Πέμπτη, 23 Σεπτεμβρίου

Φροντίδα για πριν και μετά τον ήλιο με ασφάλεια!

Φροντίδα για πριν και μετά τον ήλιο με ασφάλεια!

Φροντίδα για πριν και μετά τον ήλιο με ασφάλεια!

Φροντίδα για πριν και μετά τον ήλιο τώρα το καλοκαίρι είναι απαραίτητη. Στις μέρες μας υπάρχουν τόσες πολλές προειδοποιήσεις για την έκθεση στον ήλιο, που το να γνωρίζετε πώς πρέπει να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις επιβλαβείς ακτίνες είναι αρκετά δύσκολο.




Παρά τα καμπανάκια κινδύνου, πολλοί είναι αυτοί που συνεχίζουν να κάνουν ηλιοθεραπεία με μέτρο, κυρίως στις διακοπές. Το καπέλο στις διακοπές σας προστατεύει το δέρμα σας από την αποξηραντική επίδραση του ηλίου.

Αν πάρετε κάποιες λογικές προφυλάξεις και αποφύγετε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, δεν χρειάζεται να αποφύγετε εντελώς την ηλιοθεραπεία. Πρέπει να προσέχετε πολύ όταν εκθέτετε το δέρμα σας στον ήλιο. Πέραν της αυξανόμενης εμφάνισης κρουσμάτων καρκίνων του δέρματος, η
έκθεση στον ήλιο για μεγάλες περιόδους και με μεγάλη συχνότητα επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος.

Σε όσους έχουν εκτεθεί υπερβολικά στον ήλιο η επιδερμίδα αποκτά τραχιά υφή. Το μαύρισμά τους παίρνει σταδιακά ένα κιτρινωπό χρώμα και η εμφάνιση του δέρματός τους δεν είναι ελκυστική.

Πώς να κάνετε ηλιοθεραπεία με ασφάλεια

Φροντίδα για πριν από την έκθεση στον ήλιο

Εάν έχετε ανοιχτόχρωμα ή κόκκινα μαλλιά, είναι αρκετά πιθανό να έχετε και ανοιχτόχρωμο δέρμα, το οποίο αντέχει λιγότερο την έκθεση στον ήλιο. Μία εβδομάδα πριν αρχίσετε την ηλιοθεραπεία πρέπει να αρχίσετε να φροντίζετε και να προετοιμάζετε το δέρμα σας. Κάντε μία ή δύο απολεπίσεις για να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα. Απλώστε μια υδατική λοσιόν σώματος καθημερινά με μια διάλυση της τάξεως του 2% αιθέριου ελαίου σε αυτήν, που θα θρέψει και θα προστατεύσει το δέρμα σας. Επιλέξτε μεταξύ των αιθέριων ελαίων πατσουλί, παλμαρόζαι νέρολι (άνθη νερατζιάς), λεβάντα και λιβάνι.

Φροντίδα κατά τη διάρκεια έκθεσης στον ήλιο

Επιλέξτε αντηλιακό με δείκτη προστασίας κατάλληλο για το δέρμα σας. Αποφύγετε την ηλιοθεραπεία μεταξύ 12:00 και 3:00 το απόγευμα, όταν ο ήλιος είναι πιο ζεστός. Πιείτε άφθονο νερό, φορέστε καπέλο και κυρίως μην περνάτε πολλές ώρες στον ήλιο, ιδιαίτερα στην αρχή.

Φροντίδα μετά την έκθεση στον ήλιο

Κάντε ένα κρύο ντους για αρκετή ώρα, ώστε να κρυώσει το δέρμα σας. Βάλτε μπόλικη λοσιόν σώματος, στην οποία έχετε προσθέσει αιθέρια έλαια με δροσιστική ανανεωτική δράση. Όπως το
μπλε χαμομήλι, το γερμανικό ή ρωμαίικό χαμομήλι, το γιασεμί. Η λεβάντα, νέρολι (άνθη νερατζιάς)ι οι σπόροι καρότου το ροδόξυλο και το τριαντάφυλλο absolute, σε διάλυση 1 %.

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) beauty-secrets.gr

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ

ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *