στήθος - Σελίδα 2 από 3

20Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Στήθος στητό και σφριγηλό με 3 απλά βήματα!

Στήθος στητό και σφριγηλό με φροντίδες ομορφιάς που δεν πρέπει να σταματούν στο λαιμό μας. Γιατί και το υπόλοιπο μέρος του σώματός μας αξίζει την ίδια προσοχή που δίνουμε και στο πρόσωπό. Θέλεις ένα Στήθος στητό και σφριγηλό;Θέλεις να το τονώσεις και να βελτιώσεις τις γραμμές του;Τότε πρέπει να το φροντίζεις καθημερινά,και να ακολουθήσεις τα 3 απλά βήματα που σου προτείνω! Στήθος στητό και σφριγηλό με 3 απλά βήματα! Για να κατανοήσεις καλύτερα τα μέτρα προστασίας που πρέπει να τηρείς καθημερινά, πρέπει να ξέρεις ότι το στήθος αποτελείται από αδένες, λίπος και συνδετικό ιστό. Οι ίνες του συνδετικού ιστού είναι σαν ένας αόρατος στηθόδεσμος που συγκρατούν το στήθος. Αν αυτές οι ίνες χαλαρώσουν, τότε το στήθος πέφτει και αυτό, παρασύροντας μαζί του και το δέρμα που το καλύπτει. 1#Στ...

9Οκτ

By Barbara LiosiNo Comments

ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος του μαστού:5 μύθοι & αλήθειες που πρέπει να μάθεις

8Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα-fitness

Μύθοι και αλήθειες για το πεσμένο στήθος

Έχουμε ακούσει ότι αν μια γυναίκα δεν θέλει το στήθος της να ''πέσει'', πρέπει να φοράει συνεχώς σουτιέν. Ισχύει κάτι τέτοιο; Ώρα να σπάσουμε μερικούς μύθους για το πεσμένο στήθος—αλλά να επιβεβαιώσουμε και ορισμένες αλήθειες. ΑΛΗΘΕΙΑ: Το στήθος'' πέφτει'' με τον χρόνο Όσο μια γυναίκα μεγαλώνει, οι ιστοί του στήθους χαλαρώνουν, όπως και κάθε ιστός του σώματος. Το κολλαγόνο και η ελαστίνη αρχίζουν να αποδομούνται με το πέρασμα του χρόνου. Επιπλέον, μετά την εμμηνόπαυση, συσσωρεύεται περισσότερο λίπος στην περιοχή, με αποτέλεσμα το στήθος να κρεμάσει περισσότερο. ΜΥΘΟΣ: Το σουτιέν προλαμβάνει το ''πέσιμο'' Δυστυχώς, τίποτα δεν μπορεί να προλάβει το ''πέσιμο'' του στήθους με την ηλικία. Σίγουρα, το σουτιέν μπορεί να βοηθήσει στην εμφάνιση, αλλά δεν μπορεί με κάποιον μαγικό τρόπο ν...

2Νοέ

By Barbara LiosiNo Comments

Πλαστική χειρουργική, ΥΓΕΙΑ

Αποκατάσταση στήθους:Διατηρήστε την θηλυκότητα σας μετά από μαστεκτομή

Το στήθος είναι το απόλυτο σύμβολο θηλυκότητας. Η απώλειά του θεωρείται σήμερα μια μορφή ακρωτηριασμού, γι’ αυτό και η αποκατάσταση μετά μαστεκτομή, όποτε αυτό είναι δυνατό, είναι η κυρίαρχη τρέχουσα τάση σε όλο τον κόσμο. Η αποκατάσταση στήθους μετά μαστεκτομή μπορεί να διενεργείται είτε άμεσα, δηλαδή αμέσως μετά τη μαστεκτομή, σε ένα χειρουργείο, είτε σε δεύτερο χρόνο, συνήθως 6-12 μήνες αργότερα και αφού έχουν ολοκληρωθεί όλες οι απαραίτητες συμπληρωματικές θεραπείες (ακτινο-/ χημειοθεραπεία). Η απόφαση για το χρόνο αποκατάστασης λαμβάνεται από κοινού με τον χειρουργό μαστού και εξαρτάται από τον τύπο της νόσου, την γενικότερη κατάσταση υγείας της ασθενούς αλλά και τις επιθυμίες της. Η αποκατάσταση στήθους μπορεί να γίνει με τη χρήση αυτόλογου (της ίδιας της ασθενούς) ή ετερόλογο...

22Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Tips για σφριγηλό και νεανικό στήθος!

Άλλαξε συνήθειες, αν θες αυτό να... μείνει για πάντα ωραίο! Τι διατηρεί όμορφο σφριγηλό και νεανικό το στήθος μιας γυναίκας; Μπορεί μια γυναίκα, με απλές ενέργειες καθημερινά, να διατηρήσει το στήθος της νεανικό; Μετά από μελέτη, που διεξήχθη σε ολόιδιες δίδυμες αδερφές, αφού τα δίδυμα αδέρφια που προέρχονται από ένα ωάριο, έχουν ακριβώς την ίδια γενετική προδιάθεση κι επομένως ο τρόπος που συμπεριφέρεται το στήθος τους στο χρόνο,εξαρτάται αποκλειστικά και μόνο από τους εξωγενείς παράγοντες, προέκυψε ότι: - Οι γυναίκες που καθημερινά χρησιμοποιούν υδατικές κρέμες στο στήθος τους, έχουν σημαντικά λιγότερες ρυτίδες σε αυτήν την περιοχή. - Οι γυναίκες που λαμβάνουν υποκατάστατα ορμονών μετά την εμμηνόπαυση διατηρούσαν στους μαστούς τους καλύτερο σχήμα, προβολή, μέ...

30Μαρ

By Barbara Liosi1 Comment

Σώμα

Φροντίδα στήθους λαιμού και ντεκολτέ!

Το στήθος είναι σύμβολο θηλυκότητας για μια γυναίκα.Τις περισσότερες φορές επικεντρωνόμαστε στη φροντίδα του προσώπου και του σώματος και ξεχνάμε ότι πρέπει επίσης να φροντίζουμε σωστά το στήθος το λαιμό και το ντεκολτέ.Το αποτέλεσμα είναι ρυτίδες, πρόωρη γήρανση, πανάδες και γενικά κακή όψη της επιδερμίδα στην εν λόγω περιοχή. Οι κρέμες λοιπόν που χρησιμοποιούμε στο πρόσωπο,είναι απαραίτητο να εφαρμόζονται,στο στήθος ,στο λαιμό και στο ντεκολτέ. Για καλή εμφάνιση και υγεία του δέρματος της περιοχής. Το στήθος ταλαιπωρείται πολύ από τους στηθόδεσμους, από τι αυξομειώσεις βάρους και από πολλούς ακόμη παράγοντες. Γι' αυτό Θα πρέπει η άσκηση, η φροντίδα και η περιποίησή του να είναι καθημερινή και πρακτική. Ανάλογα με τις ανάγκες του,μπορούμε να φτιάξουμε καλλυντικά με φυσικά συστατικά γ...

28Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Φροντίστε το στήθος σας

Αναμφισβήτητα είναι από τα πιο θηλυκά σημεία του σώματός μας και η αγωνία των περισσότερων γυναικών να παραμείνει «στο ύψος του» και να είναι όμορφο, σφριγηλό και νεανικό όσο το δυνατόν περισσότερο, εντείνεται όσο περνούν τα χρόνια. Δυστυχώς, η αντοχή και η ελαστικότητά του δέρματος στην περιοχή του στήθους δοκιμάζεται και είναι πολύ πιθανό, να εμφανιστούν προβλήματα, όπως ραγάδες, χαλάρωση και πτώση. Από την άλλη, δεν πρέπει να παραμελούμε και το ντεκολτέ μας, που φαίνεται περισσότερο, καθώς συνήθως μένει ακάλυπτο από ρούχα και η επιδερμίδα του πρέπει να είναι περιποιημένη.Σήμερα μάθετε πολύ χρήσιμες συ...