Φυσική συνταγή - Σελίδα 27 από 57

13Οκτ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Σώμα

Φυσικό πεντικιούρ στο σπίτι με βότανα και αιθέρια έλαια

Φυσικό πεντικιούρ στο σπίτι με βότανα και αιθέρια έλαια Το Φυσικό πεντικιούρ θα βοηθήσει τα πόδια σου να αναζωογονηθούν να ξεκουραστούν και να αποβάλουν την ένταση. Γιατί τα πόδια μας κουβαλούν το βάρος της καθημερινότητας, καθώς βασιζόμαστε πάνω τους, και συχνά περιμένουμε από αυτά να δείχνουν τέλεια και στα ψηλοτάκουνα. Η ένταση που δημιουργεί αυτή η κατάσταση μπορεί να φαίνεται στο πρόσωπό μας με ρυτίδες έκφρασης και πονοκεφάλους από το στρες. Γι' αυτό, η αναζωογόνηση των ποδιών μπορεί να δρα και ως ένα μίνι λίφτινγκ προσώπου, καθώς η ανακούφιση που αισθανόμαστε μετά τη φροντίδα τους απαλύνει τα χαρακτηριστικά μας. Κάνε μέρος της ρουτίνας σου το Φυσικό πεντικιούρ με βότανα και αιθέρια έλαια που ακολουθεί και θα με θυμηθείς. Σέρουμ ποδιών για ξηρό δέρμα Κάνε μασάζ με αυτό ...

7Σεπ

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά

4 φυτικές βαφές μαλλιών με βότανα για λαμπερά μαλλιά!

4 φυτικές βαφές μαλλιών με βότανα για λαμπερά μαλλιά! Οι φυτικές βαφές μαλλιών με βότανα είναι η ολιστική λύση στη βαφή μαλλιών.Οι περισσότερες από εμάς αρχίζουμε να βλέπουμε γκρίζες τρίχες στα μαλλιά περίπου στα 40. Η μείωση της παραγωγής μελανίνης στο εσωτερικό της τρίχας καθώς μεγαλώνουμε οδηγεί στην απώλεια του φυσικού μας χρώματος. Μέχρι τα 74 οι περισσότερες από εμάς έχουν γκριζάρει εντελώς. Το βάψιμο των μαλλιών είναι η πιο δημοφιλής αντίδραση στο φαινόμενο, όμως κάποια συστατικά που περιέχουν οι βαφές μπορεί να ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα. Μάθε 4 φυτικές βαφές μαλλιών με βότανα και προστάτεψε τα μαλλιά σου από τις βλαβερές χημικές ουσίες που περιέχουν οι βαφές. Μείνε φυσική Αν είναι όμορφος ο γκρι τόνος των μαλλιών σου καθαρό άσπρο ή απαλό γκρι σκέψου να το ενισχύ...

22Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

6 φυσικές συνταγές για όμορφες & ξεκούραστες γάμπες

6 φυσικές συνταγές για όμορφες & ξεκούραστες γάμπες Άλλη μία πολύ βασική περιοχή του γυναικείου σώματος, που αποπνέει θηλυκότητα και γοητεία, είναι οι γάμπες μας. H εντατική γυμναστική ή οι σκληρές δίαιτες δεν αποτελούν μονόδρομο, αφού μπορούμε να βελτιώσουμε την όψη των ποδιών μας. Δες 6 φυσικές συνταγές για όμορφες & ξεκούραστες γάμπες. Εδώ θα χρησιμοποιήσουμε συστατικά με συσφικτικές ιδιότητες και στοιχεία για έντονη θρέψη του ιστού του δέρματος. Συνταγές για ξεκούραστες γάμπες που βοηθούν και στην όμορφη όψη τους. 1.Πως θα αντιμετωπίσουμε τις κράμπες & πόνο στις γάμπες Τρίβουμε με λευκό ξίδι τις γάμπες μας και κάνουμε μασάζ Κάνουμε κομπρέσες στις γάμπες μας με αφέψημα από δενδρολίβανο, μέντα, δυόσμο και χαμομήλι. 2.Πίλινγκ για όμορφες & απαλές...

18Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, Μαλλιά, ΟΜΟΡΦΙΑ

Μυστικά για μεταξένια μαλλιά με διατροφή & φυσικές θεραπείες!

