15Μαρ 
No Comments
No Comments
6Φεβ No Comments
No Comments
4Δεκ No Comments
No Comments
15Ιούν No Comments
No Comments
3Ιαν No Comments
No Comments 5 τρόποι για να παραμείνει το σεξ ως μια αυθόρμητη πράξη στη σχέση σου!
5 τρόποι για να παραμείνει το σεξ ως μια αυθόρμητη πράξη στη σχέση σου!
Όλα τα ζευγάρι αντιμετωπίζουν ένα βασικό πρόβλημα στη σχέση τους. Από κάποια στιγμή και μετά το σεξ σταματάει να είναι απόλαυση και είναι περισσότερο μια πράξη ρουτίνας.
Τι μπορείς να κάνεις για να παραμείνει το σεξ αυθόρμητο;
Τα πάντα σε μια σχέση ξεκινάνε από την εμπιστοσύνη και την εκτίμηση που νιώθεις στον σύντροφό σου. Όσο πιο έντονα είναι αυτά τα συναισθήματα τόσο πιο έντονο θα είναι και το σεξ.
Φλέρταρε με τον αγαπημένο σου και μην ξεχνάς να σκέφτεσαι τρικ που θα τον κάνουν να κοκκινίσει….
Το να περνάτε ποιοτικό χρόνο μαζί θα σας βοηθήσει στο να είναι το σεξ καλύτερο. Είναι σημαντικό να ξέρετε τα θέλω του ανά πάσα στιγμή ώστε να ξέρετε πώς θα χειριστείτε και το κομμάτι του σεξ.
Διάβασε ολόκληρο τ...
18Νοέ No Comments
No Comments Ασκήσεις kegel: Μάθε τι είναι και πως να τις κάνεις σωστά!
Ασκήσεις kegel: Μάθε τι είναι και πως να τις κάνεις σωστά!
Σε όλο το ανθρώπινο σώμα υπάρχουν μύες που αν τους παραμελούμε και δεν τους γυμνάζουμε θα χαλαρώσουν. Όπως λοιπόν ισχύει και για το υπόλοιπο σώμα, έτσι πρέπει να γυμνάζουμε τακτικά και τους μύες που βρίσκονται στην ευαίσθητη περιοχή. Για αυτό το λόγο ο Dr.Kegel επινόησε κάποιες ασκήσεις οι οποίες πήραν το όνομά τους από αυτόν! Σκοπός των συγκεκριμένων ασκήσεων είναι να σφίξουν οι δύο βασικοί μύες που βρίσκονται κατά μήκος της μήτρας και αποτελούν το μοναδικό φυσικό τρόπο προκειμένου να ασκούμε τον πυελικό υμένα!
Η αλήθεια είναι πως οι ασκήσεις Kegel δε βοηθούν στη βελτίωση της εμφάνισής μας όμως κάνουν κάτι εξίσου σημαντικό..ενδυναμώνουν τους μύες της ευαίσθητης περιοχής!
Οι ασκήσεις αυτές είναι κατάλληλες τόσο για γ...