αντιγήρανση - Σελίδα 9 από 19

5Μάι

By Barbara LiosiNo Comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

10 αντιγηραντικά συστατικά βγαλμένα από τη φύση!

10 αντιγηραντικά συστατικά βγαλμένα από τη φύση! Αντιγηραντικά συστατικά όπως, βότανα και έλαια που ενισχύουν τη νεανικότητα της επιδερμίδας και παίζουν βασικό ρόλο στις φυσικές συνταγές ομορφιάς. Βρίσκονται ήδη στο ψυγείο ή τα ντουλάπια της κουζίνας σου, πράγμα που κάνει εύκολο το να φτιάξεις θεραπείες στο σπίτι. Το Beauty Secrets σου παρουσιάζει 10 αντιγηραντικά συστατικά βγαλμένα από τη φύση! 1.Τα βασικά αντιγηραντικά έλαια Για να χρησιμοποιήσεις αυτά τα αιθέρια έλαια θα πρέπει να τα διαλύσεις πρώτα σε ένα έλαιο βάσης για μασάζ, για μπάνιο ή ενυδατικές θεραπείες. Το λιβάνι είναι ιδανικό για τόνωση, σύσφιγξη και αντιρυτιδική δράση. Επίσης βοηθάει στις βαθιές αναπνοές και τον διαλογισμό. Η λεβάντα ενισχύει την ανανέωση των κυττάρων Το χαμομήλι καταπραΰνει την ξηρή, ευαίσθ...

13Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο, Σώμα

Τσάι: Ο πιο πολύτιμος σύμμαχος ομορφιάς!

Τσάι: Ο πιο πολύτιμος σύμμαχος ομορφιάς! Το τσάι δεν είναι μόνο μια απολαυστική εμπειρία γεύσης αλλά είναι και ένας πολύτιμος σύμμαχος ομορφιάς. Τα φλαβονοειδή και τα ιχνοστοιχεία που περιέχει έχουν καλλυντικές ιδιότητες και γι' αυτό μεγάλοι οίκοι καλλυντικών έχουν δημιουργήσει ολόκληρες σειρές προϊόντων περιποίησης με βάση το τσάι και ιδιαίτερα το λευκό και το πράσινο. Παράλληλα με το τσάι βοηθάτε την ενυδάτωση της επιδερμίδας από μέσα! Η υγρασία που χρειάζεται το δέρμα για να είναι σφριγηλό έρχεται από μέσα και οι ενυδατικές κρέμες απλώς παγιδεύουν την υγρασία στην επιφάνειά του.Το τσάι, επιπλέον, προσφέρει μια γευστική απόλαυση με μηδέν θερμίδες, που ενισχύει τη θετική ψυχολογία που είναι απαραίτητη για την απώλεια ή τον έλεγχο του βάρους, γιατί δε δημιουργεί αίσθημα στέρ...

11Απρ

By Barbara LiosiNo Comments

Διατροφή, ΟΜΟΡΦΙΑ, ΥΓΕΙΑ

Τα οφέλη του ροδιού στην υγεία και την ομορφιά!

Τα οφέλη του ροδιού στην υγεία και την ομορφιά! Τα οφέλη του ροδιού στον οργανισμό μας είναι πολλά. Είναι εξαιρετικά υγιεινό φρούτο, πλούσιο σε διατροφικά στοιχεία, ιδίως σε αντιοξειδωτικά. Όλες οι ποικιλίες ροδιών περιέχουν βιταμίνες Α, C και Ε, σίδηρο, κάλιο, φυτικές ίνες καθώς και πολλά φυτοθρεπτικά, όπως ανθοκυανίνες, ρεσβερατρόλη, φαινολικά οξέα, τανίνες, πουνικαλαγκίνες κ.ά. Τα οφέλη του ροδιού Οι σπόροι του ροδιού διαθέτουν αντιοξειδωτικές, αντιικές, αντιφλεγμονώδεις, αντικαρκινικές και αντιγηραντικές ιδιότητες.Υπάρχουν ισχυρές επιστημονικές ενδείξεις ότι η τακτική τους κατανάλωση, π.χ. σε χυμό, περιορίζει τις οξειδωτικές βλάβες του DNA. Καταπολεμά μολύνσεις, προστατεύει αγγεία, καρδιά, εγκέφαλο και δέρμα, αυξάνει την αιματική ροή. Ελαττώνει την υψηλή αρτηριακή πί...

13Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο

Καθαρισμός προσώπου στο σπίτι βήμα-βήμα!

