Δευτέρα, 2 Αυγούστου

Λόξιγκας που επιμένει; Κόψτε το λόξιγκα…φυσικά!

 

Λόξιγκας που επιμένει; Κόψτε το λόξιγκα...φυσικά!

Λόξιγκας που επιμένει; Κόψτε το λόξιγκα…φυσικά!

Αρκετές φορές ένας ενοχλητικός λόξιγκας που επιμένει μπορεί να διαρκέσει έως και μία ώρα αναστατώνοντας τη διάθεση αλλά και το πρόγραμμα μας.




Όλοι το έχουμε ζήσει στη δουλειά σε ένα ραντεβού όταν φλερτάρουμε, ή τη στιγμή που πρέπει να μιλήσουμε μπροστά σε κόσμο. Ο λόξιγκας προκαλείται από την απότομη σύσπαση του διαφράγματος, αλλά και από το φρενικό νεύρο το νεύρο που ξεκινάει από τον εγκέφαλο και φτάνει στο διάφραγμα.

Αιτίες που προκαλούν τον λόξιγκα

Οι αιτίες μπορεί να είναι το κρύο νερό, ο κρύος αέρας η νευρικότητα τα πικάντικα φαγητά, το αλκοόλ, το στρες η ξαφνική αναστάτωση, τα αεριούχα ποτά, και το ξαφνικό γέλιο. Κάτι από όλα αυτά μπορούν να σας προκαλέσουν λόξιγκα.

Πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από το λόξιγκά

  • Πιείτε νερό ανάποδα αφού γεμίσετε ένα ποτήρι με αρκετό νερό σκύψτε και πιέστε από πάνω προς τα κάτω από την πλευρά του ποτηριού. Κάνετε γαργάρες με νερό έως ότου σταματήσει ενοχλητικός λόξιγκάς. Προσέξτε μη στραβό καταπιείτε.
  • Πιείτε απότομα 6 έως 10 γουλιές νερό από ένα ποτήρι.
  • Κλείστε τα αυτιά σας και πιείτε νερό με ένα καλαμάκι.
  • Χαλαρωτικό βότανο για τους μυς και τα νεύρα είναι η βαλεριάνα η οποία μειώνει σημαντικά τους σπασμούς πάρτε 5ml βάμμα και διώξτε το λόξιγκα.
  • Πάρτε μία παγοκύστη και βάλτε την στην κοιλιά σας για λίγα δευτερόλεπτα.
  • Πάρτε λίγο ψωμί μασήστε το και καταπιείτε το.
  • Μασήστε  ένα παγάκι ή μία φέτα λεμονιού.
  • Καταπιείτε ένα κουταλάκι ζάχαρη για να μειώσει τη νευρικότητα.
  • Κρατήστε την αναπνοή σας για διάστημα λιγότερο από όσο μπορείτε να αντέξετε.
  • Βάλτε κάποιον να σας τρομάξει χιουμοριστικό αλλά και ορισμένες φορές αποτελεσματικό.
  • Τραβήξτε δυνατά την γλώσσα σας μην υπερβάλλετε όμως.
  • Τραβήξτε απότομα τις άκρες των μαλλιών σας για λίγα δευτερόλεπτα τόσο ώστε να κρατήσετε όλες τις τρίχες σας στο κεφάλι.
  • Γαργαλίστε τον ουρανίσκο σας με ένα βαμβάκι.
  • Πιέστε το στήθος σας σκύβοντας προς τα εμπρός
  • Φυσήξτε τον αέρα προς τα έξω αργά και σταθερά.
  • Εισπνεύστε και εκπνεύστε μέσα σε μία χάρτινη σακούλα καλύπτοντας την μύτη αλλά και το στόμα για μερικά δευτερόλεπτα.

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) beauty-secrets.gr

ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ

 

ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *