Δευτέρα, 15 Ιουλίου

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ανακουφίστε από τα συμπτώματα

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Ανακουφίστε από τα συμπτώματα

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ) είναι μια κατάσταση όπου τα στομαχικά υγρά ανεβαίνουν στον οισοφάγο, προκαλώντας καψίματα και ξινή επίγευση.

Ανακουφίστε από τα συμπτώματα με τις παρακάτω συμβουλές:


  • Τρώτε μικρά, συχνά γεύματα.
  • Μασάτε αργά και καλά κάθε μπουκιά. Προτιμήστε ελαφριά γεύματα, με μικρές μπουκιές και καλή μάσηση.
  • Αποφεύγετε τα μεγάλα, λιπαρά γεύματα και τηγανιτά φαγητά.
  • Προσέχετε την κατανάλωση υγρών κατά τη διάρκεια του γεύματος.
  • Περιορίστε την κατανάλωση σοκολάτας, καφέ, τσαγιού, μέντας και αλκοόλ.
  • Αποφεύγετε την κατάκλιση, το σκύψιμο και την ανύψωση αντικειμένων μετά το γεύμα.
  • Αποφύγετε το κάπνισμα και τα στενά ρούχα κοντά στην κοιλιά.
  • Επιλέξτε τροφές όπως βρόμη, μαύρο ψωμί, καστανό ρύζι, φρούτα και λαχανικά. Επίσης, το κουνουπίδι, το μπρόκολο, τα σπαράγγια και τα πράσινα φασόλια είναι καλές επιλογές.

Αν τα συμπτώματα σας ταλαιπωρούν συχνά, επισκεφθείτε τον γιατρό σας για περαιτέρω αξιολόγηση

Για τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν. Αυτά περιλαμβάνουν:

Αντιόξινα: Τα αντιόξινα, όπως το Maalox, Simeco, Aludrox και Riopan, συνήθως συστήνονται για την ανακούφιση της καούρας και άλλων ήπιων συμπτωμάτων της ΓΟΠΝ .

Αναστολείς Υποδοχέων Ισταμίνης 2 (H2): Αυτά τα φάρμακα, όπως το famotidine και το ranitidine, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της οξύτητας του στομάχου.

Αναστολείς Αντλίας Πρωτονίων (PPIs): Οι PPIs, όπως η ομεπραζόλη, η λανσοπραζόλη και η παντοπραζόλη, είναι κύρια φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ΓΟΠΝ. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της παλινδρόμησης οξέος .

Συνιστάται να επισκεφθείτε τον γιατρό σας αν αντιμετωπίζετε συχνά ή σοβαρά συμπτώματα της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης (ΓΟΠ), όπως έντονα καούρα, δυσκοιλιότητα ή δυσφαγία. Επίσης, αν οι συμπτώματα δεν ανταποκρίνονται στην αυτοφαρμακευτική θεραπεία, η επίσκεψη στον γιατρό είναι απαραίτητη. Ο γιατρός θα μπορέσει να καθορίσει την κατάλληλη θεραπεία για εσάς και να αποκλείσει άλλες πιθανές παθήσεις. Μην διστάσετε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή για τα συμπτώματά σας.

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ

ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *