Γεμίστε μια λεκάνη με νερό και χρησιμοποιείστε ειδικά ...
Σώμα-fitness

Χορός και αδυνάτισμα:Για τέλειους γλουτούς, κοιλιά και άκρα!

Χορός και αδυνάτισμα:Για τέλειους γλουτούς, κοιλιά και άκρα! Για αρμονικό σώμα και ψυχική ηρεμία,μια είναι η απάντηση:Βρες το είδος χορού που ταιριάζει στις ανάγκες σου,και λικνίσου στους ρυθμούς της μουσικής.Σήμερα το beauty secrets θα σου δώσει αρκετές και χρήσιμες πληροφορίες για 3 είδη χορού που θα σου χαρίσουν τέλειους γλουτούς, κοιλιά και άκρα! Ο χορός κάνει θαύματα και στο αδυνάτισμα.Το αποδεικνύουν τα σμιλεμένα σώματα των χορευτών με τις εντυπωσιακές αναλογίες. Και παρότι δεν είναι λίγοι αυτοί που πιστεύουν ότι ο χορός γυμνάζει κυρίως τα πόδια, πραγματικότητα τους διαψεύδει. Ο χορός ενεργοποιεί όλες τις μυϊκές ομάδες, βοηθά στη σύσφιγξη των κοιλιακών, δυναμώνει τους ραχιαίους και τονώνει τα άκρα, ενώ χαρίζει ευλυγισία και αρμονία στις κινήσεις. Παράλληλα, βελτιώνει τη σ...
Σώμα

Περιποίηση νυχιών & ποδιών στο σπίτι με 5 βήματα!

Τα αγαπημένα σου πέδιλα σε λίγο θα βγουν στο προσκήνιο, αλλά ακόμα δεν έχουν... μπει στα πόδια σου.Αν δεν μπορείς να διαθέσεις χρήματα για να προσφέρεις επαγγελματική περιποίηση στα πόδια σου...Μη σκας! Εξοπλίσου με τα κατάλληλα προϊόντα και εργαλεία, ακολούθησε τα παρακάτω 5 βήματα και κάνε περιποίηση νυχιών & ποδιών στο σπίτι! Περιποίηση νυχιών ποδιών στο σπίτι με 5 βήματα! 1 βήμα#Κάνε την περιποίηση νυχιών & ποδιών στο σπίτι μια μικρή απόλαυση Πάρε μια λεκανίτσα και αφού ρίξεις μέσα λίγο χλιαρό νερό και ελάχιστα άλατα (εάν έχεις), βάλε τα πόδια σου και άφησέ τα για 30-40 λεπτά. Έτσι θα μαλακώσουν τα πετσάκια και θα μπορέσεις να τα σπρώξεις με μεγαλύτερη ευκολία με ένα ξυλάκι. Περιποίηση νυχιών ποδιών στο σπίτι με 5 βήματα! 2 βήμα#Κάνε τις πατούσες σου να μοιάζουν σα...
Σώμα, ΥΓΕΙΑ

Ψηλοτάκουνα και υγειά:Πώς να τα φοράς χωρίς προβλήματα!

Τα ψηλοτάκουνα βλάπτουν τη μέση και τα γόνατα;Χοντρό τακούνι ή γόβα στιλέτο; Ποιο ύψος είναι παπουτσιού είναι ιδανικό;Σήμερα θα ενημερωθείς πώς μπορείς να ισορροπείς πάνω στα ψηλοτάκουνα χωρίς προβλήματα. Ψηλοτάκουνα και υγειά:Πώς να τα φοράς χωρίς προβλήματα! Τα παπούτσια αλλάζουν στυλ, χρώματα, σχέδια υλικά. Σταθερά παραμένουν μόνο τα ψηλοτάκουνα, τα οποία είναι σύμβολο θηλυκότητας και σίγουρη επιλογή για μια κομψή εμφάνιση. Όμως, πάνω στα δωδεκάποντα σου μπορεί να νιώθεις σέξι, αλλά όχι και τόσο... σίγουρη. Τελικά, τι συμβαίνει μ' αυτές τις «ευαίσθητες ισορροπίες»; Τα ψηλοτάκουνα μπορεί να δημιουργήσουν προβλήματα στη μέση Τα ψηλοτάκουνα είναι μια ασταθή και μια λάθος επιλογή από ορθοπεδική άποψη, γιατί προκαλούν δυσαρμονία στη φυσιολογική στάση σου. Με απλά λόγια, ότα...