Νέα χρονιά με νέο δέρμα με συστατικά κλειδιά
Μαζί με όλες τις αποφάσεις για το νέο έτος, ας πάρουμε στα σοβαρά τη φροντίδα της επιδερμίδας μας κάνοντας ένα δώρο στον εαυτό μας. Ξεχωρίζουμε τις ανάγκες της την ημέρα και τη νύχτα και φτιάχνουμε το πρόγραμμα που μας ταιριάζει. Νέα χρονιά με νέο δέρμα και καλή μας χρονιά!
Κάθε χρόνο η ίδια ιστορία. Οι αποφάσεις για το νέο έτος περιλαμβάνουν από σοβαρές αποφάσεις για τη ζωή και τα υπαρξιακά μέχρι γυμναστική, διατροφή κ.λπ. Μέσα σε αυτά ακόμα και εγώ που κάνω αυτή τη δουλειά συμπεριλαμβάνω πάντα κάτι που να έχει σχέση με τη ρουτίνα φροντίδας της επιδερμίδας μου. Γιατί, ναι, δεν τα κάνω όλα αυτά που γράφω. Προσπαθώ πολύ όμως. Ένας καλός τρόπος να βάλουμε πρόγραμμα είναι να κατανοήσουμε τις ανάγκες του δέρματός μας την ημέρα και τη νύχτα, να βρούμε ποια συστατικά είναι κατάλληλα για κάθε στιγμή και να φτιάξουμε μια ρουτίνα αντίστοιχα.
Νέα χρονιά με νέο δέρμα!
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, η επιδερμίδα είναι εκτεθειμένη σε διάφορους εξωτερικούς παράγοντες, όπως η ηλιακή ακτινοβολία, η ατμοσφαιρική ρύπανση, ο καπνός κ.ά. Το πρωί είναι η στιγμή όπου το δέρμα μας χρειάζεται συστατικά που το προστατεύουν και το θωρακίζουν από τους εχθρούς: αντηλιακά φίλτρα για προστασία από τη UVΑ και τη UVB που προκαλούν πρόωρη γήρανση, αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C, για να εξουδετερώσουν τις ελεύθερες ρίζες που καταστρέφουν τα κύτταρα της επιδερμίδας και φυσικά ενυδατικοί παράγοντες, όπως υαλουρονικό οξύ, για να βοηθήσουν το δέρμα να συγκρατήσει το νερό. Τόσο απλά!
Δικαιολογίες για να προσπεράσουμε κάποιο από τα βήματα της ρουτίνας ομορφιάς υπάρχουν πολλές. Το πρωί συνήθως βιαζόμαστε, το βράδυ συνήθως βαριόμαστε. Εκείνη ακριβώς τη στιγμή όμως που θέλουμε να πέσουμε στο κρεβάτι με το μακιγιάζ (όχι εγώ, μια φίλη μου) είναι που η επιδερμίδα αρχίζει να δουλεύει. Οπότε είναι και η ώρα που πρέπει να τη βοηθήσουμε.
Νέα χρονιά με νέο δέρμα!
Τη νύχτα, λοιπόν, οι λειτουργίες της επιδερμίδας ξεκινούν να διορθώνουν τις φθορές που έχουν δημιουργηθεί από τις επιθέσεις που δέχτηκε κατά τη διάρκεια της ημέρας και ο ρυθμός ανανέωσης των κυττάρων είναι πιο γρήγορος. Από την ηλικία των 30 και μετά, οι μηχανισμοί αυτοί επιβραδύνονται, κάτι που σημαίνει ότι έχουν ανάγκη από ενίσχυση.
Ενυδάτωση, απολέπιση, ανανέωση, θρέψη, επιτάχυνση του κυτταρικού μεταβολισμού και διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου είναι ό,τι χρειάζεται το δέρμα μας, γι’ αυτό και οι κρέμες νύχτας είναι τόσο απαραίτητες.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ-ΚΛΕΙΔΙΑ
Είναι η καλύτερη επιλογή για τη νυχτερινή φροντίδα.
Είναι η ενεργή μορφή της βιταμίνης Α και το πιο δραστικό αντιγηραντικό
συστατικό.
ΑΗΑ
Η ονομασία τους είναι άλφα υδροξυλικών οξέων και προσφέρουν πλούσια απολεπιστική δράση.
Τη νύχτα η επιδερμίδα έχει ανάγκη από πλούσιες συνθέσεις με αναπλαστικά και θρεπτικά συστατικά που θα επανορθώσουν τις ζημιές που έχει υποστεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση του παρόντος άρθρου, χωρίς αναφορά, με ενεργό σύνδεσμο (link) beauty-secrets.gr
ΔΕΣ ΑΚΟΜΑ
- 6 Συστατικά Ομορφιάς Με Αναπλαστικές Και Ενυδατικές Ικανότητες
- Τι Είναι Οξειδωτικό Στρες Και Τι Προκαλεί!
- Ομορφιά Και Υγειά Με Βιταμίνες
ΔΗΜΟΦΗΛΗ ΑΡΘΡΑ