Μυστικά ομορφιάς & ομορφιά για πρόσωπο σώμα και μαλλιά

21Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΥΓΕΙΑ

Διαβήτης τύπου 2: Ρυθμίστε τον με άσκηση και διατροφή

Ο διαβήτης είναι σοβαρή ασθένεια και η περίθαλψη του ασθενούς πρέπει να επιβλέπεται από ειδικευμένο γιατρό. Ο διαβήτης τύπου 2 (γνωστός και ως ενήλικος διαβήτης), η πιο κοινή μορφή, αντιμετωπίζεται συμβατικά με φάρμακα που αυξάνουν την παραγωγή ινσουλίνης και ελέγχουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα Στις ήπιες περιπτώσεις διαβήτη τύπου 2, το σάκχαρο μπορεί σχεδόν πάντα να ρυθμίζεται με τη διατροφή και την άσκηση. Δείτε παρακάτω έναν πολύ χρήσιμο οδηγό για να μπορέσετε να ρυθμίσετε τον διαβήτη τύπου 2 με άσκηση και διατροφή. Αποφύγετε τους κατεργασμένους υδατάνθρακες Αν τρέφεστε με κατεργασμένα σάκχαρα Και προϊόντα παρασκευασμένα με άσπρο αλεύρι, όπως ψωμί, ζυμαρικά, μπισκότα και τάρτες, το αίμα σας κατακλύζεται με υπερβολική ποσότητα σακχάρου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να επιβαρύ...

21Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΜΟΔΑ ΤΑΣΕΙΣ

Η νέα μόδα για το βραδινό σου ντύσιμο

Το βραδινό ντύσιμο καταρρίπτει τα στερεότυπα και κατακλύζεται από δημιουργικότητα. Στο όχι πολύ μακρινό παρελθόν, το ντύσιμο για κομψές βραδιές μάς έφερνε συνειρμικά στο μυαλό δημιουργίες Υψηλής Ραπτικής. Τώρα, αυτή η εικόνα μοιάζει ξεπερασμένη. Ποιο είναι επομένως το κομμάτι που θα θέλαμε να φορέσουμε σε ένα κοκτέιλ πάρτι;Δες παρακάτω ποια είναι η νέα μόδα για το βραδινό σου ντύσιμο. Το αντρικό κουστούμι Η νέα μόδα για το βραδινό σου ντύσιμο, σίγουρα είναι ένα αντρικό παντελόνι κουστουμιού. Εξίσου κομψό και sexy όπως το LBD των αρχών των '60s. Συνδυασμοί με σακάκι και παντελόνι σε μαύρο, βαθύ κόκκινο και λευκό αποτελούν τα musts της νύχτας. Δείτε ακόμα:Εντυπωσιακές εμφανίσεις για τους γάμους του χειμώνα! Το βαθύ ντεκολτέ Η νέα μόδα για το βραδινό σου ντύσιμο απαιτεί...

20Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά

Μυστικά για να μακρύνουν τα μαλλιά σου γρήγορα

`Ήξερες ότι τα μαλλιά μακραίνουν μόνο περίπου 1,5 εκατοστά το μήνα; Σου έχω 5 μυστικά για να μακρύνουν τα μαλλιά σου γρήγορα,αν τα εφαρμόσεις θα καταφέρεις να επιταχύνεις την διαδικασία, θα αντιμετωπίσεις το μεγαλύτερο εχθρό των μακριών μαλλιών, το σπάσιμο, αλλά και θα μπορέσεις να τα διατηρήσεις δυνατά και γερά. ♦Διάλεξε το σωστό σαμπουάν Παλιά, η επιλογή ενός σαμπουάν ήταν μια ευχάριστη και εύκολη διαδικασία. Στις μέρες μας παραμένει ευχάριστη, όμως προτού καταλήξει στα χέρια σου το πολυπόθητο προϊόν, πρέπει πρώτα να περάσεις με επιτυχία διάφορα «εμπόδια», Αν ανήκεις στην κατηγορία των γυναικών που έχουν κανονικά μαλλιά, τα οποία κιόλας δεν βάφουν, είσαι από τις λίγες (πολύ λίγες) τυχερές που αγοράζουν απλώς ένα σαμπουάν για κανονικά μαλλιά.Η αλήθεια, όμως, είναι ότι οι περισσότερε...

19Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Μακιγιάζ, ΟΜΟΡΦΙΑ

5 νέα προϊόντα ομορφιάς ανυπομονούν να σας γνωρίσουν

Τα νέα προϊόντα ομορφιάς για την περιποίηση προσώπου και μακιγιάζ είναι εδώ και ανυπομονούν να σας γνωρίσουν 1♦ contouring για πρόσωπο με γωνίες 'Όλες θέλουμε ένα λεπτό πρόσωπο με γωνίες.'Όσες δεν είμαστε προικισμένες από τη φύση, μπορούμε να το αποκτήσουμε την τεχνική contouring, που δημιουργεί τα τέλεια κοψίματα. Απαραίτητο εργαλείο είναι η κατάλληλη πούδρα, όπως η Master Sculpt contouring, Maybelline ΝewYork, που περιλαμβάνει δύο πούδρες, μια σκούρα ματ και μια πιο ανοιχτόχρωμη με κρεμώδη υφή. 2♦Κρέμα νύκτας για πρόσωπο χωρίς χρωματικές κηλίδες 'Ήξερες ότι με το πέρασμα τού χρόνου οι ίνες του κολλαγόνου μπορούν να μειωθούν μέχρι και 30% και αυτό έχει ως αποτέλεσμα η επιδερμίδα να χαλαρώνει και να εμφανίζει καφέ κηλίδες; Δοκίμασε την κρέμα νύχτας Age Perfect Nut L'Ore...

18Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΓΥΝΑΙΚΑ, Μητέρα & παιδί

Καριέρα και μητρότητα

Οι γυναίκες καριέρας δεν αναγκάζονται πλέον να εγκαταλείψουν τον επαγγελματικό στίβο προς χάριν της μητρότητας.Τόσο η επιστήμη όσο και η κοινωνία είναι πλέον με το μέρος τους.... Η διεθνής τάση στον διαρκώς αναπτυσσόμενο και μεταβαλλόμενο χώρο της εργασίας είναι η βελτίωση της αναπαραγωγικής αλλά και γενικότερης υγείας τον εργαζόμενου. Μεγάλοι οργανισμοί και επιχειρήσεις αναλαμβάνουν δράσεις και παρέχουν πόρους και υπηρεσίες με σκοπό την πληροφόρηση των εργαζόμενων για θέματα που αφορούν την υγεία τους κατ τις επιλογές που έχουν για αναπαραγωγή. Με τον τρόπο αυτό ενισχύεται ο δεσμός τον εργαζόμενου με την εταιρεία και φαίνεται πως βελτιώνονται οι πολιτικές και οι πρακτικές στο χώρο της εργασίας. Τα θέματα κυρίως αφορούν όλο το φάσμα των αποριών αλλά και ανησυχιών που έχουν οι γυναίκες σχε...

18Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

ΜΟΔΑ ΤΑΣΕΙΣ

Οι νέες τάσεις της μόδας για το γραφείο

Ντυθείτε για την επιτυχία με σύνολα πού ανταμείβουν Οι σχεδιαστές μόδας παρουσίασαν μια γκάμα από επιλογές πού είναι όχι μόνο κατάλληλες για το γραφείο αλλά και επαγγελματικά κομψές.Οι νέες τάσεις της μόδας για το γραφείο κάνουν μια επιστροφή στην απλότητα, το μινιμαλισμό και τη φινετσάτη κομψότητα. Το φινετσάτο κοστούμι Οι νέες τάσεις της μόδας για το γραφείο είναι σχεδιασμένες ποικιλοτρόπως: πιο χαλαρά γύρω από τα πόδια, κάποιες φορές με ζώνες και,με crop παντελόνι, ψηλά πάνω από τον αστράγαλο και με υποψία καμπάνας. Το παραδοσιακό καρό look απέκτησε θηλυκότητα με ένα καλοραμμένο μπλέιζερ και μια λεπτή ζώνη. Ακόμα και μια μικρή δόση χρώματος μπορεί να κάνει τη μεγάλη διαφορά, με έντονα ζιβάγκο και πουλόβερ που πρόσφεραν μια εντυπωσιακή εναλλακτική στην απλή μεταξωτή μπ...

17Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Μαλλιά

Μυστικά ομορφιάς για όμορφα λαμπερά μαλλιά

Βρείτε παρακάτω απλά μυστικά ομορφιάς για όμορφα λαμπερά μαλλιά. Για το πως θα διώξουμε την ψαλίδα την πιτυρίδα ή πως θα παρασκευάσουμε μάσκες για ξηρά ή λιπαρά μαλλιά με απλά και φυσικά υλικά. 1. Ατίθασα μαλλιά ♦Αν τα μαλλιά σας είναι ατίθασα, ψεκάστε τα με πλήρες γάλα και αφήστε το για 15 λεπτά. Μετά ξεπλύνετε καλά. 2.Βαφή ♦Αν βάφετε μόνη τα μαλλιά σας, πριν αρχίσετε, περάστε με βαζελίνη το μέτωπο κοντά στη βάση των μαλλιών σας, για να μη βάψει η μπογιά το δέρμα σας. ♦Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε για πρώτη φορά κάποια βαφή, κάντε μία μικρή δοκιμή πίσω από το αφτί σας. Εάν εμφανιστεί φαγούρα, κάψιμο, τσούξιμο ή κοκκινίλα, μην τη χρησιμοποιήσετε. ♦Τηρήστε τους χρόνους και τις οδηγίες πού αναγράφονται στο κουτί. ♦Μην αναμιγνύετε προϊόντα διαφορετικών εταιρειών για ν...