Τετάρτη, 16 Ιουνίου

Ετικέτα: στρες

Ζωντανή και φωτεινή επιδερμίδα μετά τα 40
Πρόσωπο, ΣΩΜΑ

Ζωντανή και φωτεινή επιδερμίδα μετά τα 40

Ζωντανή και φωτεινή επιδερμίδα μετά τα 40 Από τα 40 και μετά, ο χρόνος αρχίζει να αφήνει τα σημάδια του στην επιδερμίδα. Ο τόνος και η υφή της έχουν λιγότερη ζωντάνια, ρυτίδες και χαλάρωση κάνουν την εμφάνισή τους. Οι πόροι διευρύνονται, τα αγγεία στα ζυγωματικά και γύρω από τη μύτη σπάνε. Ενώ μετά τα 40 εμφανίζονται καφέ κηλίδες στα χέρια και τα μάγουλα, το μέτωπο και το άνω χείλος από την έκθεση στον ήλιο, κάποια εγκυμοσύνη και το αντισυλληπτικό χάπι. Όμως, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να την βοηθήσετε να παραμείνει ζωντανή και φωτεινή η επιδερμίδα σας και μετά τα 40! Πάρτε βαθιά ανάσα Η καλύτερη οξυγόνωση της επιδερμίδας βελτιώνει ορατά τον τόνο της. Μάθετε πώς να αναπνέετε βαθιά σε ένα μάθημα γιόγκα. Για να μεγιστοποιήσετε τα αποτελέσματα, προτιμήστε να τρώτε αντιοξειδω...
Τι γερνάει το μυαλό μας με το πέρασμα του χρόνου;
ΥΓΕΙΑ

Τι γερνάει το μυαλό μας με το πέρασμα του χρόνου;

Τι γερνάει το μυαλό μας με το πέρασμα του χρόνου; Σε αυτό το άρθρο θα δούμε δύο αιτίες οι οποίες ευθύνονται για την απώλεια της μνήμης και γενικά τι γερνάει το μυαλό μας με το πέρασμα του χρόνου. Ποιοι μηχανισμοί συντελούν στη φθορά του και με ποιο τρόπο; (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 1. Το Χάος σε ορμόνες και νευροδιαβιβαστές H υγεία βασίζεται στη δυναμική ισορροπία ορμονών και νευροδιαβιβαστών. Όταν λόγω της λανθασμένης συμπεριφοράς μας, του ανθυγιεινού περιβάλλοντος (π.χ. καπνός από τα τσιγάρα, ρύπανση, ακτινοβολία). Των γενετικών προδιαθέσεων ο οργανισμός μας βιώνει έντονες αλλαγές, αυτή η δυναμική ισορροπία ανατρέπεται (δηλ. στρες). Έτσι, ο οργανισμός αρχίζει να πλημμυρίζει από καταβολικές ορμόνες όπως κορτιζόλη και αδρεναλίνη, καθώς και από δι...