Καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς:Ένα πρόγραμμα σε 7 στάδια!
Καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς:Ένα πρόγραμμα σε 7 στάδια!Η Καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς περιλαμβάνει (ευτυχώς) λιγότερα από τα 16 στάδια που προβλέπει η ρουτίνα ομορφιάς των Γιαπωνέζων.Η περιποίηση του προσώπου που πρέπει να ακολουθήσεις έχει μόνο 7 στάδια αλλά πίστεψε με θα είναι εξίσου αποτελεσματικό.
1.ΣΤΑΔΙΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ
Για να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου υγιή, χρειάζεσαι προϊόντα φροντίδας που να σέβονται το ΡΗ της αλλά να αφαιρούν τους ρύπους και το μακιγιάζ χωρίς να προκαλούν αφυδάτωση ή να αφήνουν ίχνη λιπαρότητας.
Για τις λάτρεις των παραδοσιακών προϊόντων, ένας αφρός ή ένα γαλάκτωμα είναι ιδανική επιλογή. Ενώ για όσες πειραματίζονται, προτείνουμε ένα έλαιο, ένα balm ή ένα νερό micellaire. Μην ξεχνάς ότι ο καθαρισμός δεν είναι μόνο το βήμα που «ανοίγει» τη ρουτίνα ομορφιάς το πρωί, αλλά κι αυτό που την ολοκληρώνει το βράδυ, αφού είναι το προτελευταίο προϊόν πριν τον ορό ή την κρέμα.
2.ΣΤΑΔΙΟ ΚΡΕΜΑ ΗΜΕΡΑΣ
Αφού διαπιστώσεις τις ανάγκες της επιδερμίδας σου και αν χρειάζεται κυρίως ενυδάτωση, προστασία, πρόληψη ή σύσφιξη. Στη συνέχεια διάλεξε προϊόντα ανάλογα με τον τύπο της (μικτή, κανονική. ξηρή ή ευαίσθητη). Όσο για το πότε θα ξεκινήσεις να χρησιμοποιείς αντιρυτιδική, σε αυτό δεν υπάρχουν κανόνες, αφού η χρήση δεν έχει να κάνει με την ηλικία αλλά με τα γονίδια και την κατάσταση του δέρματος.
ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ:Μάθε πώς να βάζεις την κρέμα σου σωστά για να μεγιστοποιήσεις τα αποτελέσματά της!
Καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς:Ένα πρόγραμμα σε 7 στάδια!
3.ΣΤΑΔΙΟ ΟΡΟΣ
Συμπληρώνει τη δράση της κρέμας και είναι ένα μαγικό ελιξίριο ομορφιάς που κρύβει μέσα του ευεργετικά συστατικά σε υψηλή συγκέντρωση και σε συμπυκνωμένη μορφή. Η σύνθεσή του σχεδόν πάντα είναι ρευστή, γι’ αυτό και τονώνει το δέρμα χωρίς να το βαραίνει, ενώ σου δίνει την αίσθηση ότι απλώνεις νερό στο πρόσωπό σου.
Για να επιλέξεις τον κατάλληλο για εσένα ορό, μία είναι η ερώτηση που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου: «τι είναι αυτό που έχει πραγματικά ανάγκη η επιδερμίδα μου:». Αν χρειάζεσαι ενυδάτωση, επέλεξε έναν ορό με υαλουρονικό οξύ, για πρόληψη και λάμψη έναν με βιταμίνη C, ενώ για αντιγήρανση έναν με ρετινόλη ή πεπτίδια.
ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ:Προϊόντα εντατικής περιποίησης για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα
Tip:Για το πρωί επίλεξε ένα αντιοξειδωτικό ορό, ο οποίος βοηθάει το δερμα να αμυνθεί στις εξωτερικές επιθέσεις, ενώ για το βράδυ ένα αντηηραντικό, που συμβάλλει στην κυτταρική αναγέννηση.
4.ΣΤΑΔΙΟ ΚΡΕΜΑ ΜΑΤΙΩΝ
Η χρήση της κρέμας προσώπου και στην περιοχή των ματιών θα μπορούσε να είναι μια ασφαλής και οικονομική λύση. Όμως δεν είναι. και υπάρχουν πολλοί λόγοι γι’ αυτό. Πρώτα από όλα, το περίγραμμα των ματιών είναι μία από τις πιο σκληρά «εργαζόμενες» περιοχές τού προσώπου. Επιπλέον, η επιδερμίδα στη συγκεκριμένη περιοχή είναι 3 με 5 φορές πιο λεπτή σε σχέση με αυτή του υπόλοιπου προσώπου κι έχει ιδιαίτερη ευαισθησία στο ηλιακό φως.
Τέλος, στερείται λιποκυττάρων, στα οποία οφείλεται σε γενικές γραμμές η σφριγηλή και νεανική όψη. Η υποδερμίδα του περιγράμματος των ματιών (η βαθύτερη στοιβάδα όπου αποθηκεύεται το «περισσευούμενο» λίπος του προσώπου) δεν έχει δικά της λιποκύτταρα, που σημαίνει ότι χάνει τον όγκο της πιο γρήγορα.
Για όλους αυτούς τους λόγους. η περιοχή των ματιών θα εμφανίσει έντονα προβλήματα, αν δεν λάβει την εξειδικευμένη φροντίδα που χρειάζεται.
Tip:Βάλε λίγη κρέμα ματιών στο μεσαίο δάχτυλο και εφάρμοσε ταμποναριστά στο κόκαλο στα
ζυγωματικά.
Καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς:Ένα πρόγραμμα σε 7 στάδια!
5.ΣΤΑΔΙΟ ΑΝΤΗΛΙΑΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ
Κάθε μέρα, ανεξαρτήτως εποχής, αυτό είναι το τελευταίο βήμα στην πρωινή ιεροτελεστία. Ακόμα κι αν ξεχάσεις να κάνεις όλα τα υπόλοιπα, το αντηλιακό σου πρέπει να το χρησιμοποιείς ακόμα και τον χειμώνα όταν η θερμοκρασία πλησιάζει το μηδέν!
Επιπλέον, ξέχασε τις δικαιολογίες ότι το αντηλιακό είναι αρκετά βαρύ για την επιδερμίδα σου, αφού πλέον υπάρχουν ειδικά προϊόντα mist που εφαρμόζονται ακόμα και πάνω από το μακιγιάζ προσφέροντας τέλεια προστασία.
6.ΣΤΑΔΙΟ ΚΡΕΜΑ ΝΥΚΤΩΣ
Η επιδερμίδα κι αναδομείται τη νύχτα, γι’ αυτό και χρειάζεται την περιποίηση που μόνο τα προϊόντα για χρήση το βράδυ μπορούν να προσφέρουν. Η βραδινή ρουτίνα ομορφιάς μπορεί να είναι πολύ απλή και να περιλαμβάνει μόνο τον καθαρισμό και την κρέμα νύχτας, ή πιο σύνθετη αν προστεθεί η χρήση ορού και μάσκας.
ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ:Κρέμα νύχτας:Μάθε να τη χρησιμοποιείς σωστά!
7.ΣΤΑΔΙΟ ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ
Δεν ανήκει στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς, αλλά είναι εξίσου σημαντική. Καθημερινά στην επιδερμίδα σου γεννιούνται νέα κύτταρα που αντικαθιστούν τα παλιά, τα οποία αποβάλλονται από την επιφάνειά της.
Συχνά όμως αυτή η φυσική διαδικασία χρειάζεται μια μικρή ενίσχυση από πλευράς σου, και δεν είναι άλλη από την απολέπιση.
Δεν εντάσσεται στο ημερήσιο πρόγραμμα, αλλά αποτελεί μια ειδική «θεραπεία» που πρέπει να κάνεις μία φορά την εβδομάδα, προκειμένου να βοηθάς το δέρμα σου να παραμένει λαμπερό, με ανοιχτούς και όχι φραγμένους πόρους. Η απολέπιση μπορεί να γίνει με ένα ειδικό τζελ, πούδρα ή μάσκα.
ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