Σώμα - Σελίδα 31 από 41

1Σεπ

By Barbara LiosiNo Comments

Κούρες ομορφιάς από την κορφή ως τα νύχια!

Σήμερα θα σας δώσω μερικές κούρες ομορφιάς για όλο το σώμα γιατί όλες μας θέλουμε και πρέπει να είμαστε περιποιημένες από την κορφή ως τα νύχια. ΠΡΟΣΩΠΟ Η βασική φροντίδα για να διατηρήσουμε υγιή την επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος ξεκινά από την νεανική ηλικία και για όλη μας την ζωή είναι η καθημερινή και συστηματική ενυδάτωση.Να καθαρίζετε καθημερινά το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ, ανεξάρτητα με το αν είστε μακιγιαρισμένη και ανεξάρτητα με τον τύπο του δέρματος σας. Έτσι απορροφώνται καλύτερα οι κρέμες που χρησιμοποιείτε. Να πίνετε άφθονο νερό 1- 1 ½ λίτρο καθημερινά, διότι η πιο σωστή ενυδάτωση προέρχεται μέσα από τον ίδιο τον οργανισμό μας και έτσι το δέρμα μας ακτινοβολεί υγεία, φρεσκάδα και λάμψη. Πρωταρχική φροντίδα για τη γενική εμφάνιση του προσώπου είναι ο κανονικ...

28Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

4 σπρέι σώματος για φυσική φρεσκάδα στη στιγμή

Τα αρωματικά σπρέι τονώνουν και αναζωογονούν όλο το σώμα,ιδιαίτερα όταν είναι φτιαγμένα με φυσικά υλικά.Φτιαγμένα από, βότανα και αρωματικά αιθέρια έλαια, δροσίζουν και καταπραΰνουν το δέρμα. Είναι ιδανικά για τις πολύ κουραστικές μέρες, καθώς και για μετά τη γυμναστική.Τα 4 σπρέι σώματος που ακολουθούν θα χαρίσουν στο σώμα σας φυσική φρεσκάδα και μια ανάσα δροσιάς. Ψεκάζετε το σώμα σας από απόσταση μετά το ντους και αφήνετε το δέρμα να στεγνώσει φυσικά. 4 σπρέι σώματος για φυσική φρεσκάδα Αναζωογονητικό σπρέι σώματος Η λεβάντα και το γκρέιπφρουτ συνθέτουν ένα από τα πιο αναζωογονητικά, αρωματικά σπρέι σώματος. Θα χρειαστείτε: 125m1 αποσταγμένη αμαμηλίδα 2 κουτάλια της σούπας αποξηραμένη λεβάντα ΙΟ σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ...

22Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Σφιχτή κοιλιά με 5 φυσικά χειροποίητα προϊόντα

Η απόκτηση επίπεδων και γραμμωμένων κοιλιακών αποτελεί προσδοκία κάθε ‚γυναίκας. Είναι η δυσκολότερη περιοχή όσον άφορα την απώλεια λίπους, αλλά και η περιοχή που χρειάζεται τη μεγαλύτερη προσπάθεια για να ‚γυμναστεί.Αποκτήστε σφιχτή κοιλιά με 5 φυσικά χειροποίητα προϊόντα που θα μάθετε να φτιάχνετε παρακάτω.Έτσι δεν θα χρειαστεί να αγοράσετε ,ξανά ακριβά προϊόντα σύσφιξης ή ενυδάτωσης. peeling σύσφιξης Υλικά: 3 κουταλιές της σούπας αμυγδαλέλαιο 1 κουταλιά του γλυκού κανέλα τριμμένη 1/2 κουταλάκι του γλυκού λευκή ζάχαρη Εκτέλεση-Εφαρμογή Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και εφαρμόζουμε το peeling με κυκλικές κινήσεις σε όλη την περιοχή της κοιλιάς. Αφήνουμε, αφού έχουμε κάνει μασάζ, για 3 λεπτά και μετά ξεπλένουμε με αρκετό νερό. Λάδι σύσφιξης & πρόληψης των ραγάδων Υλ...

15Αυγ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Peeling σώματος για τέλεια θεραπεία ενυδάτωσης

Αυτό το peeling σώματος είναι μια τέλεια θεραπεία ενυδάτωσης και απολέπισης απομακρύνει το σκασμένο δέρμα και καταπραΰνει τους ερεθισμούς. Θα χρειαστείτε: 45γρ. Ψιλό καλαμποκάλευρο 30γρ τριμμένες νιφάδες βρόμης 30γρ ψιλοτριμμένα αμύγδαλα 1 κουτάλι της σούπας αμυγδαλέλαιο 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου Εκτέλεση-Εφαρμογή: Αναμείξτε τα υλικά σε πλαστικό δοχείο.Βρέξτε το σώμα σας με ζεστό νερό και κάνετε απολέπιση στα πόδια στα χέρια και στον κορμό.Κάνετε μασάζ στο δέρμα κυκλικά.Ξεβγάλτε καλά και σκουπίστε. Σχετικά άρθρα: Peeling σώματος με σιμιγδάλι 5 Συνταγές για Peeling Σώματος PEELING ΣΩΜΑΤΟΣ ΜΕ NESCAFE Κράτα το Κράτα το...

27Ιούλ

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

Κάψιμο από τον ήλιο: Πως να το αντιμετωπίσετε

Τα μπανάκια στην θάλασσα ξεκίνησαν, ωστόσο επειδή το δέρμα μας έχει ξεσυνηθίσει τις καυτές ακτίνες του ηλίου, είναι πολύ ευαίσθητο και μπορεί εύκολα να υποστεί κάποιο μικρό ή και μεγάλο κάψιμο από τον ήλιο. Τι γίνεται λοιπόν όταν υποστείτε κάποιο έγκαυμα; Πως μπορείτε να το αντιμετωπίσετε; Υπάρχουν ένα σωρό τρόποι, φυσικοί και μη, οι οποίοι βέβαια έχουν να κάνουν και με το μέγεθος του καψίματος, δηλαδή το πόσο σοβαρό είναι το έγκαυμα. 1. Το πρώτο που θα πρέπει να κάνετε είναι να προνοήσετε, έχοντας μαζί σας το κατάλληλο αντιηλιακό και μια ομπρέλα. 2. Αν το χάδι του ήλιου είναι πιο «σκληρό» από αυτό που περιμένατε, με αποτέλεσμα να νιώσετε τις ακτίνες του να σας καίνε, τότε θα πρέπει αμέσως να μετακινηθείτε κάτω από μια ομπρέλα ή να βρείτε κάποια σκιά. Στη συνέχεια, απλώστε μια αλο...

29Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

Θεραπείες ιατρικής αισθητικής, Σώμα

Εξαφανίστε εδώ και τώρα κυτταρίτιδα,ραγάδες,και χαλάρωση!

Κυτταρίτιδα,ραγάδες,χαλάρωση στην κοιλιά 3 μεγάλα προβλήματα για εμάς τις γυναίκες.Θέλετε να τα εξαφανίσετε;Αν ναι,έχετε στη διάθεσή σας τα κατάλληλα «όπλα» τη βοήθεια των ειδικών ή μόνες στο σπίτι. Η κοιλιά είναι μια περιοχή όπου φυσιολογικά συνορεύετε περισσότερο λίπος. Επιπλέον, η κοιλιά είναι το σημείο όπου γίνονται ορατές όλες οι επιπτώσεις από την αύξηση του σωματικού βάρους, την καθιστική ζωή, το κάπνισμα, το ακατάστατο ωράριο στα γεύματα και το ανθυγιεινό διαιτολόγιο. Αυτές μεταφράζονται σε συσσώρευση λίπους ,κυτταρίτιδα,χαλάρωση και ραγάδες. 1ο Πρόβλημα: Κυτταρίτιδα Θεραπεία στο σπίτι:Για την κυτταρίτιδα στην περιοχή της κοιλιάς αλλά και της μέσης, υπάρχουν αποτελεσματικά προϊόντα καθημερινής φροντίδας με λιποκαφείνη, γνωστή για την απόσυμφορητική δράση της....

22Ιούν

By Barbara LiosiNo Comments

Σώμα

DIY: After sun spray

Το καλοκαίρι μπήκε επίσημα και εσύ ξεκίνησες την ηλιοθεραπεία σου. Έλα όμως που ξεροψήθηκες και πονάς και δεν μπορείς να σταθείς πουθενά. Σου βρήκα μία εύκολη συνταγή για After sun spray που θα σε ανακουφίσει άμεσα: Τι θα χρειαστείς: – Μαύρο τσάι (σε φακελάκι ή φύλλα) – 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας – 2 κ.σ. τζελ αλόης – 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο χαμομηλιού Βράσε το τσάι σε 0,60 λίτρα νερό (1 μικρό μπουκαλάκι και λίγο ακόμα). Μόλις το μείγμα κρυώσει, πρόσθεσε την αλόη και τα αιθέρια έλαια. Βάλε το μείγμα σε άδειο μπουκαλάκι spray και άφησέ το να κρυώσει στο ψυγείο. Μετά το μπάνιο σου ψεκάσου άφοβα… ενυδάτωση στο λεπτό και μοναδικό άρωμα! Και τη επόμενη φορά μην ξεχάσεις το αντηλιακό σου. Γιατί μαύρο τσάι; Γιατί είναι πλούσιο σε βιταμίνες (B2, C, E), μ...