Νερό - Σελίδα 2 από 3

11Ιούλ

By Barbara LiosiNo Comments

Ενυδάτωση του παιδιού: Τι πρέπει να προσέχουμε;

Ενυδάτωση του παιδιού: Τι πρέπει να προσέχουμε; Η σύσταση του σώματος των παιδιών διαφοροποιείται από αυτή των ενηλίκων και αποτελείται από μεγαλύτερο ποσοστό νερού σε σχέση με τους ενήλικες. Επιπλέον, τα παιδιά είναι λιγότερο ανθεκτικά στη ζέστη και είναι πιθανότερο να αφυδατωθούν. Η αφυδάτωση μπορεί να γίνει πιο επικίνδυνη σε ζεστά κλίματα και όταν τα παιδιά έχουν αυξημένη φυσική δραστηριότητα. Για το λόγο αυτό είναι απαραίτητο οι γονείς να υπενθυμίζουν στα παιδιά να ενυδατώνονται παρέχοντάς τους τα κατάλληλα υγρά καθ’όλη τη διάρκεια της ημέρας. Πόσα υγρά χρειάζονται τα παιδιά; Η ποσότητα των υγρών που χρειάζεται ένα παιδί εξαρτάται από πολλούς παράγοντες συμπεριλαμβανομένων της ηλικίας, του φύλου, του κλίματος και της φυσικής δραστηριότητας αλλά σαν γενικός κανόνας ισχ...

21Οκτ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Παγωμένο νερό στο πρόσωπο: Το «μυστικό των αστέρων» για να παραμένουν νέοι

Κράτα το

11Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο, Σώμα-fitness

Δίαιτα δυο εβδομάδων για κομψή εμφάνιση και λαμπερό δέρμα

Δίαιτα δυο εβδομάδων για κομψή εμφάνιση και λαμπερό δέρμα! Ακολούθησε τη διατροφή που θα σου επιτρέψει να φορέσεις το εφαρμοστό σου φόρεμα και θα κάνει το δέρμα σου βελούδινο! Τα 3-4 περιττά κιλά που ακόμη δεν έχασες και το καλοκαίρι έρχεται πολύ σύντομα και σου χαλούν τα σχέδια. Από την άλλη, ούτε το δέρμα σου δείχνει πρόθυμο να κερδίσει τις εντυπώσεις, αφού μοιάζει θαμπό και ταλαιπωρημένο. Απαλλάξου από το παραπανίσιο βάρος και χάρισε στο δέρμα σου λάμψη ακολουθώντας τη δίαιτα που σου προτείνουμε για δύο εβδομάδες. Δίαιτα δυο εβδομάδων 1η ημέρα Πρωινό 1 ποτήρι γάλα με 4 κουτ. σούπας δημητριακά ολικής άλεσης. Δεκατιανό 1 φρούτο της αρεσκείας σας. Μεσημεριανό Σπανακόρυζο με 70 γρ. ρύζι, πολύ σπανάκι μπαχαρικά, σάλτσα φρέσκιας ντομάτας, 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο, 40 γ...

3Ιούλ

By Barbara LiosiNo Comments

Διακοπές, ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Διακοπές σε κάμπινγκ χωρίς πόσιμο νερό;Η λύση είναι το ξύδι

Διακοπές σε κάμπινγκ χωρίς πόσιμο νερό;Η λύση είναι το ξύδι.Αν φεύγετε για διακοπές είτε σε μια μακρινή χώρα, όπου το νερό δεν είναι πόσιμο, είτε σε ένα κάμπινγκ κάπου κοντά, αλλά δε θέλετε να φορτωθείτε ένα σωρό προϊόντα καθαρισμού, το ξίδι και η σόδα θα γίνουν οι καλύτεροί σας σύμμαχοι! Απολυμάνετε το νερό Μερικές σταγόνες ξίδι από μηλίτη ή κρασί σε ένα λίτρο νερό εξολοθρεύουν τα μικρόβια. Αν ταξιδεύετε σε μια από τις πολυάριθμες χώρες του νοτίου ημισφαιρίου όπου η κατανάλωση νερού αντενδείκνυται, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να πάρετε μαζί σας μια μικρή φιάλη από αυτό το πολύτιμο υγρό,το ξύδι. Από το κάμπινγκ ως το εστιατόριο:αν κάνετε κάμπινγκ, το ξίδι θα σας επιτρέψει να απολυμάνετε το νερό πριν το χρησιμοποιήσετε για να πλυθείτε ή για να μαγειρέψετε....

12Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ, Πρόσωπο

Αγγελικό νερό ομορφιάς για το πρόσωπο

Ενυδατικό, τονωτικό. Η απαλότητα που θα νιώσετε θα σας ενθουσιάσει. Αφήστε το υπέροχο άρωμα λουλουδιών να σας ταξιδέψει σαν ανοιξιάτικο μυρωδάτο αεράκι σε κόσμους μαγικούς.Είναι ένα φυσικό αγγελικό νερό ομορφιάς για το πρόσωπο. ΥΛΙΚΑ: 1 φλιτζάνι του τσαγιού καυτό νερό 1 φλιτζάνι του καφέ άνθη πορτοκαλιάς 1 φλιτζάνι του καφέ άνθη «άλισον το εύοσμο» 1 φλιτζάνι του καφέ άνθη λίλιουμ 1 κουτ. της σούπας μέλι ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζουμε όλα τα υλικά στο καυτό νερό εκτός από το μέλι. Τα αφήνουμε για 15 λεπτά και τα σουρώνουμε. Στη συνέχεια προσθέτουμε το μέλι και ανακατεύουμε καλά. Με ένα βαμβάκι ταμπονάρουμε το πρόσωπο μας πρωί και βράδυ. Διατηρείται στο ψυγείο για 2 εβδομάδες. k-mag.gr Σχετικά άρθρα: Μηλόξυδο και ασπιρίνη για λαμπερό δέρμα! Μάσκες προσώπου με πορ...

21Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Σακούλες κάτω από τα μάτια:Αντιμετώπιστε τις

Αν ξυπνάτε με σακούλες κάτω από τα μάτια είναι πραγματικά πολύ απογοητευτικό!Οι σακούλες κάτω από τα μάτια είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα της ομορφιάς.Σήμερα θα σας μιλήσω για τους λόγους που δημιουργούνται οι σακούλες κάτω από τα μάτια,τους τρόπους που θα τις αντιμετωπίσετε,διατροφικές συμβουλές,καθώς και μερικές φυσικές συνταγές για να απαλλαγείτε μια για πάντα,από αυτό το ενοχλητικό πρόβλημα ομορφιάς. Γιατί δημιουργούνται οι σακούλες κάτω από τα μάτια; Αυτό μπορεί να συμβεί για πολλούς και,διάφορους λόγους, μεταξύ των οποίων το υπερβολικό κλάμα, η υπερβολική σωματική καταπόνηση,η κληρονομικότητα,κάποια δερματίτιδα, οι ορμονικές διαταραχές,η αλλαγή του καιρού,η κακή διατροφή, η έλλειψη ύπνου και τέλος κάποια αλλεργική αντίδραση.Αυτοί είναι οι πιο κύριοι λόγοι που μπορεί να σας δ...

12Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Λαθη ομορφιας που πρεπει να διορθωσετε!

Όλες μας κάνουμε λαθη στην περιποίηση και τη φροντίδα του δέρματος μας αλλά κάποια από αυτά επιδρούν περισσότερο αρνητικά στην υγεία της επιδερμίδας μας. Εντοπίστε και εσείς τα δικά σας λαθη ομορφιας και διορθώστε τα! Μακιγιάζ: η πιο κακιά συνήθεια που μπορεί να βλάψει περισσότερο την επιδερμίδα είναι το να μην κάνετε σωστό καθαρισμό και αφαίρεση του μακιγιάζ το βράδυ.Το καθημερινό μακιγιάζ φράζει τους πόρους και οι πόροι του δέρματος φαίνονται μεγαλύτεροι. Επιπλέον, τα υπολείμματα του μακιγιάζ μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή, η οποία με τη σειρά της δημιουργεί τις ελεύθερες ρίζες. Σαπούνι: από ευκολία πολλές από εμάς χρησιμοποιούμε σαπούνι για να καθαρίσουμε το πρόσωπό μας. Το σαπούνι όσο καλό κι αν είναι επιβαρύνει το δέρμα μας καθώς αφαιρεί το φυσικό υδρολιπιδικό φιλμ του δ...