Φτιάξε σώμα για μπικίνι σε 7 ημέρες προλαβαίνεις!
Το beauty secrets δοκίμασε προϊόντα και συνταγές για να σου αποδείξει ότι προλαβαίνεις έστω και στο παρά πέντε να φτιάξεις σώμα για μπικίνι και να βγεις στην παραλία θεά!
Τι μπορείς να κάνεις όταν έχεις μόνο μία εβδομάδα μπροστά σου για να βγάλεις τα ρούχα και να μείνεις μόνο με το μπικίνι: Είναι πολύ αργά για λιποαναρρόφηση ή κάθε είδους δραστική θεραπεία αδυνατίσματος σε spa. Και σίγουρα μετανιώνεις που έχασες όλες εκείνες τις προπονήσεις στο γυμναστήριο τζάμπα πήγε και η συνδρομή! Όμως, δεν είναι ώρα για δάκρυα.
Υπάρχουν πράγματα που μπορείς να κάνεις για να αποκτήσεις σώμα για μπικίνι. Σου προτείνουμε τις καλύτερες συμβουλές της τελευταίας στιγμής. Θα αισθανθείς σίγουρη και σέξι στην παραλία, την πισίνα ή στο beach bar. Εσύ απλώς κάν’ το να συμβεί.
Απόκτησε σέξι μπρούντζινο δέρμα
Ένα άψογο, ολοκάθαρο και καλά ενυδατωμένο δέρμα είναι επίσης απαραίτητο για να αισθάνεσαι άνετα στην παραλία. Η επιλογή των σωστών προϊόντων είναι συχνά η μισή λύση: Οι υψηλές θερμοκρασίες στην παραλία μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή και να γεμίσεις με αντιαισθητικά στίγματα στην πλάτη ή στο μπούστο. Επέλεξε μια ενυδατική oil-free, κατά προτίμηση σε μορφή λοσιόν.
Μπορείς, ακόμη, να χρησιμοποιείς και αντηλιακό με χρώμα: καλύπτει τέλεια τα σπυράκια ή τις δυσχρωμίες και χαρίζει βελούδινη απαλότητα σε όλο το σώμα. Άλλες λύσεις για να δείχνει το δέρμα σου σέξι και λαμπερό: ένα ξηρό λάδι σώματος με glitter που θα απλώσεις από τους γλουτούς έως τις φτέρνες σε νωπή επιδερμίδα. Μία κρέμα εμπλουτισμένη με μικρομόρια χρυσαφένιας λάμψης και φυτικά έλαια. Ενυδατώνει την επιδερμίδα χωρίς να αφήνει ίχνος λιπαρότητας και αναδεικνύει το μαύρισμα σου είναι ιδανικές επιλογές.
Βγες στην παραλία με στυλ!
Ακούγεται κοινότυπο, αλλά η παρακάτω συμβουλή είναι ζωτικής σημασίας για την εμφάνισή σου στην παραλία: αν έχεις φροντίσει άψογα την επιδερμίδα σου στην περιοχή του «μπικίνι». Παράλληλα, πέρασε μια βόλτα από ένα σαλόνι περιποίησης μανικιούρ-πεντικιούρ. Θα νιώθεις αυτοπεποίθηση όταν έρθει η ώρα να μείνεις μόνο με το μαγιό. Αν έχεις τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα και δημιουργούν έντονα σπυράκια και κοκκινίλες. Η ήπια απολέπιση της περιοχής με ένα προϊόν που περιέχει γλυκολικό οξύ ή άλφα-υδροξύ οξύ είναι μια πραγματικά τέλεια λύση.
Δίωξε την καπιτονέ όψη από τους μηρούς
Η κυτταρίτιδα είναι, επίσης, σημαντικό να αντιμετωπιστεί δραστικά. Παρά το γεγονός ότι το να απαλλαγείς από αυτή δεν είναι υπόθεση μιας εβδομάδας. Εντούτοις, όσο περισσότερο κάνεις μασάζ με κρέμες αδυνατίσματος και όσο επαρκή διατηρείς την ενυδάτωση του δέρματος σου. Μπορείς να μειώσεις την «όψη φλοιού του πορτοκαλιού» από τους μηρούς. Υπάρχουν κάποιες κρέμες κυτταρίτιδας που μπορούν να ενισχύσουν πραγματικά το δέρμα πρόσκαιρα, χαρίζοντας αξιοθαύμαστη τόνωση και λάμψη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για κρέμες και gel που περιέχουν συστατικά
Ξεφούσκωσε!
