Πέμπτη, 23 Σεπτεμβρίου

Τι είναι οξειδωτικό στρες και τι προκαλεί!

Τι είναι οξειδωτικό στρες και τι προκαλεί!

Τι είναι οξειδωτικό στρες και τι προκαλεί!

Σήμερα θα μάθετε τι είναι το οξειδωτικό στρες. Όταν η ικανότητά σας να αμυνθείτε εναντίον των ελευθέρων ριζών μειώνεται όσο μεγαλώνετε οι άμυνες εξασθενούν. Ή όταν ασχολείστε με πάρα πολλά πράγματα μέσα στη μέρα, παρατηρείται μια κατάσταση που οι βιολόγοι ονομάζουν οξειδωτικό στρες.

Μπορείτε να το αντιμετωπίσετε τροφοδοτώντας το σώμα σας με αντιοξειδωτικά. Καταναλώστε τροφές, πάρτε συμπληρώματα, αλλά και χρησιμοποιήστε καλλυντικά προϊόντα που τα περιέχουν».

Οι περισσότερες έρευνες που έγιναν τα τελευταία πενήντα χρόνια στο χώρο της βιολογίας εστιάζουν στη δράση των ελευθέρων ριζών και την ευθύνη τους για την καταστροφή και το θάνατο του κυττάρου.

Οι ελεύθερες ρίζες είναι καταστροφικές. κλέβουν άτομα από τα λιπίδια των
κυτταρικών τοιχωμάτων και η μεμβράνη που προστατεύει το κύτταρο χάνει την αποτελεσματικότητά της.




Κάθε κύτταρο του σώματός μας υπομένει περίπου χίλια χτυπήματα την ημέρα από ελεύθερες ρίζες, χωρίς βέβαια να έχω υπολογίσει τα αμέτρητα χτυπήματα που δέχεται ως αποτέλεσμα της έκθεσης στον ήλιο, στον καπνό ή τη ρύπανση.

Τι προκαλεί το οξειδωτικό στρες

Ακμή

Μπορεί να καταλήξει σε σοβαρή φλεγμονή. οι ολιστικοί γιατροί πιστεύουν ότι οφείλεται σε εσωτερικές ψυχολογικές συγκρούσεις που συμβαίνουν κατά την ενηλικίωση. Αντιμετωπίζεται με: σαλικυλικό οξύ, ρετινόλη, ασκήσεις χαλάρωσης. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει αντιβίωση. Η οξυγονοθεραπεία συμβάλλει στην αντιμετώπιση των φλεγμονών.

Εξανθήματα-Κοκκινίλες

Εμφανίζονται ξαφνικά και επιδεινόνονται όσο το στρες εντείνεται. Αντιμετωπίζονται με: Κρέμες για τοπική χρήση, γιόγκα. Ο δερματολόγος συστήνει αγωγή με στεροειδή. Η ομοιοπαθητική είναι αποτελεσματική.

Κνησμό

Προκαλείται επειδή απελευθερώνεται ισταμίνη στον οργανισμό. Αντιμετωπίζεται με: Προϊόντα με ιαματικό νερό ή συστατικά όπως αλόη βέρα, χαμομήλι. Σε επίμονες περιπτώσεις ο γιατρός συστήνει αντιισταμινικά. Εκτός από τις ασκήσεις χαλάρωσης, η γιόγκα και ο διαλογισμός μπορούν επίσης να βοηθήσουν.

Ξηρότητα

Εμφανίζεται σε ορισμένα σημεία του προσώπου για να εξελιχθεί σε σκασίματα, φλεγμονές που μπορεί να οδηγήσουν σε έκζεμα και ψωρίαση. Αντιμετωπίζεται με: Πλούσια ενυδατικά γαλακτώματα και ενυδατικές κρέμες για το πρόσωπο. Τα προϊόντα φροντίδας με βρώμη είναι ιδανικά για όλο το σώμα. Η θεραπευτική ύπνωση σε συνδυασμό με φαρμακευτική αγωγή καθώς και η θαλασσοθεραπεία ενισχύουν θετικά την αγωγή.

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) beauty-secrets.gr

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ

ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *