6 diy συνταγές για φυσικό λάδι μασάζ!
Οι 6 συνταγές για φυσικό λάδι μασάζ που ακολουθούν θα σας συναρπάσουν! Το μασάζ δεν είναι μόνο ευχάριστο, αλλά και ευεργετικό. Χαλαρώνει τους σφιγμένους μύες, τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου. Βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από τους ιστούς και ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Φροντίστε να κάνετε τουλάχιστον μία φορά το μήνα μασάζ σε όλο το σώμα. Μπορείτε να παρασκευάσετε τα δικά σας λάδια για μασάζ από φυτικά και αρωματικά αιθέρια έλαια. Προσοχή: Μη χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια κατά την εγκυμοσύνη αν δεν συμβουλευθείτε πρώτα τον γιατρό σας.
Διαλέξτε το δικό σας λάδι
Για να φτιάξετε το δικό σας λάδι για μασάζ, προσθέστε δέκα σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο σε 30ml λάδι βάσης, όπως αμυγδαλέλαιο, έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού, ή λάδι χοχόμπα.
01/Αναζωογονητικό λάδι για μασάζ
Αυτό το λάδι είναι ιδανικό για αναζωογόνηση ύστερα από μια κουραστική μέρα. Το δεντρολίβανο και η μέντα τονώνουν, ενώ η λεβάντα επαναφέρει την ισορροπία στο σώμα και το πνεύμα.
- 6 κουτάλια της σούπας αμυγδαλέλαιο
- 2 κουτάλια της σούπας λάδι χοχόμπα
- 25 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
Αναμείξτε τα έλαια σε κλειστό μπουκάλι και ανακινήστε καλά πριν από κάθε χρήση.
02/Λάδι για μασάζ με εξωτικά αρώματα
Για ένα λάδι με εξωτικά αρώματα που μένουν στο σώμα, ακολουθήστε τη συνταγή για το Αναζωογονητικό λάδι για μασάζ συνταγή 1 , αντικαθιστώντας με 25 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου, 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλου και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο πατσουλί.
03/Χαλαρωτικό λάδι για μασάζ
Για ένα χαλαρωτικό μείγμα με άρωμα που διαρκεί όλη μέρα, ακολουθήστε τη συνταγή για το Αναζωογονητικό λάδι για μασάζ συνταγή 1, αντικαθιστώντας με 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου, 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου.
04/Ζεστό λάδι για μασάζ
Για ένα ζεστό λάδι με ζεστά αρώματα, ακολουθήστε τη συνταγή για το Αναζωογονητικό λάδι για μασάζ συνταγή 1, αντικαθιστώντας με 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου και 10 σταγόνες από αιθέριο έλαιο από λιβάνι και Πιπερόριζα.
05/Ηρεμιστικό λάδι για μασάζ
Για ένα λάδι για μασάζ με γλυκό άρωμα που έχει ηρεμιστικές και αντικαταθλιπτικές ιδιότητες, ακολουθήστε τη συνταγή για το Αναζωογονητικό λάδι για μασάζ συνταγή 1, αντικαθιστώντας με 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και από 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο από γεράνι και περγαμόντο.
06/Τονωτικό λάδι για μασάζ
Για ένα μυρωδάτο λάδι για μασάζ που φτιάχνει τη διάθεση και σας τονώνει όταν νιώθετε καταβεβλημένοι, ακολουθήστε τη συνταγή για το Αναζωογονητικό λάδι για μασάζ συνταγή 1, αντικαθιστώντας με 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας και 20 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ.
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) beauty-secrets.gr
ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ
- Τεχνικές Για Την Ανακούφιση Του Στρες
- Άγγιγμα Και Μασάζ: Για Χαλάρωση Και Ευφορία!
- Μασάζ Και Ανοσοποιητικό Σύστημα Πως Βοηθάει;
ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ
–