Νοιάζεσαι να φτιάξεις σώμα για μπικίνι το ταχύτερο δυνατόν; Δυστυχώς, δε γίνεται σε μία εβδομάδα. Ωστόσο, μπορείς να υιοθετήσεις, από σήμερα κιόλας, μερικές χρήσιμες διατροφικές συμβουλές που μπορούν να κόβουν κιλά από το σώμα σου, σταδιακά, μέχρι και το τέλος των διακοπών σου.
- Απόφυγε το αλάτι γιατί έχεις κατακράτηση υγρών και το σώμα σου δείχνει πιο φουσκωμένο απ’ ό,τι πραγματικά είναι.
- Φρούτα και λαχανικά, όπως το καρπούζι, το αγγούρι, το καρότο, η ντομάτα και το λάχανο, κάνουν ακριβώς το αντίθετο: εξαλείφουν την υπερβολική κατακράτηση υγρών.
- Επίσης, οι τροφές που είναι πλούσιες σε κάλιο κάνουν σπουδαία και γρήγορη δουλειά.Κατανάλωνε γκρέιπφρουτ, μπανάνα, παπάγια, αμύγδαλα, μπρόκολο, γιαούρτι και πορτοκάλι, καθώς όσο πιο πολύ τα τρως τόσο περισσότερο αδυνατίζεις.
- Εννοείται πως απαρνιέσαι για όλο αυτό το διάστημα λιπαρές τροφές και, κυρίως, αναψυκτικά με ζάχαρη. Επίμεινε στο πράσινο τσάι ή στην πικραλίδα και, κυρίως, στο νερό: καταπολεμά την αφυδάτωση, αποβάλλει τοξίνες και λίπη, διατηρείτο δέρμα σου λαμπερό.
Εξαφάνισε το τοπικό πάχος και τα «ψωμάκια» με σαμπάνια
Μια κρεμομάσκα σώματος με σαμπάνια, φύκι, άργιλο και πεύκο.
θα χρειαστείς:
- 100 ml σαμπάνια
- 3 κ.σ. αλεσμένο φύκι
- 3 κ.σ. άργιλο σε σκόνη
- 30 σταγόνες αιθέρια έλαια πεύκου ή κισσού
Εκτέλεση: Πρόσθεσε στη σαμπάνια το αλεσμένο φύκι και τη λάσπη και ανακάτεψε καλά. Στη συνέχεια ρίξε τα αιθέρια έλαια και ανακάτεψε ακόμη μία φορά.
Εφαρμογή: Άπλωσε τη μάσκα τοπικά και τύλιξε τη με πλαστική μεμβράνη. Άσε τη να δράσει για 30 λεπτά και αφαίρεσε τα υπολείμματα με χλιαρό νερό. Ολοκλήρωσε με κρέμα σώματος.
Βρες το τέλειο μαγιό για σένα
Ένα κολακευτικό μαγιό σαν το τανκίνι (κάτι ανάμεσα σε μπικίνι και ολόσωμο, ιδανικό για μεσογειακές σιλουέτες. Μπορεί να κάνει θαύματα, δίνοντας έμφαση στα καλύτερα χαρακτηριστικά του σώματός σου. Και υποβαθμίζοντας τα σημεία που θα προτιμούσες να κρύψεις. Αν,επίσης, προμηθευτείς και κάποια ωραία αξεσουάρ, όπως καφτάνια ή διάφανα παρεό-σαρόνγκ, θα δημιουργήσεις μια κομψή εμφάνιση με ακόμη περισσότερη ελευθερία κινήσεων.
ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ
- Καταπολεμήστε αποτελεσματικά το πρόβλημα της κυτταρίτιδας!
- Self tan: Μυστικά για το τέλειο τεχνητό μαύρισμα στο σπίτι
- 20 βασικά κομμάτια παραλίας για ένα τέλειο beachwear!
ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