Καθαρισμός προσώπου στο σπίτι βήμα-βήμα! O καθαρισμός προσώπου στο σπίτι, πρωί και βράδυ, είναι το πρώτο και απαραίτητο βήμα για να διατηρείς την επιδερμίδα υγιή και νεανική. Μάθε τους βασικούς κανόνες για να τον κάνεις σωστά βήμα-βήμα. H επιδερμίδα σου χρειάζεται έναν καλό καθαρισμό, πρωί και βράδυ.Δεν είναι όμως ανάγκη να σπαταλάς μια περιουσία για να αγοράσεις το πιο ακριβό προϊόν καθαρισμού προσώπου. Αρκεί να είναι το κατάλληλο για τον τύπο της επιδερμίδας σου και να είσαι συνεπείς στην περιποίησή της. Γιατί είναι απαραίτητος ο καθημερινός καθαρισμός προσώπου Ο καθαρισμός απομακρύνει τους ρύπους, το σμήγμα και τα υπολείμματα του μακιγιάζ Ενισχύει τη φυσική απολέπιση του δέρματος, που είναι απαραίτητη για την ανανέωσή του. Προετοιμάζει το δέρμα για την απορρόφησ...

10Μαρ

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο

6 καινοτόμα προϊόντα ομορφιάς για να ανανεωθείς!

6 καινοτόμα προϊόντα ομορφιάς για να ανανεωθείς! Η έναρξη της νέας σεζόν είναι ιδανική αφορμή για να ανανεώσεις τη ρουτίνα περιποίησης σου και να εφοδιάσεις το μπουντουάρ σου με καινοτόμα προϊόντα ομορφιάς. 1.Καινοτόμα προϊόντα ομορφιάς για τη νύχτα Με το πέρασμα του χρόνου η ανανέωση των κυττάρων και η μικροκυκλοφορία επιβραδύνονται. Η παραγωγή των λιπιδίων μειώνεται και η επιδερμίδα δεν καταφέρνει κατά τη διάρκεια της νύχτας να επιδιορθώσει τις φθορές που έχει υποστεί την ημέρα. Η κρέμα νύχτας Nutri-Fortifying Night Balm της Nuxe είναι ενισχυμένη με βούτυρο καριτέ, σύμπλοκο κρόκου και μπουκαμβίλιας .Διάφορα φυτικά εκχυλίσματα που μειώνουν τα σημάδια κούρασης. Βοηθούν την επιδερμίδα το πρωί να δείχνει πολύ πιο φωτεινή αλλά και τονωμένη. 2.Καινοτόμα προϊόντα ομορφιάς με διπλή ...

21Φεβ

By Barbara LiosiNo Comments

Χωρίς κατηγορία

Καθυστερήσε τα σημάδια γήρανσης με τη βοήθεια του ύπνου!

Καθυστερήσε τα σημάδια γήρανσης με τη βοήθεια του ύπνου! Οι ειδικοί ισχυρίζονται ότι ενήλικες για να ξεκουράζονται,πρέπει να απολαμβάνουν κάθε βράδυ έναν ύπνο διάρκειας από 6-9 ώρες.Πόσο όμως η έλλειψη ύπνου επηρεάζει το δέρμα και επιταχύνει τη γήρανση; Πόσο εύκολο είναι με το σύγχρονο τρόπο ζωής μας να καταφέρουμε να κοιμόμαστε περισσότερο; Προσπάθησε να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές του beauty secrets και ποιος ξέρει μπορεί και να τα καταφέρεις.Γιαυτό καθυστερήσε τα σημάδια γήρανσης με τη βοήθεια του ύπνου! 1.Μετά τις 8 το βράδυ ξέχασε το κινητό, τον υπολογιστή και τα social media. Δεν υπάρχει κανένας λόγος να αγχωθείς για πράγματα που μπορούν να γίνουν την επόμενη ημέρα. Το 2015 η Vodafone έκανε μια έρευνα αναφορικά με τη χρήση του τηλεφώνου πριν από τον ύπν...

3Ιαν

By Barbara LiosiNo Comments

Πρόσωπο

Αντιγήρανση ματιών με 9 έξυπνους τρόπους!

Αντιγήρανση ματιών με 9 έξυπνους τρόπους! Η αντιγήρανση ματιών μετά τα 30,είναι απαραίτητη. Σε αυτή την ηλικία η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια αρχίσει να γίνεται πιο σκούρα, υποκύπτει στη βαρύτητα και «σπάει» πιο εύκολα. Η συνοφρύωση, το μισοκλείσιμο των ματιών και το τρίψιμο παίζουν τον ρόλο τους γι' αυτό και μετά από ένα ξενύχτι το πρόσωπο δείχνει αισθητά γερασμένο. Τα μάτια μας χρειάζονται προσοχή και χρέος μας είναι να τα προστατέψουμε από τη γήρανση με έξυπνους τρόπους. 1.Συστατικά για φωτεινό βλέμμα Όταν επιλέγετε ένα φυσικό τζελ ή κρέμα για τα μάτια, κοιτάξτε να περιέχει αντιοξειδωτικά εκχυλίσματα βοτάνων, όπως πράσινο τσάι, κουρκουμά και κουκούτσια σταφυλιών, τα οποία εξουδετερώνουν τις επιπτώσεις της ρύπανσης. Η άρνικα θεωρείται από τους ειδικούς της φυσικής ομορφιάς πως ενεργοπ...