Μυστικά για μεταξένια μαλλιά με διατροφή & φυσικές θεραπείες! Η πλούσια σε θρεπτικά συστατικά διατροφή εξασφαλίζει μεταξένια μαλλιά γεμάτα υγεία, δύναμη και λάμψη. Οι πρωτεΐνες, τα καλά λιπαρά και η καθημερινή πρόσληψη βιταμίνης Α, συμπλέγματος βιταμίνης Β και σιδήρου είναι στοιχεία απαραίτητα. Το μυστικό είναι να επιλέξεις προϊόντα περιποίησης κατάλληλα για τον τύπο των μαλλιών σου. Απόλαυσε τα οφέλη και τα αρώματα χαρίζουν τα βότανα και τα αιθέρια έλαια στις φυσικές θεραπείες για μαλλιά σαν μετάξι.Θεϊκά προϊόντα για τέλεια μαλλιά Βιταμίνες για μεταξένια μαλλιά Βιταμίνη Α Η βιταμίνη Α διατηρεί το τριχωτό της κεφαλής υγιές και βοηθά στην ανάπλαση των ιστών. Τροφές πλούσιες σε βιταμίνη Α και βήτα-καροτίνη που θα βρεις: στα σκούρα πράσινα, τα κίτρινα και τα πορτοκαλί...

20Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Αντιμετώπιση κυτταρίτιδας με 3 φυσικά καλλυντικά!

Αντιμετώπιση κυτταρίτιδας με 3 φυσικά καλλυντικά! Η αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας θέλει υπομονή και επιμονή.Θέλει ισορροπημένη διατροφή και 2-3 φυσικά καλλυντικά φτιαγμένα από τα χεράκια μας! Η κυτταρίτιδα είναι πρόβλημα τυπικά γυναικείο και αφορά πιο συγκεκριμένα το χόριο της επιδερμίδας. Η απόκτηση της, είναι αποτέλεσμα πολλών και διαφορετικών αιτιών: στρες, ορμονικές διαταραχές, κύκλος, καθιστική ζωή, μη ισορροπημένη διατροφή. Όλα αυτά έχουν σαν αποτέλεσμα να παρουσιάζονται αλλαγές στο χόριο και να δημιουργείτε η κυτταρίτιδα. Δες ακόμα:Αναψυκτικά-Ποια είναι η θέση τους στην διατροφή μας; Καμία θεραπεία ή προϊόν δεν μπορεί να μας βοηθήσει, εάν δεν κάνουμε παράλληλα 2-3 βασικά πράγματα. Τα οποία θα μας βοηθήσουν αρκετά και θα μεγιστοποιήσουν τα αποτελέσματα των όποιων προϊόντ...

14Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Περιποίηση νυχιών, Πρόσωπο, Σώμα

3 Φυσικά μυστικά ομορφιάς για όμορφο,υγιές δέρμα

3 Φυσικά μυστικά ομορφιάς για όμορφο,υγιές δέρμα Τα Φυσικά μυστικά ομορφιάς μπορούν να κάνουν θαύματα στο δέρμα.Το όμορφο δέρμα είναι ο καθρέπτης της ομορφιάς και της νεότητας. Ο καλός ύπνος,το άφθονο νερό και η ζωή χωρίς άγχος είναι μερικά από τα πιο βασικά και πιο σημαντικά συστατικά για νεανική και όμορφη εμφάνιση. Και ναι, η υγιεινή διατροφή είναι επίσης πολύ ζωτικής σημασίας! Το πρόσωπό και τα χέρια είναι δύο ιδιαίτερα σημαντικές (και ορατές σε όλους) περιοχές στο σώμα μας, που αντικατοπτρίζουν τη γενική υγεία και την ευεξία μας. Έτσι, σήμερα έχουμε για σένα 3 Φυσικά μυστικά ομορφιάς για να κρατήσεις το δέρμα του προσώπου, των χεριών και ολόκληρου το σώματος σου όμορφο και υγιή. 1) Αναζωογόνηση προσώπου με παγάκια Αν θέλεις να φρεσκάρεις και να αναζωογονήσεις το ...

13Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Σώμα

Ξηρό δέρμα και φαγούρα:Μπάνιο με βρώμη και γάλα!

Ξηρό δέρμα και φαγούρα:Μπάνιο με βρώμη και γάλα! Το μπάνιο με βρώμη και γάλα είναι ευεργετικό για όλους τους τύπους δέρματος, και ιδιαίτερα καταπραϋντικό για το ξηρό δέρμα με φαγούρα. Η βρώμη έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ανακουφίζει από τον κνησμό, ενώ το πλήρες γάλα είναι πλούσιο σε λιπαρά που θρέφουν και μαλακώνουν το ξηρό δέρμα. Απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων Για να μην ξεραίνεται το δέρμα σου, απόφυγε τα πολύ ζεστά μπάνια και χρησιμοποίησε σαπούνι μόνο όταν είναι απαραίτητο. Και τα δύο απομακρύνουν τα προστατευτικά φυσικά έλαια του δέρματος. Πάντα να χρισιμοποιείς χλιαρό νερό και μια μαλακή βούρτσα για το σώμα, ή ένα μαλακό σφουγγάρι, για να απομακρύνεις τα νεκρά κύτταρα. 1#.Καταπραϋντικό μπάνιο για κνησμό και εξανθήματα Για ένα μπάνιο που καταπραΰνει τόσ...